συμβουλές
-
Health
Μούδιασμα χεριών: Ποιες οι αιτίες – Τι σημαίνει για την υγεία σας – Πως αντιμετωπίζεται
Μούδιασμα των χεριών: Νιώσατε ποτέ πως είχαν μουδιάσει τα χέρια σας, μετά τον ύπνο ή κατά τη διάρκεια αυτού; Είχατε…
-
Health
10 συμβουλές υγείας και ευεξίας που όλες οι γυναίκες οφείλουν να γνωρίζουν
Η εξισορρόπηση των απαιτήσεων της καριέρας και της οικογένειας συχνά σημαίνει ότι η αυτοφροντίδα βρίσκεται χαμηλά στη λίστα των προτεραιοτήτων.…
-
Health
12 φαγητά που τόσα χρόνια μαγειρεύουμε λάθος
Λάθος στο μαγείρεμα: Πολλές νοικοκυρές μαγειρεύουν λάθος διάφορα προϊόντα. Αυτό μπορεί ενδεχομένως να συμβαίνει, επειδή δεν έχουν δεχθεί τις κατάλληλες…
-
Health
Συμβουλές για να χάσετε εύκολα τα περιττά κιλά εάν είστε 40 – Οι βασικοί κανόνες
«Έχω πάρει 10 κιλά τα τελευταία 2 χρόνια. Κάτι πρέπει να είναι λάθος». Αυτή η φράση είναι πολύ συνηθισμένη σε…
-
Health
Τυμπανισμός: Τι δείχνουν τα αέρια για την υγεία σας – 6 σπιτικές θεραπείες για να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα
Αισθάνεστε φουσκώματα, έχετε δυσκολία να φάτε, σας σφίγγουν τα ρούχα ή νιώθετε δυσφορία όταν γυμνάζεστε; Ο τυμπανισμός σας δίνει την…
-
Health
7 συμβουλές ζωής που μου έδωσε η γιαγιά μου και δε συγκρίνονται με τίποτα άλλο στον κόσμο
7 συμβουλές ζωής που μου έδωσε η γιαγιά μου και δε συγκρίνονται με τίποτα άλλο στον κόσμο. Μαμά μου, πότε…
-
Health
10 καθημερινά λάθη που σας κάνουν να δείχνετε μεγαλύτερες από την ηλικία σας. Πως να διορθώσετε τις κακές συνήθειες
10 κακές συνήθειες που σε γερνάνε – Συμβουλές ομορφιάς. Πολλές από τις συνήθειες της καθημερινότητας του σύγχρονου ανθρώπου δεν είναι…
-
Health
Τι 30, τι 40, τι 50: Συμβουλές για υγιή, νεανική και χωρίς ρυτίδες επιδερμίδα σε όποια ηλικία κι αν είσαι
Μάθε να προσέχεις τον εαυτό σου γιατί αυτός είναι ο καλύτερός σου φίλος. Το δέρμα είναι πολλά περισσότερα από το όργανο…
-
Health
Κορτιζόλη, ένας αόρατος εχθρός
Ξυπνάτε αγχωμένοι; Κουρασμένοι περισσότερο από τη στιγμή που ξαπλώσατε για ύπνο; Και όχι μόνο αυτό, έχετε να αντιμετωπίσετε προβλήματα βάρους,…
-
Health
Ό,τι είναι προορισμένο για σένα θα έρθει σε σένα στην ώρα του
Μπορεί να πάρει λίγο χρόνο. Ίσως χρειαστούν μήνες, ακόμα και χρόνια αλλά τελικά αυτά που προορίζονται να είναι στην ζωή…
-
Health
Η καλύτερη εκδίκηση μερικές φορές είναι να αφήσεις τον άλλον με τις επιλογές του
Έχετε χωρίσει, έχεις κλάψει μερόνυχτα αμέτρητα με αναφιλητά, σε έχει ξεφτιλίσει, σε έχει απατήσει, σε έχει προδώσει και δεν ξέρω…
-
Health
Μια γυναίκα ζητούσε συμβουλές για το πως να αντιμετωπίσει τη θλίψη- Η απίστευτη απάντηση ενός γέρου αιχμαλώτισε τους πάντες
Υπάρχει ένα αντίο σε κάθε γεια, όπως υπάρχει τέλος σε κάθε αρχή. Όλοι γνωρίζουμε ότι το αναπόφευκτο τέλος είναι να…
-
Health
Ανδρέας Κονάνος: Μην ασχολείσαι με το πώς σου φέρονται οι άλλοι. Θα αρρωστήσεις. Μάθε ΕΣΥ να αγαπάς
Να λες στον άνθρωπό σου:«Σ' ευχαριστώ για όσα έχεις κάνει για μένα. Που υπάρχεις, που με βασανίζεις. Με βοηθάς να μαθαίνω…
-
Health
Το έξυπνο tip των ειδικών για να μοσχοβολούν φρεσκάδα οι πετσέτες σας μετά το πλυντήριο
Φρεσκάδα στις πετσέτες: Το χειρότερο πράγμα είναι να βγείτε από το ζεστό ντους και να τυλιχτείτε σε μία ζεστή πετσέτα.…