περίοδος
-
News Feed
8 λόγοι που καθυστερεί η περίοδος
Η καθυστέρηση της περιόδου, που δεν οφείλεται σε εγκυμοσύνη, είναι μια κατάσταση που βιώνουν πολλές γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας. Ο έμμηνος…
-
News Feed
Ποιες τροφές είναι καλό να αποφεύγεις κατά την διάρκεια της περιόδου σου -Τι προκαλούν
Οι ημέρες περιόδου μπορεί να γίνουν πολύ δύσκολες και επίπονες. Το μόνο που θέλουμε είναι να ξαπλώσουμε, να πάρουμε αγκαλιά…
-
News Feed
Ποια τρόφιμα επιδεινώνουν τα ενοχλητικά συμπτώματα της περιόδου
Είναι γεγονός ότι τα οιστρογόνα ευθύνονται συχνά για τα προβλήματα κατά τη διάρκεια της περιόδου. Όταν η συγκεκριμένη ορμόνη είναι…
-
News Feed
8 τροφές που ανακουφίζουν από τους πόνους περιόδου!!!
Οι πόνοι που συνοδεύουν την περίοδο, σε πολλές περιπτώσεις είναι αρκετά έντονοι και δυσκολεύουν την καθημερινότητα των γυναικών. Αν και…
-
News Feed
Πόνοι περιόδου: Πότε ξεπερνούν το κανονικό και πρέπει να δείτε γιατρό!!!
Ενώ είναι απόλυτα φυσιολογικό για τα κορίτσια και τις γυναίκες να βιώνουν ήπιες κράμπες (πόνους) κατά την έμμηνο ρύση, υπάρχουν…
-
News Feed
Προβλήματα ύπνου κατά τη διάρκεια της περιόδου: Ο ρόλος της διατροφής!!!
Προβλήματα ύπνου κατά τη διάρκεια της περιόδου: Ο ρόλος της διατροφής. Ο ύπνος των γυναικών είναι πιθανό να διαταράσσεται λίγες…
-
News Feed
Περίοδος: 6 αιτίες επιδείνωσης των συμπτωμάτων!!!
Περίοδος: 6 αιτίες επιδείνωσης των συμπτωμάτων. Ο ήπιος πόνος κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως αποτελεί συχνό φαινόμενο για τις…
-
News Feed
Τι είναι το σύνδρομο τοξικού σοκ: Τι να προσέχετε με το ταμπόν!!!
Τι είναι το σύνδρομο τοξικού σοκ: Τι να προσέχετε με το ταμπόν. Το σύνδρομο τοξικού σοκ είναι μια σπάνια ασθένεια…
-
News Feed
Δυσκολίες στον ύπνο και περίοδος: Πώς αντιμετωπίζονται;
Δυσκολίες στον ύπνο και περίοδος: Πώς αντιμετωπίζονται. Μα η ποιότητα του ύπνου επηρεάζεται από τη φάση του κύκλου, στην οποία…
-
Υγεία
Πόνοι στη μέση λόγω περιόδου: Πώς θα ανακουφιστείτε!!!
Πόνοι στη μέση λόγω περιόδου: Πώς θα ανακουφιστείτε. Σπυράκια, κακή διάθεση, κράμπες στην κοιλιά, εξάντληση και φούσκωμα, είναι μερικά από…
-
Γυναίκα
Πρώτη περίοδος και εγκεφαλικό: Ποιες γυναίκες κινδυνεύουν περισσότερο!!!
Πρώτη περίοδος και εγκεφαλικό: Ποιες γυναίκες κινδυνεύουν περισσότερο. Η πρώτη περίοδος αποτελεί ορόσημο στην αναπαραγωγική ζωή της γυναίκας, ωστόσο τα…
-
Γυναίκα
Γυναικείες καρδιοπάθειες: 11 παράδοξοι παράγοντες κινδύνου που πιθανώς αγνοείτε
Γυναικείες καρδιοπάθειες: 11 παράδοξοι παράγοντες κινδύνου που πιθανώς αγνοείτε Πηγαίνετε τακτικά για περπάτημα, προσέχετε τη διατροφή σας και δεν καπνίζετε.…
-
Διατροφή
Γιατί θέλουμε γλυκά και λιπαρά πριν την περίοδο;
Αν λίγο πριν έρθουν αυτές οι «μέρες του μήνα» ανοίγετε το ψυγείο και εξαφανίζετε κάθε είδους επιδόρπιο και λιπαρό φαγητό,…
-
Διατροφή
Γιατί η σοκολάτα πάει πακέτο με την περίοδο;
Κάθε γυναίκα γνωρίζει ότι όταν πλησιάζει η ώρα της περιόδου, η λαχτάρα για σοκολάτα είναι σχεδόν ακατανίκητη. Πόσες όμως γνωρίζουν…