αυχένας
-
Υγεία
Πόνοι στον αυχένα και την ωμοπλάτη: Οι ασκήσεις που σώζουν
Η κύρια αιτία του πόνου στον αυχένα ή τον ώμο είναι η κακή στάση του σώματος. Ειδικά οι πόνοι…
-
Υγεία
Τι συμβαίνει όταν κάνετε “κρακ” στον αυχένα – Παρενέργειες και απλές ασκήσεις για το σπίτι
Πολλοί άνθρωποι συνηθίζουν να στρέφουν απότομα τον λαιμό τους προς την μία ή την άλλη κατεύθυνση, ώστε να κάνουν…
-
Υγεία
Πώς θα ανακουφίσετε τον πόνο στον αυχένα μέσα σε 60”
Ξυπνάτε το πρωί, σηκώνεστε από το κρεβάτι και εκεί που πάτε να τεντωθείτε, νιώθετε έναν έντονο πόνο στον αυχένα,…
-
Υγεία
Στέλνετε συνεχώς μηνύματα; Δείτε τι θα πάθει ο αυχένας σας! (φωτογραφίες)
Ο Αυστραλός χειροπράκτης Τζέιμς Κάρτερ έδωσε στη δημοσιότητα φωτογραφίες που απεικονίζουν το σύγχρονο φαινόμενο του «μηνυματικού αυχένα» (text…
-
Υγεία
Αρρωσταίνουμε 9.672 φορές στη ζωή μας – Δείτε από τι!
Αρρωσταίνουμε 9.672 φορές στη ζωή μας – Δείτε από τι! Ακούγεται εξωφρενικός και όμως είναι πέρα για πέρα ρεαλιστικός, ο…
-
Συχνοί πονοκέφαλοι: Μήπως φταίει ο αυχένας σας;
Συχνοί πονοκέφαλοι: Μήπως φταίει ο αυχένας σας; Συνήθεις αιτίες του πονοκεφάλου είναι η αφυδάτωση του οργανισμού και η υπερβολική κατανάλωση…