σαρακοστή
-
Υγεία
Νηστεία: Πολλά οφέλη για καρδιά, χοληστερόλη και βάρος – Τι να προσέξετε για να μη βγείτε χαμένοι
Κέρδος για την καρδιαγγειακή τους υγεία εξασφαλίζουν όσοι τηρούν τα διατροφικά έθιμα της Σαρακοστής – Αρκεί να προσέξουν αυτή τη…
-
Υγεία
Χταπόδι και σουπιές: Δύο εύκολες συνταγές που θα σας ενθουσιάσουν
Το χταπόδι είναι εξαιρετική πηγή βιταμίνης Β12 και σεληνίου, ενώ οι σουπιές αποτελούν πηγή πρωτεΐνης. Το χταπόδι και οι σουπιές…
-
Διατροφή
Καλαμάρι: Ανακαλύψτε τα οφέλη, τις ιδιότητες και τη διατροφική του αξία
Τα καλαμάρια είναι χαμηλά σε περιεκτικότητα σε θερμίδες και λιπαρά και εξαιρετική πηγή πρωτεΐνης. Τα καλαμάρια είναι καλοί φίλοι της…
-
Υγεία
Τα 2 συμπληρώματα διατροφής που ενισχύουν τον οργανισμό όταν νηστεύετε
Κατά την διάρκεια της νηστείας χρειάζεται προσοχή για να αποφύγετε τις ανεπάρκειες σε βιταμίνες και άλλα θρεπτικά συστατικά. Η περίοδος…
-
Χρήσιμα
Θαλασσινά: Πως θα καταλάβετε αν είναι φρέσκα ή αποψυγμένα
Τι αναφέρει ο Ενιαίος Φορέας Ελέγχου Τροφίμων (ΕΦΕΤ). Τι να προσέξετε κατά την προμήθειά τους. Την τιμητική τους θα έχουν…
-
Υγεία
Πως ξεχωρίζουμε τα φρέσκα Σαρακοστιανά – Τι πρέπει να προσέχουμε
Οι οδηγίες του ΕΦΕΤ για τα θαλασσινά που θα φάτε κατά τη διάρκεια της Σαρακοστής. Ξεκίνησε η αντίστροφη μέτρηση για…
-
Health
Σαρακοστή & διατροφή: Τι να προσέχετε όταν αγοράζετε θαλασσινά και άλλα νηστίσιμα
Καθαρά Δευτέρα αύριο και η νηστεία που ακολουθεί, αποτελεί μια ιδιαίτερη διατροφική περίοδο, καθώς ο αποκλεισμός του κρέατος και άλλων…
-
Health
Με ποια συμπτώματα και πότε πρέπει να διακόψετε τη νηστεία
Πότε πρέπει να διακόψετε τη νηστεία Τα οφέλη από τη νηστεία της Σαρακοστής είναι πολλαπλά. Αποτελεί ευκαιρία για επιστροφή σε…
-
Διατροφή
Τι συμβουλεύει ο ΕΦΕΤ για την Σαρακοστή: Τι πρέπει να προσέξουμε όλοι
Ο Ενιαίος Φορέας Ελέγχου Τροφίμων (ΕΦΕΤ) σπεύδει για ακόμα μία χρονιά να ενημερώσει εγκαίρως τους καταναλωτές σχετικά με διατροφικά θέματα,…
-
News Feed
Νηστεία: Τι προσφέρει στην υγεία – Πού θέλει προσοχή
Άλλοι νηστεύουν για καθαρά θρησκευτικούς λόγους και άλλοι για λόγους αποτοξίνωσης. Τελικά η νηστεία κατά πόσο ωφελεί ή βλάπτει την…
-
News Feed
Νηστίσιμοι λουκουμάδες με ζάχαρη: Το καλύτερο γλυκό για την νηστεία της Σαρακοστής
Οι λουκουμάδες (ντόνατ) είναι φτιαγμένοι από αλεύρι, μαγιά, αλάτι, ζάχαρη και λάδι. Οι υψηλές θερμίδες προέρχονται κυρίως από το λάδι που χρησιμοποιείτε για…
-
News Feed
Χαλβάς: 8 μοναδικοί λόγοι υγείας για να τον απολαύσετε χωρίς… τύψεις
Θεωρείται το παραδοσιακό γλυκό της Σαρακοστής αλλά μπορεί να καταναλωθεί όλες τις ημέρες του χρόνου. Ιδιαίτερα όμως τις ημέρες αυτές…
-
News Feed
Κούλουμα: Πόσες θερμίδες έχει η λαγάνα και τα υπόλοιπα Σαρακοστιανά!!!
Κούλουμα: Πόσες θερμίδες έχει η λαγάνα και τα υπόλοιπα Σαρακοστιανά. Σε λίγες μέρες έχουμε Καθαρά Δευτέρα και μαζί της ξεκινάει…
-
News Feed
Τα 5 sos που πρέπει να ξέρεις πριν αγοράσεις θαλασσινά και άλλα σαρακοστιανά!!!-ΦΩΤΟ
Τα 5 sos που πρέπει να ξέρεις πριν αγοράσεις θαλασσινά και άλλα σαρακοστιανά. Εντατικούς ελέγχους στην αγορά τροφίμων προγραμματίζει ο…
- 1
- 2