Ελαιόλαδο
-
Health
7 καλοί λόγοι για να τρώτε μια κουταλιά ελαιόλαδο κάθε πρωί μόλις ξυπνάτε
Το ελαιόλαδο μπορείτε να το χρησιμοποιείτε στα φαγητά, αλλά αν το πιείτε θα έχετε μέγιστο όφελος για τον οργανισμό και…
-
Health
Oι καλύτερες τροφές για αντιγήρανση
Η μεγαλύτερη επιθυμία κάθε ανθρώπου είναι να παραμείνει όμορφος και νέος όσο μεγαλύτερο χρονικό διάστημα γίνεται. Και δοκιμάζει διάφορες μεθόδους…
-
Health
Μισή κουταλιά από αυτό το λάδι μας γλυτώνει από έμφραγμα και εγκεφαλικό
Τα μοναδικά οφέλη του βασιλιά της μεσογειακής διατροφής για την υγεία μας εξυμνούν επιστήμονες από το Χάρβαρντ. Ποια η ιδανική…
-
Health
Το ελληνικό τρόφιμο με την κορυφαία αντικαρκινική δράση
Ανασκόπηση Ελλήνων ερευνητών που δημοσιεύεται σε διεθνές επιστημονικό περιοδικό επιβεβαιώνει ότι ένα βασικό συστατικό της ελληνικής διατροφής μειώνει κατά 31%…
-
Health
Κάντε αυτή την αλλαγή στη διατροφή σας και μειώστε τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου
Μια σημαντική προσθήκη στην καθημερινή μας διατροφή μειώνει τις πιθανότητες εγκεφαλικού επεισοδίου. Πολλά είναι τα οφέλη για την υγεία μας…
-
Health
6 υπερτροφές που νικούν την φλεγμονή και καταπολεμούν τις χρόνιες νόσους
Ένας από τους καλύτερους τρόπους να καταπολεμήσουμε τη φλεγμονή δεν βασίζεται στο φαρμακείο του σπιτιού, αλλά στην κουζίνα. Ακολουθώντας μια…
-
Health
Διατροφή: 5 υγιείς τροφές που μπορεί να γυρίσουν μπούμερανγκ
Εχετε καθίσει ωραία και καλά να φάτε το πρωινό σας, που περιλαμβάνει δημητριακά ολικής αλέσεως και ένα μεγάλο ποτήρι φρέσκο…
-
Health
Καλά και κακά λίπη: Ποια να προτιμήσετε, ποια να αποφύγετε
Για πολλά χρόνια κυριαρχούσε η εντύπωση ότι θα πρέπει να αποφεύγονται όλα ανεξαιρέτως τα λιπαρά. Trans λιπαρά, κορεσμένα λιπαρά, ακόρεστα…
-
Health
Ποια είναι τα οφέλη της υγείας από το ελαιόλαδο
Παρόλο που πολλοί άνθρωποι δεν σκέφτονται το λάδι ως μια υγιεινή τροφή, εντούτοις ορισμένοι τύποι λαδιού είναι καλύτεροι από άλλους…
-
Διατροφή
Ποιες είναι οι 5 τροφές που μειώνουν τη χοληστερόλη
Μπορεί ένα μπολ πλιγούρι βρώμης να βοηθήσει να μειώσετε τη χοληστερόλη σας; Τι θα λέγατε για μια χούφτα καρύδια ή…
-
Διατροφή
14 τροφές που καταπολεμούν τις φλεγμονές ΚΑΙ προστατεύουν από σύγχρονες παθήσεις
Οι τροφές κατά της φλεγμονής, η οποία ευθύνεται για πολλές παθήσεις, θα βοηθήσουν ώστε ν' αντιμετωπιστεί με φυσικό τρόπο, ενώ…
-
Υγεία
Το ελληνικό υπερτρόφιμο που κρατάει το μυαλό νέο
Επιστημονική μελέτη δείχνει ότι το έξτρα παρθένο ελαιόλαδο μπορεί να συμβάλει στην αποτροπή διάφορων σχετιζόμενων με την άνοια διαταραχών σε…
-
News Feed
Με ποιο λάδι είναι καλύτερες οι τηγανητές πατάτες;
Στις πολύ υψηλές θερμοκρασίες, όπως όταν κάνετε τηγανητές πατάτες, το ελαιόλαδο αλλοιώνεται σημαντικά περισσότερο από τα φυτικά έλαια. Αυτό κάνει…
-
News Feed
Προσοχή: Ο ΕΦΕΤ ανακαλεί 5 νοθευμένα ελαιόλαδα
Ο ΕΦΕΤ, μετά από ελέγχους, εντόπισε διάφορα δίκτυα µη σύννομης διακίνησης νοθευμένων ελαιολάδων. Ο ΕΦΕΤ, συνεχίζοντας τους ελέγχους για την προστασία…