κόπωση
-
Υγεία
Δουλεύεις παραπάνω ώρες απ’ ότι πρέπει; Δες τι συμβαίνει στο σώμα σου
Τα τελευταία χρόνια έχουν αυξηθεί οι θάνατοι που σχετίζονται με την υπερεργασία. Τον Μάιο του 2021, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας…
-
Υγεία
Ρευματοειδής αρθρίτιδα: Τα 5 προειδοποιητικά σημάδια για έγκαιρη θεραπεία
Μήπως ο πόνος που νιώθετε στο χέρι ή στο πόδι σας οφείλεται στην ρευματοειδή αρθρίτιδα; Πώς μπορείτε να το καταλάβετε…
-
Υγεία
Οι καλύτερες τροφές που τονώνουν την κυκλοφορία του αίματος
Η κυκλοφορία του αίματος είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία μας. Μεταφέρει θρεπτικά συστατικά και οξυγόνο σε όλους τους ιστούς…
-
Διατροφή
Μαγνήσιο: Τα 7 σημάδια που δείχνουν ότι έχετε έλλειψη. Πώς θα το αναπληρώσετε;
Μαγνήσιο:ένα από τα πιο σημαντικά μέταλλα στον οργανισμό,βοηθάει με τα καρδιακά προβλήματα και την υγεία του μυικού και του ανοσοποιητικού…
-
Υγεία
Κόπωση: 10 τρόποι να ενισχύσετε την ενέργειά σας
Υπάρχουν μερικές συμβουλές για την ενίσχυση της ενέργειάς σας που πραγματικά λειτουργούν. Κανείς δεν θέλει να αισθάνεται εξαντλημένος, είναι μια…
-
Υγεία
Έλλειψη βιταμίνης Β12: Πού οφείλεται; Προσοχή στα 9 συμπτώματα
Η βιταμίνη Β12, γνωστή και ως κοβαλαμίνη, είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη που ανήκει στο σύμπλεγμα βιταμινών Β. Είναι απαραίτητη για…
-
Διατροφή
Αποτοξίνωση: 6 φυσικοί τρόποι να «καθαρίσετε» ολόκληρο το σώμα σας
Ανακαλύψτε έξυπνους απλούς και αποτελεσματικούς τρόπους για να αποτοξινώσετε τον οργανισμό σας Υπάρχουν κάποιες λύσεις που μπορούν να σας βοηθήσουν…
-
Υγεία
Γιατί η στέρηση ύπνου έχει αντίκτυπο στους ασθενείς με επιληψία
Η έλλειψη ανάπαυσης μπορεί να προκαλέσει επιληπτική κρίση σε ασθενείς με αυτή τη διάγνωση, γι' αυτό και η πλήρης μελέτη…
-
Υγεία
Πώς είναι ο βήχας μας όταν έχουμε κορωνοϊό – Τι έδειξε σχετική μελέτη
Ο βήχας είναι ένα από τα κύρια συμπτώματα του κορωνοϊού, αλλά και πολλών άλλων καταστάσεων. Εάν βήχετε, μπορεί να αναρωτιέστε…
-
Υγεία
Πώς να προστατεύσετε την καρδιά σας από γρίπη, κορωνοϊό
Τι να προσέξουν όσοι έχουν ήδη διαγνωσμένη καρδιοπάθεια και τι οι υγιείς. Τι κίνδυνοι υπάρχουν. Οι αναπνευστικές λοιμώξεις, ιδίως η…
-
Υγεία
Προσοχή στα «απλά» πρώιμα συμπτώματα της σκλήρυνσης κατά πλάκας
Η σκλήρυνση κατά πλάκας (ΣΚΠ) είναι μια χρόνια αυτοάνοση νόσος που προσβάλλει το κεντρικό νευρικό σύστημα (ΚΝΣ). Επηρεάζει τον τρόπο…
-
Υγεία
Covid-19: Τα 2 νέα συμπτώματα που έχει το στέλεχος JN.1 – Τι πρέπει να προσέξετε
Ένα λοιμογόνο στέλεχος της Covid-19 που έχει γίνει η κυρίαρχη μορφή του ιού παγκοσμίως έχει προκαλέσει δύο νέα συμπτώματα που…
-
Υγεία
SARS-CoV-2: Πώς θα καταλάβετε ότι έχετε την νέα παραλλαγή JN.1 σύμφωνα με επιστήμονες του ΕΚΠΑ
Η υποπαραλλαγή JN.1 του ιού SARS-CoV-2 είναι υπερμεταδοτική και καλύτερη στην αποφυγή του ανοσοποιητικού μας συστήματος. Ποια συμπτώματα τη διαφοροποιούν…
-
Υγεία
Κορωνοϊός: Αυτά είναι τα συμπτώματα της παραλλαγής JN.1 που σαρώνει τη χώρα
Τι αναφέρουν οι αρμόδιες Αρχές σε ΗΠΑ και Βρετανία όπου έχει πια κυριαρχήσει. Οι παλιές και οι νέες εκδηλώσεις. Τα…