μπαχαρικά
-
Διατροφή
Αλάτι: Πώς να το αποφύγετε χωρίς να θυσιάσετε τη νοστιμιά
Την επόμενη φορά που θα μαγειρέψετε, σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε λιγότερο αλάτι και περισσότερα βότανα και μπαχαρικά Η προσθήκη μπαχαρικών μπορεί…
-
Υγεία
Προσοχή στις 5 «υγιεινές» τροφές που μπορούν να σας δηλητηριάσουν
Οι τροφές που ακούγονται υγιεινές μπορούν κάποιες φορές να είναι επικίνδυνες. Οι μη επεξεργασμένες τροφές, οι ασυνήθιστοι ξηροί καρποί και…
-
Διατροφή
Η επιστήμη μίλησε: Το μπαχαρικό που «καίει» το λίπος της κοιλιάς
Αυτό είναι το μπαχαρικό που μπορεί να βοηθήσει στην μείωση του λίπους στην κοιλιά και του σπλαχνικού λίπους. Ένα δημοφιλές…
-
Διατροφή
21 μυρωδικά και μπαχαρικά για γιορτινά πιάτα που σφύζουν από υγεία
Αρωματικά και μπαχαρικά μπορούν να δώσουν νοστιμιά χωρίς τύψεις σε γλυκά και αλμυρά Η περίοδος των γιορτών είναι μια από…
-
Διατροφή
Το μπαχαρικό που αντιμετωπίζει την κατάθλιψη και τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης
Το συγκεκριμένο μπαχαρικό προέρχεται από ένα φυτό και έχει μια ξεχωριστή γεύση γλυκόριζας. Συχνά χρησιμοποιείται για να προσθέσει γεύση σε…
-
Διατροφή
Το ελληνικό μπαχαρικό που μειώνει χοληστερόλη, τριγλυκερίδια, πίεση και αποτρέπει τον κίνδυνο για εγκεφαλικό
Είναι ένα δημοφιλές ελληνικό μπαχαρικό, κυρίως της Βόρειας Ελλάδας, όπου χρησιμοποιείται για να προσθέσει καυτερή γεύση σε διάφορα πιάτα, όπως…
-
Διατροφή
5 μπαχαρικά που μειώνουν τον πόνο και την φλεγμονή της αρθρίτιδας
Η ρευματοειδής αρθρίτιδα (ΡΑ) είναι ένα αυτοάνοσο νόσημα, όπου ο οργανισμός επιτίθεται στις αρθρώσεις του και τις καταστρέφει σταδιακά. Βασικό…
-
Health
Αρθρίτιδα – Συμπτώματα: Μειώστε τον πόνο στις αρθρώσεις με αυτά τα συστατικά στο μαγείρεμα
Τα συνήθη συμπτώματα της ρευματοειδούς αρθρίτιδας περιλαμβάνουν: Πόνο και οίδημα στις αρθρώσεις (μικρές αρθρώσεις των χεριών και των ποδιών, μεγάλες…
-
Health
Το γλυκό μπαχαρικό που δυναμώνει το μυαλό και διώχνει το άγχος
Προσθέτει γεύση, χαρίζει υπέροχη μυρωδιά, ενώ κρύβει πολλά οφέλη για την υγεία – Γνωρίστε τις ευεργετικές ιδιότητες της κανέλας και…
-
Health
Το αντιοξειδωτικό μπαχαρικό που προστατεύει την καρδιά και καταπολεμά τη φλεγμονή
Χαρίζει υπέροχη γεύση, αλλά και ομορφιά στα πιάτα μας, ενώ είναι πλούσιο σε ωφέλιμα συστατικά με σημαντικές προστατευτικές ιδιότητες για…
-
Health
Το θεραπευτικό μπαχαρικό που αδυνατίζει και ρίχνει τη χοληστερόλη – 3 γρ. αρκούν
Καρύκευμα με χρήση απο αρχαιοτάτων χρόνων σε πλήθος χωρών και ηπείρων, το εν λόγω αρωματικό φυτό διακρίνεται για το άρωμά…
-
Health
Οι καρποί και τα βότανα που ωφελούν το έντερο – Οι ποσότητες που κάνουν τη διαφορά
Προσθέτοντας στη διατροφή μας αυτά τα υλικά, όχι μόνο θα κάνουμε τα φαγητά μας πιο νόστιμα, αλλά θα εξασφαλίσουμε καλύτερη…
-
Health
Μπαχαρικά, βότανα, ξηροί καρποί: Γιατί ωφελούν την υγεία του εντέρου
Η διατροφή επηρεάζει τα είδη των βακτηρίων που ζουν στο έντερο. Αυτά τα βακτήρια συνδέονται με πολλούς παράγοντες που επηρεάζουν…
-
Health
5 βότανα & μπαχαρικά που ελέγχουν την χοληστερόλη.. πέρα από τις στατίνες
Πέρα από τις στατίνες, τα γνωστά φάρμακα που συνταγογραφούνται κατά κόρον, υπάρχουν βότανα και μπαχαρικά που μπορούν να βοηθήσουν να…