Κουρκουμάς
-
Health
Κουρκουμάς: Τα 10 οφέλη υγείας που έχουν αποδειχτεί με έρευνες
Ο κουρκουμάς μπορεί να είναι το πιο αποτελεσματικό συμπλήρωμα διατροφής που υπάρχει. Πολλές μελέτες υψηλής ποιότητας δείχνουν ότι ο κουρκουμάς…
-
Health
«Χρυσό μέλι»: Ο αντιφλεγμονώδης συνδυασμός και οι θεραπευτικές του ιδιότητες
Οι φαρμακευτικές ιδιότητες του κουρκουμά και του μελιού έχουν πολλές ομοιότητες. Το αποτέλεσμα του συνδυασμού τους είναι το «χρυσό μέλι»,…
-
Health
Κουρκουμάς: Ποιες οι πιθανές παρενέργειες από υπερβολική κατανάλωση
Ο κουρκουμάς είναι ένα μπαχαρικό που προέρχεται από τη νότια Ασία. Είναι επίσης ένα δημοφιλές συστατικό σε πολλά πιάτα της…
-
Health
Το αντιφλεγμονώδες μπαχαρικό που ανακουφίζει τον πόνο στα γόνατα – Δίνει γεύση σε πολλά φαγητά
Δείτε ποιο δημοφιλές μπαχαρικό με αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που δίνει γεύση σε πολλά φαγητά, φαίνεται πως μπορεί να βοηθήσει σημαντικά τους…
-
Health
Τροφές που βοηθούν να πείτε αντίο στον πόνο
Ο χρόνιος πόνος είναι μια κατάσταση που επηρεάζει εκατομμύρια ενήλικες. Κι ενώ τα χάπια μπορεί να τον ανακουφίσουν, μπορούν παράλληλα…
-
Health
Κουρκουμάς: Το μπαχαρικό θαύμα ΚΑΙ τα οφέλη του
Ο κουρκουμάς είναι ένα μπαχαρικό που προέρχεται από το φυτό κουρκούμη (turmeric). Χρησιμοποιείται συνήθως στην ασιατική κουζίνα. Πιθανώς αναγνωρίζετε την…
-
Health
Πώς και γιατί ο κουρκουμάς βοηθά να διατηρείται το δέρμα μας νεότερο
Oι δερματολόγοι λένε ότι το συστατικό που περιέχει, η κουρκουμίνη, μπορεί να βελτιώσει πολλές δερματικές παθήσεις. Ο κουρκουμάς είναι ένα…
-
Health
5 τροφές που θα σε κάνουν να νιώσεις καλύτερα όταν έχεις ίωση
Νιώθεις ότι σε τριγυρίζει ίωση ή έχεις συμπτώματα; Μάθε ποια τρόφιμα και ροφήματα θα σε βοηθήσουν να νιώσεις καλύτερα. Με…
-
Health
Κανέλα, κουρκούμη, τζίντζερ, σκόρδο και πιπέρι καγέν: Τρομερά οφέλη για πίεση, φλεγμονή, ναυτία, καρδιά και πόνο
Οι ερευνητές διατροφής λένε ότι υπάρχουν περισσότερα από 100 κοινά μπαχαρικά που χρησιμοποιούνται στην μαγειρική σε όλο τον κόσμο. Μερικά…
-
Health
Πότε να ΜΗΝ τρώτε Κουρκουμά: 5 παρενέργειες που όλοι πρέπει να γνωρίζουν
Έχει καλές ιδιότητες, αλλά σε όλους; Ιδού 5 περιπτώσεις στις οποίες πρέπει να αποφεύγεις τον κουρκουμά! O πολύτιμος κουρκουμάς, ως…
-
Health
Καφές με κουρκουμά και χρυσός καφές latte: Τι προσφέρουν στην υγεία – Πώς να τους φτιάξετε στο σπίτι!
Ο καφές με κουρκουμά και ο χρυσός καφές latte έχουν αυξηθεί σε δημοτικότητα τα τελευταία χρόνια και όχι άδικα. Αυτά…
-
Διατροφή
Κουρκουμάς -Το αντιφλεγμονώδες μπαχαρικό: Οι ευεργετικές του ιδιότητες για την υγεία
Σε κλινική δοκιμή που δημοσιεύθηκε στο Annals of Internal Medicine βρήκε ότι κουρκουμάς μπορεί να συμβάλλει στην ανακούφιση του πόνου…
-
Διατροφή
Κουρκουμάς: Όλες οι ιδιότητες που έχει – Οφέλη αλλά και πιθανές παρενέργειες
Ο κουρκουμάς, που μερικές φορές ονομάζεται και ινδικό σαφράν, ή το “χρυσό μπαχαρικό”, είναι ένα ψηλό φυτό που ευδοκιμεί στην…
-
Health
7 τροφές – φάρμακα με πολυδιάστατη δράση
Μας ανακουφίζουν, καταπολεμούν τις τοξίνες, καταπραΰνουν, μειώνουν την πίεση, μας φτιάχνουν το στομάχι και το έντερο. Και όλα αυτά από…