συμβουλές
-
Διατροφή
13 συμβουλές για τη διατήρηση σταθερού βάρους μετά τη δίαιτα!!!
13 συμβουλές για τη διατήρηση σταθερού βάρους μετά τη δίαιτα. Ακολουθήστε μερικές δοκιμασμένες, αποτελεσματικές τεχνικές, για να εξασφαλίσετε ότι το…
-
Υγεία
Απλές συμβουλές για τους κιρσούς στα πόδια σας!!!
Απλές συμβουλές για τους κιρσούς στα πόδια σας. Οι κιρσοί είναι οι πρησμένες, ορατές φλέβες, που εμφανίζονται κυρίως στα πόδια,…
-
Υγεία
Τι να κάνετε για μια τρίχα που γυρίζει προς τα μέσα !!!
Τι να κάνετε για μια τρίχα που γυρίζει προς τα μέσα. Οι τρίχες που γυρίζουν προς τα μέσα είναι επιρρεπείς…
-
Ψυχολογία
9 βασικές συμβουλές για να αντιμετωπίσει κανείς την απιστία!!!
Η απιστία είναι από τις πιο δύσκολες ψυχολογικές καταστάσεις που καλούμαστε να διαχειριστούμε στην ενήλικη ζωή μας. Διάφορες συμβουλές από…
-
Υγεία
7 συμβουλές για να ζείτε καλά με το Πάρκινσον
Το να ζει κανείς με τη νόσο του Πάρκινσον, μια από τις πιο γνωστές διαταραχές του κινητικού συστήματος, μπορεί να…
-
Υγεία
Ματώνουν τα ούλα σας; – Δείτε γιατί και πως να το αποφύγετε!!!
Ματώνουν τα ούλα σας; – Δείτε γιατί και πως να το αποφύγετε. Η αιμορραγία των ούλων μπορεί να είναι ένα…
-
Υγεία
Κοινωνική φοβία: Οι πιο χρήσιμες συμβουλές!!!
Κοινωνική φοβία: Οι πιο χρήσιμες συμβουλές. Αν πάσχετε από κοινωνική φοβία (social anxiety), τότε η καθημερινότητά σας μπορεί να γίνει…
-
Διατροφή
Οι 10 καλύτερες συμβουλές για αδυνάτισμα!!!
Οι 10 καλύτερες συμβουλές για αδυνάτισμα. Ξεφορτωθείτε τις ένοχες τροφές Πατατάκια, κρακεράκια, σοκολάτες, η τούρτα που περίσσεψε από το πάρτι…
-
Υγεία
Διαβητικό πόδι: Πρακτικές συμβουλές!!!
Διαβητικό πόδι: Πρακτικές συμβουλές. Το διαβητικό πόδι οφείλεται σε νευροπάθεια ή αγγειοπάθεια ή συνδυασμό τους και μπορεί να οδηγήσει σε…
-
Γυναίκα
4 Ανεκτίμητες συμβουλές για την φροντίδα του προσώπου, που θα σας κάνουν να δείχνετε μέχρι και 10 χρόνια νεότερες!!!!
4 Ανεκτίμητες συμβουλές για την φροντίδα του προσώπου, που θα σας κάνουν να δείχνετε μέχρι και 10 χρόνια νεότερες. Τι…
-
Ιατρικά Νέα
Οι ειδικοί συμβουλεύουν: Πώς να προλάβετε τον καρκίνο!!!
Οι ειδικοί συμβουλεύουν: Πώς να προλάβετε τον καρκίνο. Διαβάστε τις 12 συμβουλές των ειδικών του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας – Όχι…
-
Υγεία
Δυσκολεύεστε να ξυπνήσετε; Ιδού πώς θα γίνετε πρωινοί τύποι με 10 απλά βήματα!!!
Δυσκολεύεστε να ξυπνήσετε; Ιδού πώς θα γίνετε πρωινοί τύποι με 10 απλά βήματα. Σε έναν ιδανικό κόσμο θα ήμασταν όλοι…
-
Υγεία
8 συμβουλές για όμορφο δέρμα στα 50!!!
8 συμβουλές για όμορφο δέρμα στα 50. Ρυτίδες, γκρίζα μαλλιά…οι φυσικές αλλαγές της ηλικίας είναι αναπόφευκτες. Ωστόσο, με…
-
Διατροφή
Πώς θα καταπολεμήσετε το λίπος μετά τα 35!!!
Πώς θα καταπολεμήσετε το λίπος μετά τα 35. Γνωρίζετε ότι είστε στη λάθος πλευρά των 35 χρόνων σας, όταν το…