οφέλη
-
News Feed
Πόσο νερό πρέπει να πίνετε ανάλογα με το βάρος σας
Είναι γνωστό ότι το νερό είναι το κύριο συστατικό που συντηρεί το σώμα μας και συμβάλλει σχεδόν όσο τίποτε άλλο…
-
News Feed
Τα 7 εκπληκτικά οφέλη για την υγεία που προσφέρουν οι μπανάνες
Μπανάνες – Υγεία – οφέλη και κίνδυνοι Οι μπανάνες είναι ένα από τα πιο αγαπημένα φρούτα σε όλον τον κόσμο.…
-
Health
6 πράγματα που συμβαίνουν στο σώμα κόβοντας το τσιγάρο
Ο καρκίνος του πνεύμονα αποτελεί την υπ' αριθμόν 1 αιτία θανάτων από καρκίνο για άνδρες και γυναίκες και το 80…
-
News Feed
Σύκα: Πώς ωφελούν την υγεία, πόσες θερμίδες έχουν αλλά και τι να προσέχετε
Το επιστημονικό όνομα για το σύκο είναι το Ficus carica. Τα σύκα (και οι φλούδες τους) είναι γεμάτα με θρεπτικά…
-
News Feed
Πιείτε κρύο καφέ γιατί έχει 6 εντυπωσιακά οφέλη υγείας-Ποια είναι
Μπορεί στο εξωτερικό ο κρύος καφές να μην συνηθίζετε, αλλά στην Ελλάδα δεν υπάρχει άνθρωπος που το καλοκαίρι δεν απολαμβάνει…
-
News Feed
Οι Ελιές στη διατροφή μας
Η ελιά (Ελαία, Olea) είναι γένος καρποφόρων δέντρων της οικογένειας των Ελαιοειδών (Oleaceae), το οποίο συναντάται πολύ συχνά στην Ελλάδα. Ο καρπός του ονομάζεται επίσης ελιά και από αυτόν παράγεται το…
-
Health
Αυτά τα ξέρατε για το καρπούζι;
Μονοπωλεί το ενδιαφέρον μας κάθε καλοκαίρι και λατρεύουμε τη γλυκιά του καρδιά και τη δροσιά του. Ο λόγος για το…
-
Health
Σύκο: Ο καλοκαιρινός σύμμαχος της υγείας- Αναλυτικά τα 9 οφέλη για τον οργανισμό
Το απόλυτο καλοκαιρινό φρούτο που μας συνοδεύει πάντα στα μπάνια μας και τις διακοπές μας, το σύκο, εκτός από γευστικό…
-
Health
Μάθε τι συμβαίνει στο σώμα σου αν πίνεις καθημερινά γάλα καρύδας
Μάθε όλα τα οφέλη που έχει το γάλα καρύδας για το σώμα σου. Αν έχεις δυσανεξία στη λακτόζη και αλλεργία…
-
News Feed
Τι οφέλη μας χαρίζει το βερίκοκο;
Τα μήλα και τα πορτοκάλια αποτέλεσαν ιδανικά σνακ όλο το χειμώνα, αλλά η εποχή τους πέρασε για να δώσει τη…
-
Health
Ρίγανη: Το ταπεινό φυτό! Θεραπεύει σχεδόν τα πάντα και δεν κοστίζει τίποτα
Η ρίγανη προέρχεται από τη λέξη «όρος» και «γάνος» που σημαίνει η λαμπρότητα. Είναι το φυτό που δίνει λαμπρότητα στο…
-
Health
5 οφέλη που έχουν τα κεράσια στην υγεία σου και δεν το γνώριζες
Kαλοκαιράκι, θάλασσα, μπάνια, ηλιοθεραπεία και φυσικά δροσερά φρούτα. Και όταν λέμε για φρούτα εννοούμε κεράσια. Ναι τα κεράσια είναι ένα…
-
Health
Καρότα: 5 σημαντικά οφέλη για την υγεία σας
Τα καρότα ανήκουν στα πιο θρεπτικά λαχανικά, καθώς περιέχουν πλήθος στοιχείων που ωφελούν την υγεία. Είναι πλούσια σε βιταμίνη Α, αλλά…
-
Health
Τι προσφέρει το μπρόκολο στην υγεία σας: Μεγάλα οφέλη αλλά και ένας πιθανός κίνδυνος
Αυτά τα «μίνι δέντρα» είναι ένας διαβόητος… εχθρός στο πιάτο κάθε μικρού παιδιού σε όλον τον κόσμο, αλλά η φήμη…