Συνταγές
-
Διατροφή
6 Καταπληκτικές Συνταγές για να κάνετε Αποτοξίνωση και να χάσετε τα Περιττά Κιλά με Φυσικό Τρόπο!!!-ΦΩΤΟ
6 Καταπληκτικές Συνταγές για να κάνετε Αποτοξίνωση και να χάσετε τα Περιττά Κιλά με Φυσικό Τρόπο. Θέλουμε να πετύχετε τους…
-
Γυναίκα
4 Φυσικές μάσκες για τους πόρους του δέρματος!!!
Οι φυσικές μάσκες προσώπου είναι η καλύτερη επιλογή για να περιποιηθείς οικονομικά την επιδερμίδα σου. Υπάρχουν τρόποι και υλικά που μπορούν να σε…
-
Γυναίκα
Απολέπιση τώρα: 2 εύκολες συνταγές για scrub προσώπου!!!
Η απολέπιση είναι από τα βασικά και πρωταρχικά βήματα αν θέλουμε να περιποιηθούμε σωστά το πρόσωπό μας! Με τη βοήθεια…
-
Διατροφή
Φτιάξτε δροσερή λεμονάδα με 5 διαφορετικές συνταγές!!!
«Όταν η ζωή σου δίνει λεμόνια, φτιάξε λεμονάδα», λέει μια ξένη παροιμία κι εμείς αποφασίσαμε να την πάρουμε κυριολεκτικά και…
-
Διατροφή
Smoothie με φράουλα και βρώμη!!!
Υλικά: 3/4 φλιτζάνι παγωμένες σε κύβους φράουλες 1/2 ελληνικό γιαούρτι 1/2 φλιτζάνι μείγμα γάλακτος γάλα αμυγδάλου και καρύδας * 1/2…
-
Διατροφή
Έτσι θα φτιάξετε έναν δροσερό χυμό καρπούζι!!!
Υλικά Καρπούζι κομμάτια – 2 φλιτζάνια λίγο τριμμένο τζίντζερ (1 κουταλιά γλυκού) Φρέσκο χυμό λεμονιού – 1 κουταλάκι του γλυκού…
-
Διατροφή
Τι έτρωγαν οι Αρχαίοι Eλληνες; – Τα μυστικά της ευζωίας τους!!!
Τι έτρωγαν οι Αρχαίοι Eλληνες; – Τα μυστικά της ευζωίας τους. Πώς τρέφονταν οι άνθρωποι στην Αρχαία Ελλάδα; Θα εκπλαγείς…
-
Βότανα
Νιώθεις εξάντληση: Ρόφημα με τζίνσενγκ για τόνωση και ενέργεια! Οι ευεργετικές ιδιότητες του τζίνσενγκ
Οι απαιτήσεις της καθημερινότητας προκαλούν άγχος, κούραση, διαταραχές της μνήμης και κακή διάθεση. Εάν δουλεύετε πολύ και έχετε άγχος, το…
-
Διατροφή
To μπαχαρικό που “καίει” το λίπος. Ενάντια στην παχυσαρκία, μεταβολικό σύνδρομο, τον διαβήτη και άλλες χρόνιες παθήσεις!!!
To μπαχαρικό που “καίει” το λίπος. Ενάντια στην παχυσαρκία, μεταβολικό σύνδρομο, τον διαβήτη και άλλες χρόνιες παθήσεις. Τζίντζερ –…
-
Διατροφή
3 σαλάτες που θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος
Πολύχρωμες, θρεπτικές, δροσερές, νόστιμες, οι σαλάτες είναι ένας ιδανικός τρόπος να χάσουμε βάρος, αφού μπορούν να μας κρατήσουν χορτάτους για…
-
Συνταγές
Νόστιμη πίτσα μαργαρίτα με εύκολη ζύμη
Ετοιμάστε χωρίς κόπο μία πίτσα μαργαρίτα και απολαύστε την με καλή παρέα. Η πίτσα μαργαρίτα είναι και μία diet λύση…
-
Συνταγές
Σήμερα φτιάξτε μπουγάτσα με τυρί!
Υλικά: 1/2 κιλό φύλλο για πίτα ή 6-8 φύλλα χωριάτικα 1 κιλό γάλα πλήρες (εαν είναι δυνατόν πρόβειο) 6 αβγά…
-
Συνταγές
Φτιάξτε την βορειοελλαδίτικη ταραμοσαλάτα
Υλικά: 2-3 σκελίδες σκόρδο 1/2 φλ. φρεσκοκομμένος δυόσμος 1/3 φλ. λευκός ταραμάς 250 γρ. ψίχα που έχετε μουλιάσει στραγγίξει και…
-
Διατροφή
Κλασικός χαλβάς με σιμιγδάλι!!!
Κλασικός χαλβάς με σιμιγδάλι. Υλικά: 1 φλ. ελαιόλαδο 2 φλ. σιμιγδάλι χοντρό 3 φλ. ζάχαρη 4 φλ. νερό 1/2 φλ.…