2020
-
Διατροφή
Βιταμίνες: 5 θρεπτικά συστατικά που πιθανόν έχετε έλλειψη
Οι βιταμίνες βρίσκονται πάντα στο προσκήνιο, επισκιάζοντας άλλα διατροφικά στοιχεία όπως τα απαραίτητα μέταλλα και ιχνοστοιχεία που δεν λαμβάνουν την…
-
Διατροφή
Βιταμίνες – 5 θρεπτικά συστατικά που πιθανόν έχετε έλλειψη
Οι βιταμίνες βρίσκονται πάντα στο προσκήνιο, επισκιάζοντας άλλα διατροφικά στοιχεία όπως τα απαραίτητα μέταλλα και ιχνοστοιχεία που δεν λαμβάνουν την…
-
Διατροφή
Oι πληρωμές για το δώρο Χριστουγέννων ΟΑΕΔ
ΟΑΕΔ: Νωρίτερα από κάθε άλλη χρονιά θα πραγματοποιηθεί η πληρωμή του Δώρου Χριστουγέννων έτους 2020 από τον ΟΑΕΔ. Σύμφωνα με την ανακοίνωση…
-
News Feed
Πώς να μειώσετε θερμίδες, αλλά όχι γεύση, από τη σαλάτα σας
Μήπως η σαλάτα σας θέλει… διορθώσεις; Η σαλάτα αποτελεί στο μυαλό όλων μας ένα ελαφρύ γεύμα, κάτι που την «απενοχοποιεί»…
-
Health
5 κόλπα μαγειρικής που θα σας κάνουν τη ζωή πιο εύκολη
Στην κουζίνα χρειάζονται και μερικές…πονηριές προκειμένου να εξοικονομήσετε χρόνο, χρήμα, αλλά και για ένα σωστό, ολοκληρωμένο αποτέλεσμα. Όσο κι αν…
-
Health
Φούσκωμα, Κοιλιακή διάταση και Διατροφή
Γιατί αισθανόμαστε φουσκωμένοι; Η ειδικός απαντά. Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε βιώσει τουλάχιστον μία φορά στη ζωή μας την αίσθηση…
-
News Feed
Πόσο θρεπτικό είναι το πεπόνι;
Το άρωμά του θυμίζει καλοκαίρι όσο τίποτε άλλο και είναι από τα πιο δροσερά φρούτα της εποχής. Κι όσο κι…
-
Health
10 καλοκαιρινά τρόφιμα για αποτοξίνωση και απώλεια βάρους από την ειδικό
Η Διαιτολόγος-Διατροφολόγος της ομάδας Logodiatrofis.gr, Δάφνη Γκούμα, μας συνιστά να απολαύσουμε το φετινό καλοκαίρι με υγιεινές και νόστιμες τροφές που…
-
Διατροφή
Πώς να φτιάξετε τα δικά σας προβιοτικά
Σπιτικό τουρσί, πλούσιο σε προβιοτικά για την καλύτερη υγεία του εντέρου, αλλά και τη συνολική, από την Κλινική Διαιτολόγο-Διατροφολόγο με…