αρτηριακή πίεση
-
Υγεία
Υψηλή χοληστερίνη και αρτηριακή πίεση: Γιατί δεν πρέπει να αγνοούμε αυτά τα δύο
Θα πρέπει να προσέχουμε την υγεία μας και ειδικότερα να ελέγχουμε τον δείκτη της χοληστερίνης αλλά και την αρτηριακή πίεση.…
-
Υγεία
Αρτηριακή πίεση: Πόση άσκηση χρειάζεστε σε εβδομαδιαία βάση
Η άσκηση είναι μέρος ενός υγιεινού τρόπου ζωής αν θέλετε να διατηρήσετε την αρτηριακή σας πίεση σε φυσιολογικά επίπεδα. Πρόσφατη…
-
Διατροφή
Χυμός παντζαριού: Μειώνει την αρτηριακή πίεση σε άτομα με ΧΑΠ
Τα οφέλη του χυμού παντζαριού. Μείωση της αρτηριακής πίεσης παρατηρήθηκε σε άτομα με χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια στα οποία δόθηκε ένα…
-
Υγεία
Ο απρόσμενος παράγοντας υγείας που ενώνει το ζευγάρι – Δεν τον φαντάζεστε!
Όλο και περισσότερα επιστημονικά στοιχεία αποκαλύπτουν πώς η υγεία του ενός συντρόφου επηρεάζει την ευημερία του άλλου. Σε ένα εκπληκτικό…
-
Υγεία
Καρδιολόγος προτείνει τα 4 καλύτερα φρούτα για όσους έχουν υψηλή αρτηριακή πίεση
Υπάρχουν συγκεκριμένα φρούτα που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση και σταθεροποίηση της αρτηριακής πίεσης, χάρη στις θρεπτικές τους ιδιότητες. Τα…
-
Υγεία
Υπέρταση: Το κόλπο των 60” για να μειώσετε άμεσα την πίεση που προτείνει καρδιολόγος
Ο Δρ Έρικ Μπεργκ αποκάλυψε μια απλή φυσική θεραπεία για να μειώσετε τα επίπεδα υψηλής αρτηριακής πίεσης. «Είναι πολύ, πολύ…
-
Υγεία
Οι 6 Απλές κινήσεις που ρίχνουν την πίεση και μας γλυτώνουν από τα αντιυπερτασικά
Φροντίζοντας περισσότερο τη διατροφή μας αλλά και την φυσική μας κατάσταση μπορούμε να αποφύγουμε την υπέρταση και την επακόλουθη λήψη…
-
Health
Ο αντιοξειδωτικός χυμός που ρίχνει χοληστερόλη και πίεση – Ένα φλιτζανάκι κάνει θαύματα
Το ρόδι είναι ένα φρούτο πλούσιο σε βιταμίνες και αντιοξειδωτικά, όπως είναι οι πολυφαινόλες και σχετίζεται με την καλύτερη καρδιαγγειακή…
-
Υγεία
Το κοινό φάρμακο για την αρτηριακή πίεση που μπορεί να αυξήσει τη διάρκεια ζωής
Ένα κοινό φάρμακο για την υπέρταση έχει αποδειχθεί ότι επιβραδύνει τη γήρανση στα σκουλήκια, μια επίδραση που στους ανθρώπους θα…
-
Διατροφή
Τι ώρα να τρώτε πρωινό για να χάσετε βάρος και να μειώσετε την πίεση
Έχετε μετρήσει θερμίδες, κόψατε υδατάνθρακες, σκεφτήκατε ακόμη και το Ozempic για απώλεια βάρους. Aλλά όλη την ώρα αναρωτιέστε για πόσο…
-
Υγεία
Το αντιβιοτικό τρόφιμο που ρυθμίζει πίεση και χοληστερόλη και εξασφαλίζει μακροβιότητα
Δεν αποτελεί απλώς μια σημαντική προσθήκη στο φαγητό για να ενισχύσει τη μυρωδιά και τη γεύση, αλλά είναι επιπλέον εξαιρετικά…
-
Υγεία
Πίεση: Τι θα συμβεί αν τρώμε ένα κουταλάκι αλάτι λιγότερο την ημέρα
Δίνει νοστιμιά και έτσι η κατανάλωσή του ξεφεύγει συχνά από το μέτρο. Φαίνεται όμως πως μόλις ένα κουταλάκι λιγότερο αλάτι…
-
Υγεία
Η αλλαγή που μειώνει σημαντικά την αρτηριακή πίεση σε 7 μόλις μέρες
Σχεδόν ο καθένας μπορεί να μειώσει την αρτηριακή πίεση, ακόμη και άτομα που λαμβάνουν φάρμακα, κάνοντας μια μικρή αλλαγή στη…
-
Διατροφή
Η μαγική «σκόνη» των Μάγια που ρίχνει την πίεση, προστατεύει την καρδιά
Πολλοί άνθρωποι την απολαμβάνουν ως ρόφημα. Μερικοί την καταναλώνουν επίσης ως σκόνη σε προϊόντα γάλακτος ή αρτοσκευάσματα. Ανακαλύψτε τη μαγική…