προβλήματα υγείας
-
Υγεία
Σελήνιο: Σε ποιες τροφές υπάρχει – Τι προσφέρει στον οργανισμό
Το σελήνιο είναι ένα ιχνοστοιχείο. Αυτό σημαίνει ότι το σώμα μας χρειάζεται μόνο μια μικρή ποσότητα σεληνίου. Βρίσκεται φυσικά σε…
-
Υγεία
Κορωνοϊός: Πόσο αποτελεσματικές ήταν στην αληθινή ζωή οι αναμνηστικές δόσεις από τα εμβόλια
Νέα δεδομένα από οκτώ χώρες της ΕΕ. Τι αναφέρει το ECDC. Πόσο διήρκησε η προστασία που παρείχαν τα εμβόλια. Οι…
-
Υγεία
Τα κρυφά σημάδια που μαρτυρούν έλλειψη ασβεστίου και τι πρέπει να κάνετε
Το ασβέστιο είναι ένα μεταλλικό στοιχείο που βρίσκεται στον οργανισμό ως συστατικό των οστών και των δοντιών, ενώ παράλληλα παίζει…
-
Ψυχολογία
Σελένα Γκομέζ: Η μάχη με τη διπολική διαταραχή και τον λύκο και η σημασία της αυτοαποδοχής
Μιλώντας στη σκηνή στο φεστιβάλ SXSW, η Gomez συνειδητοποίησε ότι το να μιλήσει ανοιχτά για τα προβλήματά της ήταν αυτό…
-
Υγεία
Έντερο: Τα δύο σημάδια ότι έχει πρόβλημα – 3 τρόποι για να το διορθώσετε
Η υγεία του εντέρου είναι πολύ σημαντική για την υγεία ολόκληρου του οργανισμού. Υπάρχουν κάποια χαρακτηριστικά σημάδια που δείχνουν ότι…
-
Υγεία
Τι είδους ύπνο κάνετε; Οι ερευνητές βρήκαν τέσσερις χαρακτηριστικούς τύπους
Ο τύπος του ύπνου αποτελεί προάγγελο (και) για την μελλοντική κατάσταση της υγείας μας. Ο ύπνος είναι μία καθημερινή συμπεριφορά…
-
Υγεία
Υποθυρεοειδισμός: Τα πρώιμα συμπτώματα που συνήθως αγνοούμε
Ο υποθυρεοειδισμός (υπολειτουργία του θυρεοειδούς) είναι μια κατάσταση κατά την οποία ο θυρεοειδής αδένας σας δεν παράγει αρκετή ποσότητα ορισμένων…
-
Διατροφή
Αποφύγετε αυτές τις τρεις τροφές – Επιταχύνουν τη γήρανση
Η γήρανση είναι μία φυσιολογική διαδικασία. Ωστόσο, αν και η γήρανση που συνδέεται με μερικές γραμμές ή ρυτίδες στο πρόσωπο…
-
Διατροφή
5 σημάδια ότι έχετε φλεγμονή στο σώμα σας – Πότε πρέπει να πάτε αμέσως στο γιατρό
Εάν έχετε ποτέ αντιμετωπίσει ένα πρησμένο διάστρεμμα στον αστράγαλο ή έναν πυρετό,τότε μάλλον είστε εξοικειωμένοι με τη φλεγμονή. Αλλά θα…
-
Υγεία
Η δανέζικη μέθοδος να κοιμηθείτε καλύτερα το χειμώνα σύμφωνα με ειδικό
Ο κρύος καιρός του χειμώνα μπορεί να επηρεάσει την ικανότητα του σώματός μας να καταπολεμήσει τις λοιμώξεις και να επιδεινώσει…
-
Υγεία
Καρκίνος πνεύμονα: Η διακοπή του καπνίσματος πριν από τα 50 μειώνει στο μισό τον κίνδυνο
Είναι γνωστό ότι το κάπνισμα προκαλεί καρκίνο του πνεύμονα. Μία νέα έρευνα λέει ότι όσοι κόψουν το κάπνισμα πριν από…
-
Υγεία
Τρεις στους τέσσερις ασθενείς με COVID απομένουν με αϋπνία – Ποιοι κινδυνεύουν
Τα ευρήματα μελέτης σε ασθενείς οι οποίοι είχαν περάσει ήπια την COVID. Ποιοι παράγοντες αυξάνουν τον κίνδυνο. Η λοίμωξη που…
-
Υγεία
Ποια προβλήματα υγείας μπορεί να προκαλέσει η έλλειψη βιταμίνης D στο σώμα;
Η βιταμίνη D είναι ένας πολύτιμος σύμμαχος υγείας για όλες τις ηλικίες. Βιταμίνη D: Είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη η οποία…
-
Υγεία
Παγωμένα δάχτυλα: Κακό κυκλοφορικό ή φαινόμενο Raynaud;
Όταν εκτίθεστε σε κρύο περιβάλλον, το σώμα σας αντιδρά προσπαθώντας να διατηρήσει τη θερμοκρασία του πυρήνα του Εάν τα δάχτυλα…