γιορτες
-
Διατροφή
Το «φούσκωμα» των γιορτών και πώς να απαλλαχτείτε
Τα χριστουγεννιάτικα τραπέζια πέρασαν, οι γιορτές, όμως, συνεχίζονται με την Πρωτοχρονιά και το εορταστικό φούσκωμα δεν λέει να μας αφήσει…
-
Υγεία
Μάτια: 11 πράγματα που πρέπει να προσέξετε στις γιορτές
Ο περισσότερος κόσμος νομίζει ότι οι τραυματισμοί των ματιών συμβαίνουν κυρίως σε επικίνδυνα επαγγέλματα ή αθλήματα. Ωστόσο σχεδόν οι μισοί…
-
Υγεία
Ιώσεις: Πώς δεν θα μας χαλάσουν τις γιορτές;
Οι γιορτές έρχονται και μαζί με αυτές η νέα χρονιά φέρνει την πρόκληση να αναθεωρήσουμε και να επαναπροσδιορίσουμε καθημερινές συνήθειες.…
-
Υγεία
Πέντε συμβουλές για λιγότερο στρες στις γιορτές
Οι γιορτές μπορεί να είναι χαρούμενες και απολαυστικές, αλλά ταυτοχρόνως ιδιαίτερα στρεσογόνες κυρίως για όσους αναλαμβάνουν τις οικογενειακές συνεστιάσεις.…
-
Διατροφή
Πώς να μην παχύνετε στις γιορτές
Οι γιορτές πλησιάζουν και μαζί το χριστουγεννιάτικο τραπέζι, τα μελομακάρονα, οι κουραμπιέδες, οι δίπλες, και ό,τι περιλαμβάνει και απαιτεί…
-
Υγεία
Προσοχή στις γιορτές για οδήγηση χωρίς αλκοόλ
Τις γιορτινές αυτές μέρες αρκετοί οδηγοί παρασύρονται και πίνουν ένα παραπάνω ποτηράκι αλκοόλ με πολλές φορές τραγικά αποτελέσματα. Στην…