μπαχαρικά
-
Διατροφή
Κουρκουμάς με τζίντζερ και μαύρο πιπέρι: Τι προσφέρει στον οργανισμό αυτό το μείγμα τριών μπαχαρικών
Τα οφέλη του κουρκουμά, του τζίντζερ και του μαύρου πιπεριού αυξάνονται όταν λαμβάνονται μαζί. Ο κουρκουμάς δεν χρησιμοποιείται μόνο ως…
-
Διατροφή
Αυτό το ρόφημα μειώνει τη χοληστερόλη, ρυθμίζει το σάκχαρο στο αίμα και αποτοξινώνει τον οργανισμό
Σύμφωνα με την Παγκόσμια Ομοσπονδία Καρδιάς, περίπου το 39 τοις εκατό των ενηλίκων έχουν προβλήματα που σχετίζονται με τη χοληστερόλη.…
-
Διατροφή
Το μπαχαρικό που ενισχύει την πέψη, ανακουφίζει τον πόνο, προστατεύει την καρδιά και βοηθάει στο αδυνάτισμα
Υπάρχουν πολλοί και καλοί λόγοι για να αγαπήσετε αυτό το ιδιαίτερο μπαχαρικό. Εκτός από τη γεύση που δίνει στα φαγητά…
-
Διατροφή
Οι 4 αλλαγές που πρέπει να κάνετε για γερό μυαλό και εγκέφαλο, σύμφωνα με διατροφολόγο του Χάρβαρντ
«Είσαι ό,τι τρως». Ένα ρητό που υπάρχει εδώ και δεκαετίες γίνεται όλο και πιο αληθινό στη σημερινή εποχή, καθώς μαθαίνουμε…
-
Διατροφή
Το μπαχαρικό που πρέπει να αποφεύγουν όσοι παίρνουν αγωγή για διαβήτη
Τα άτομα που λαμβάνουν φαρμακευτική αγωγή για το διαβήτη ή οποιαδήποτε νόσο δεν πρέπει να παίρνουν συμπληρώματα διατροφής χωρίς πρώτα…
-
Διατροφή
Το Νο1 μπαχαρικό που ρίχνει τη χοληστερόλη και το σάκχαρο σύμφωνα με διαιτολόγο
Είναι το νούμερο ένα μπαχαρικό για την μείωση της υψηλής χοληστερόλης. Ίσως επειδή η υψηλή χοληστερόλη συνδέεται συχνά με υψηλά…
-
Διατροφή
Ποιοι δεν πρέπει να τρώνε κουρκουμά – Οι πιθανοί κίνδυνοι σύμφωνα με τους ειδικούς
Ο κουρκουμάς, ή κουρκούμη ή κιτρινόριζα, είναι ριζωματοειδές ποώδες, πολυετές φυτό της οικογένειας των Ζιγγιβεριδών. Είναι εγγενές στη νότια Ασία,…
-
Υγεία
5 βότανα που φρενάρουν τη λαχτάρα για γλυκό – Έξτρα μπόνους, το δυνατό ανοσοποιητικό
Αν θέλετε να περιορίσετε την επιθυμία σας για ζάχαρη, αυτά τα βότανα ίσως είναι η λύση που ψάχνετε – Στις…
-
Διατροφή
Το μπαχαρικό που ρίχνει τη χοληστερίνη, ενισχύει το ανοσοποιητικό και βοηθάει την πέψη
Υπάρχει ένα μπαχαρικό που δίνει μια ξεχωριστή και έντονη γεύση στο φαγητό και διακρίνεται για την μυρωδιά του. Πέρα, όμως,…
-
Διατροφή
Το καρύκευμα που ενισχύει τον μεταβολισμό, κάνει καλό στην πέψη και ωφελεί την καρδιά
Δείτε τα οφέλη για την υγεία και τις μαγειρικές χρήσεις που έχει αυτό το καρύκευμα που μπορεί να απογειώσει τις…
-
Χρήσιμα
Παίρνετε κορτιζόνη; Τι να τρώτε, τι να αποφεύγετε, σύμφωνα με έναν ειδικό
Τι προβλήματα μπορεί να δημιουργήσει η κορτιζόνη. Οι διατροφικές αλλαγές που μειώνουν τον κίνδυνο. Τα κορτικοστεροειδή χορηγούνται συχνά για την…
-
Διατροφή
Οι 10 φαινομενικά αθώες συνήθειες που αποφεύγουν οι διαιτολόγοι
Οι διαιτολόγοι δεν θα υιοθετούσαν ποτέ τις παρακάτω συνήθειες. Μήπως πρέπει να τους ακολουθήσετε; Δείτε ποιες είναι και γιατί πρέπει…
-
Διατροφή
Το μπαχαρικό που προστατεύει το συκώτι, σκοτώνει τα μικρόβια και ρυθμίζει το σάκχαρο
Είναι ένα μπαχαρικό που προσθέτει γεύση και άρωμα, ενώ παρέχει επίσης οφέλη για την υγεία. Έχει υψηλή περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά,…
-
Διατροφή
Το χριστουγεννιάτικο μπαχαρικό που ρίχνει τη χοληστερίνη, ρυθμίζει το ζάχαρο και προστατεύει την καρδιά
Αυτό το μπαχαρικό δεν έχει μόνο ευχάριστο άρωμα, αλλά και πολλές θεραπευτικές εφαρμογές. Χρησιμοποιείται στη μαγειρική τη ζαχαροπλαστική και οι…