λίπος
-
Διατροφή
Μεσογειακή vs. δίαιτα με λίγα λιπαρά: Ποια μειώνει το λίπος σε καρδιά, συκώτι και περίμετρο μέσης
Μαγνητικές τομογραφίες αποκαλύπτουν για πρώτη φορά πώς αποθηκεύονται τα κιλά στο σώμα, γιατί τα προϊόντα με χαμηλά λιπαρά δεν είναι…
-
Διατροφή
Το μπαχαρικό που τονώνει τον μεταβολισμό και καίει το λίπος!
Ένα εξαιρετικά δημοφιλές μπαχαρικό που συνηθίζουμε να χρησιμοποιούμε στα γλυκά, στις κόκκινες σάλτσες αλλά και στον καφέ μας έχει την…
-
Διατροφή
6 τρόποι να χάσετε άμεσα το λίπος στη κοιλιά χωρίς άσκηση!!!
6 τρόποι να χάσετε άμεσα το λίπος στη κοιλιά χωρίς άσκηση. Οι γιατροί σε όλο τον κόσμο έχουν έναν πολύ…
-
Υγεία
Ξεφορτωθείτε το λίπος από τους τρικέφαλους!!!-ΦΩΤΟ
Η χαλάρωση στην περιοχή των τρικεφάλων στα χέρια, είτε λόγω συσσώρευσης λίπους είτε λόγω έλλειψης μυϊκής τόνωσης, χαλάει αρκετά την…
-
Διατροφή
Το ΘΑΥΜΑΤΟΥΡΓΟ πρωινό για να κάψεις το ΛΙΠΟΣ της κοιλιάς!!!
Το ΘΑΥΜΑΤΟΥΡΓΟ πρωινό για να κάψεις το ΛΙΠΟΣ της κοιλιάς. Με την παρακάτω πρόταση για το πρωινό σας γεύμα! Ιδιαίτερα…
-
Διατροφή
Πώς θα καταπολεμήσετε το λίπος μετά τα 35!!!
Πώς θα καταπολεμήσετε το λίπος μετά τα 35. Γνωρίζετε ότι είστε στη λάθος πλευρά των 35 χρόνων σας, όταν το…
-
Διατροφή
Aπό πού αποβάλλεται το λίπος που χάνουμε με τη δίαιτα;
Αν αναρωτιόσασταν κι εσείς πού πάει το λίπος όταν χάνουμε βάρος, τότε οι ειδικοί σας έχουν την απάντηση. Κάνατε δίαιτα,…
-
Διατροφή
Τι πρέπει να βάλετε στη διατροφή σας για να μειώσετε το λίπος στην κοιλιά!!!
Τι πρέπει να βάλετε στη διατροφή σας για να μειώσετε το λίπος στην κοιλιά. Το περικοιλιακό λίπος θεωρείται το πιο…
-
Διατροφή
Η διατροφή που μειώνει το λίπος στην καρδιά!!!
Τα διατροφικά μυστικά για καλύτερη καρδιαγγειακή υγεία αποκαλύπτει μια επιστημονική μελέτη από ερευνητές στο Ισραήλ. Σύμφωνα με τα νέα ευρήματα,…
-
Διατροφή
Φρούτο που λιώνει το λίπος; Κι όμως υπάρχει!!!
Φρούτο που λιώνει το λίπος; Κι όμως υπάρχει. Αν θέλετε να χάσετε τα περιττά κιλά, είναι χρήσιμο να εντάξετε ένα…
-
Υγεία
Απαλλαγείτε από το περιττό λίπος στα χέρια σε τέσσερα βήματα
Η συσσώρευση λίπους και η χαλάρωση στα χέρια είναι ένα σύνηθες αισθητικό πρόβλημα. Μάλιστα, είναι ένα ζήτημα που απασχολεί…
-
Διατροφή
Μία πίτσα αρκεί για να αρχίσει να συσσωρεύεται λίπος στο συκώτι
Η κατανάλωση ενός γεύματος πλουσίου σε λιπαρά είναι αρκετή για να αρχίσουν οι μεταβολικές διεργασίες που σχετίζονται με τη…
-
Διατροφή
Με πόσες θερμίδες ισοδυναμεί ένα κιλό λίπους;
Για να χάσετε κιλά ή να καταφέρετε να διατηρήσετε το βάρος σας πρέπει να υπολογίσετε πόσες θερμίδες παίρνετε καθημερινά…
-
Διατροφή
Πώς να χάσετε το λίπος στην κοιλιά χωρίς να γυμναστείτε
Ένα από τα παράπονα πολλών γυναικών για τη σιλουέτα τους είναι η… γεμάτη περιοχή της κοιλιάς. Σίγουρα η άσκηση και…