Φαγητό πριν τον ύπνο
-
Διατροφή
Όλα τα λάθος πράγματα που συμβαίνουν στο σώμα σας όταν τρώτε πριν πάτε για ύπνο
Η κατανάλωση ενός γεύματος ακριβώς πριν τον ύπνο μπορεί να έχει συνέπειες. Αφού φάτε, χρειάζονται αρκετές ώρες για να μετακινήσει…
-
Health
8 φαγητά που καλό είναι να μην τα βάλουμε στο στόμα μας πριν πέσουμε για ύπνο
Αν θέλουμε να έχουμε μια ήσυχη νύχτα. Δυσκολευόμαστε να κοιμηθούμε; Δεν είμαστε οι μόνοι. Είτε είναι οι κρύες νύχτες, ο κύκλος…
-
News Feed
Φαγητό πριν τον ύπνο: Οι 5 χειρότερες τροφές
Δεν υπάρχει λόγος να αρνηθείτε στον εαυτό σας ένα βραδινό σνακ αν πεινάτε, όταν όμως η ώρα είναι προχωρημένη πρέπει…
-
News Feed
Φαγητό πριν τον ύπνο: Πώς επηρεάζει τα επίπεδα σακχάρου!!!
Φαγητό πριν τον ύπνο: Πώς επηρεάζει τα επίπεδα σακχάρου. Το να αποφεύγει κανείς να τρώει πριν τον ύπνο, πιθανότατα δεν…