διαταραχες υπνου
-
News Feed
Διαταραχές ύπνου: Πώς θα τις ξεπεράσετε
Η καλή ποιότητα ύπνου συμβάλλει στη διατήρηση της συνολικής υγείας του οργανισμού. Οι διαταραχές ύπνου είναι ένα συχνό φαινόμενο, που…
-
News Feed
6 ιατρικοί λόγοι που εξηγούν την αϋπνία
Ο επαρκής και ποιοτικός ύπνος μας βοηθά να μένουμε συγκεντρωμένοι μέσα στην ημέρα, να έχουμε ενέργεια, ενώ μας προστατεύει μεταξύ…
-
News Feed
Μην καταπιέζετε τα συναισθήματά σας.
Αν και αυτό είναι κάτι φυσιολογικό, μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις στον άνθρωπο όταν συμβαίνει έντονα και για μεγάλο χρονικό…
-
Παιδί
ΔΕΠΥ και Διαταραχές Ύπνου: Αίτια και τεχνικές αντιμετώπισης!!!-ΦΩΤΟ
ΔΕΠΥ και Διαταραχές Ύπνου: Αίτια και τεχνικές αντιμετώπισης. Τα τελευταία χρόνια οι ερευνητές που ασχολούνται με τη ΔΕΠΥ (Διαταραχή Ελλειμματικής…
-
Παιδί
ΔΕΠΥ και διαταραχές ύπνου: Αίτια και τεχνικές αντιμετώπισης!!!
ΔΕΠΥ και διαταραχές ύπνου: Αίτια και τεχνικές αντιμετώπισης. Τα τελευταία χρόνια οι ερευνητές που ασχολούνται με τη ΔΕΠΥ (Διαταραχή Ελλειμματικής…
-
Υγεία
Ινομυαλγία: Τι είναι και με ποια συμπτώματα εκδηλώνεται!!!
Ινομυαλγία: Τι είναι και με ποια συμπτώματα εκδηλώνεται. Η ινομυαλγία είναι ένα σύνδρομο που χαρακτηρίζεται από διάχυτο μυοσκελετικό πόνο, διάχυτη…
-
Υγεία
Αλτσχάιμερ: Ποιο είναι το «σημάδι» του ύπνου που χτυπάει το πρώιμο καμπανάκι
Οι διαταραχές του ύπνου μπορεί να αποτελούν σημάδι ότι, κατά τα άλλα υγιείς, άνθρωποι κινδυνεύουν περισσότερο να εμφανίσουν τη νόσο…
-
Γυναίκα
Διαταραχές ύπνου στην εμμηνόπαυση
Η εμμηνόπαυση, δηλαδή η οριστική παύση της εμμήνου ρύσεως και της γονιμότητας, οφείλεται σε ορμονικές αλλαγές, οι οποίες προκαλούν…
-
Υγεία
Διαταραχές ύπνου: Ποιες είναι οι επιπτώσεις στη λειτουργία της καρδιάς
Μία από τις συχνότερες διαταραχές του ύπνου είναι η αποφρακτική υπνική άπνοια. Το έντονο ροχαλητό διακόπτεται και η αναπνοή…
-
Υγεία
Οι διαταραχές του ύπνου αυξάνουν τον κίνδυνο για έμφραγμα και εγκεφαλικό
Όσοι δεν απολαμβάνουν επαρκή και ποιοτικό ύπνο αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο να πάθουν έμφραγμα ή εγκεφαλικό, σύμφωνα με νέα…