αυχένας
-
News Feed
Αυχενικό σύνδρομο: Αίτια, συμπτώματα και θεραπεία
Με τον όρο «αυχενικό σύνδρομο» ονομάζουμε μια σειρά καταστάσεων που προκαλούν πόνο στον αυχένα. Ο αυχένας είναι μέρος της σπονδυλικής…
-
News Feed
Πιασμένος αυχένας; 2 κινήσεις που τον ανακουφίζουν
Ο πιασμένος αυχένας μπορεί να αντιμετωπιστεί επιτυχώς με δυο απλές κινήσεις. Δείτε ποιες Οι κακές συνήθειες ύπνου μπορούν να προκαλέσουν…
-
News Feed
Aιτίες πόνου στο αυτί και το λαιμό
Πολλές είναι οι συνθήκες που μπορεί να προκαλέσουν πόνο πίσω από το αυτί και κάτω από το λαιμό. Ο πόνος…
-
Ειδήσεις Υγείας
Πιασμένος αυχένας; 2 ασκήσεις που ανακουφίζουν
Εφαρμόστε δυο πολύ απλές ασκήσεις που βοηθούν στην χαλάρωση των μυών του αυχένα και ανακουφίζουν Η σκυφτή στάση του σώματος,…
-
News Feed
Βάλτε ένα παγάκι στον αυχένα σας και δείτε το θαύμα!
Πάρτε ένα παγάκι και βάλτε το στο σημείο όπου η κορυφή του λαιμού συναντά την βάση του κρανίου. Το παγάκι…
-
News Feed
Ψύξη στον αυχένα: Τι να κάνετε για να φύγει πιο γρήγορα ο πόνος
Σε πολλές περιπτώσεις, ένα κρύο ρεύμα αέρα (άνεμος, παράθυρο αυτοκινήτου, air condition κλπ) που χτυπάει επάνω στο ιδρωμένο δέρμα, αυξάνει…
-
News Feed
Αυχένας: Είναι ο ενδαρθρικός κριγμός επικίνδυνος;
Αυχένας: Είναι ο ενδαρθρικός κριγμός επικίνδυνος. Αθώος και ακίνδυνος είναι στις περισσότερες περιπτώσεις ο ανώδυνος κριγμός στις αρθρώσεις του αυχένα…
-
News Feed
Είναι επικίνδυνο το «κράκ» του αυχένα;
Είναι επικίνδυνο το «κράκ» του αυχένα. Αθώος, αλλά όχι πάντα, είναι ο ανώδυνος κριγμός στις αρθρώσεις του αυχένα και γενικά…
-
News Feed
Όταν το κεφάλι υποφέρει από προβλήματα του αυχένα!!!
Όταν το κεφάλι υποφέρει από προβλήματα του αυχένα. Η αυχενική δυστονία ή σπαστικό ραιβόκρανο είναι μία σπάνια ασθένεια, που προσβάλλει…
-
News Feed
Ψύξη στον αυχένα: Τι να κάνετε για να φύγει πιο γρήγορα ο πόνος!!!
Ψύξη στον αυχένα: Τι να κάνετε για να φύγει πιο γρήγορα ο πόνος. Σε πολλές περιπτώσεις, ένα κρύο ρεύμα αέρα…
-
Υγεία
Πόνος στον αυχένα: Πώς θα τον αποφύγετε
Υψηλό είναι το ποσοστό των ανθρώπων που κάποια στιγμή στη ζωή τους έχει βιώσει κάποιο τραυματισμό ή συμβάν που…
-
Υγεία
Αυχενικός Πόνος: Συμβουλές για να τον αποφύγετε
Υψηλό είναι το ποσοστό των ανθρώπων που κάποια στιγμή στη ζωή τους έχει βιώσει κάποιο τραυματισμό ή συμβάν που τους…
-
Υγεία
Αυχενικό σύνδρομο: Μπορεί να προληφθεί;
Το αυχενικό σύνδρομο είναι κάτι που το ακούμε συχνά ή το… έχουμε. Η φύση κατασκεύασε τον αυχένα να έχει μια…
-
Υγεία
«Κόμπος» στον αυχένα: Πώς θα τον λύσετε σε 1 λεπτό!
Το «πιάσιμο» στον αυχένα είναι εξαιρετικά ενοχλητικό, αφού περιορίζει την κινητικότητα, την ικανότητα για εργασία και τον ύπνο. Οι…