Αγχώδης διαταραχή
-
Διατροφή
Τα τρόφιμα που μειώνουν το άγχος και σας ηρεμούν
Αν νιώθετε το άγχος να σας πνίγει, ρίξτε μια ματιά στη διατροφή σας. Μια αμερικανίδα ψυχίατρος εκτιμά ότι η διατροφή…
-
Health
Νόσος Αλτσχάιμερ:10 προβλήματα υγείας προειδοποιούν έως και 10 χρόνια νωρίτερα
Ευρήματα από την ανάλυση στοιχείων από χιλιάδες ασθενείς σε Βρετανία και Γαλλία. Ποια είναι αυτά τα προβλήματα και πόσα χρόνια…
-
Health
Τα τρόφιμα που μειώνουν το άγχος και σας ηρεμούν
Αν νιώθετε το άγχος να σας πνίγει, ρίξτε μια ματιά στη διατροφή σας. Μια αμερικανίδα ψυχίατρος εκτιμά ότι η διατροφή…
-
Health
10 προβλήματα υγείας προειδοποιούν για νόσο Αλτσχάιμερ έως και 10 χρόνια νωρίτερα
Νέα ευρήματα από την ανάλυση στοιχείων από χιλιάδες ασθενείς σε Βρετανία και Γαλλία. Ποια είναι αυτά τα προβλήματα και πόσα…
-
Health
Το έντονο άγχος μπορεί να επισπεύδει τη νόσο Αλτσχάιμερ
Τι έδειξε μελέτη σε ηλικιωμένους με ήπια νοητική διαταραχή. Ο ρόλος των γονιδίων και της συρρίκνωσης ορισμένων τμημάτων του εγκεφάλου.…
-
News Feed
Υπερβολικό άγχος: Πότε φταίει ο θυρεοειδής – Το παυσίπονο που δίνει λύση!
Σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη αγχώδους διαταραχής φαίνεται πως παίζει η αυτοάνοση φλεγμονή του θυρεοειδούς αδένα – Το ευρέως χρησιμοποιούμενο φάρμακο…
-
Ψυχολογία
Η άσκηση-«φάρμακο» που διώχνει το άγχος και σας ηρεμεί
Αν και η γνωστική συμπεριφορική θεραπεία είναι το gold standard για τη διαχείριση της αγχώδους διαταραχής, αμερικανική μελέτη δείχνει ότι…
-
Υγεία
Μήπως κλειδώνετε και μετά από λίγο… ξαναελέγχετε αν κλειδώσατε; Δείτε γιατί συμβαίνει σε όλους μας!
Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε σκεφτεί ξαφνικά: “Μισό λεπτό… την κλείδωσα μόλις τώρα την πόρτα, ή όχι; Κάτσε να τσεκάρω…
-
News Feed
Αγχώδης διαταραχή: Τα σημάδια που δείχνουν πρόβλημα
Ο καθένας μπορεί να έχει αυξημένη νευρικότητα ή άγχος από καιρό σε καιρό, ή ανά περιστάσεις, όπως για παράδειγμα όταν…
-
News Feed
Πώς εκδηλώνεται η αγχώδης διαταραχή και τι μπορείτε να κάνετε
Η αγχώδης διαταραχή δεν είναι πάντα εύκολο να προσδιοριστεί με ακρίβεια. Πώς μπορείτε να καταλάβετε εάν το καθημερινό σας άγχος…
-
Παιδί
Τι αποκαλύπτει αν ένα παιδί κινδυνεύει από κατάθλιψη και αγχώδεις διαταραχές
Την έγκαιρη διάγνωση ψυχικών προβλημάτων όπως η κατάθλιψη και η αγχώδης διαταραχή, μπορεί να εξασφαλίσει το εγκεφαλογράφημα σε παιδιά σύμφωνα…
-
News Feed
Πώς η ψυχολογία της μητέρας αυξάνει τον κίνδυνο ΔΕΠΥ στα παιδιά
Η βεβαρυμμένη ψυχολογία της μητέρας, που επιδεινώνεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αυξάνει τον κίνδυνο ΔΕΠΥ (Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και…
-
Ψυχολογία
Yoga: Πώς βοηθά την ψυχική μας υγεία;
Η yoga μπορεί να μας βοηθήσει σε πολλά επίπεδα, και υπάρχουν πλέον πολλές μελέτες που να το επιβεβαιώνουν αυτό. Εκτός…