προβλήματα υγείας
-
Υγεία
Με τι μοιάζουν στ’ αλήθεια οι εξάψεις στην κλιμακτήριο
Σε ποια ηλικία αρχίζουν και που μπορεί να οφείλονται όταν εκδηλώνονται πολύ νωρίτερα ή αργότερα. Για πολλές γυναίκες η εμμηνόπαυση…
-
Υγεία
6 λόγοι της έλλειψης βιταμίνης Β12 που πιθανότατα δεν έχετε ξανακούσει
Πολλοί άνθρωποι έχουν έλλειψη βιταμίνης Β12. Ένα άτομο με έλλειψη βιταμίνης Β12 μπορεί να υποστεί μη αναστρέψιμη βλάβη, κυρίως στο…
-
Υγεία
Αυτή είναι η καλύτερη ώρα για τον πρώτο πρωινό καφέ – Πότε να πιούμε τον τελευταίο καφέ της ημέρας
Αυτό είναι το σωστό timing για τον πρώτο καφέ της ημέρας – Εξασφαλίζετε τα μέγιστα οφέλη με τη μικρότερη επίδραση…
-
Διατροφή
Υπέρταση: Οι 12 τροφές που ρίχνουν την υψηλή αρτηριακή πίεση
Σύμφωνα με την Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία, περίπου 3 εκ. Έλληνες πάσχουν από υπέρταση. Δείτε ποιες τροφές μπορούν να συμβάλλουν στην…
-
Διατροφή
Ουρικό οξύ: Πώς θα το μειώσετε χωρίς φάρμακα – Τι να τρώτε και τι να αποφεύγετε
Τι είναι το ουρικό οξύ και τι ακριβώς σημαίνουν τα αυξημένα επίπεδα του στον οργανισμό και πώς μπορείτε να το…
-
Υγεία
Πώς να προστατεύσετε την καρδιά σας από γρίπη, κορωνοϊό
Τι να προσέξουν όσοι έχουν ήδη διαγνωσμένη καρδιοπάθεια και τι οι υγιείς. Τι κίνδυνοι υπάρχουν. Οι αναπνευστικές λοιμώξεις, ιδίως η…
-
Υγεία
Γιατρός εφιστά την προσοχή: 4 σημάδια που δείχνουν υψηλή χοληστερίνη
Πριν ακόμα κάνετε εξετάσεις αίματος μπορείτε να αναγνωρίσετε κάποια σημάδια που είναι δείκτες υψηλής χοληστερίνης. Ο γιατρός Khalid Zalmay, αποκαλύπτει…
-
Υγεία
Ανεπάρκεια πρωτεϊνών: Μια σοβαρή κατάσταση που μπορεί να οδηγήσει σε πολλά προβλήματα υγείας
Τι είναι η ανεπάρκεια πρωτεϊνών; Η ανεπάρκεια πρωτεϊνών είναι μια κατάσταση που συμβαίνει όταν το σώμα δεν λαμβάνει επαρκείς πρωτεΐνες…
-
Υγεία
Covid-19: Τα 2 νέα συμπτώματα που έχει το στέλεχος JN.1 – Τι πρέπει να προσέξετε
Ένα λοιμογόνο στέλεχος της Covid-19 που έχει γίνει η κυρίαρχη μορφή του ιού παγκοσμίως έχει προκαλέσει δύο νέα συμπτώματα που…
-
Υγεία
Τι κρύβει η υψηλή πίεση; Τα σημάδια και πότε πρέπει να πάτε στον γιατρό
Η υψηλή πίεση, ή υπέρταση, είναι μια χρόνια πάθηση που χαρακτηρίζεται από αυξημένη πίεση του αίματος στις αρτηρίες. Η φυσιολογική…
-
Υγεία
Οι 4 συνήθειες που βλάπτουν περισσότερο την υγεία σας χωρίς να το καταλαβαίνετε όταν είστε πάνω από 60 ετών
Όταν έχετε περάσει μια συγκεκριμένη ηλικία υπάρχουν ορισμένες συνήθειες που μπορούν να φανούν επιβλαβείς για την υγεία σας. Εάν εισέρχεστε…
-
Υγεία
6 λόγοι που μπορεί να αισθάνεστε συνεχώς κουρασμένοι
Ποια είναι τα προβλήματα υγείας που προκαλούν κούραση. Αισθάνεστε συνεχώς κουρασμένοι και δεν γνωρίζετε το γιατί; Πολλές φορές η κούραση δεν έχει…
-
Υγεία
Προβλήματα υγείας που επιδεινώνονται το καλοκαίρι – Συμβουλευτείτε γιατρό
Θεωρητικά η ζωή είναι πιο εύκολη το καλοκαίρι, όχι όμως για όσους αντιμετωπίζουν συγκεκριμένα προβλήματα υγείας. Για λόγους που θα…
-
Health
Ποια προβλήματα υγείας μπορεί να προκαλέσει η έλλειψη βιταμίνης D στο σώμα;
Η βιταμίνη D είναι ένας πολύτιμος σύμμαχος υγείας για όλες τις ηλικίες. Βιταμίνη D: Είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη η οποία…