καρδιά
-
Υγεία
Πνευμονική ατρησία: Προσοχή στα συμπτώματα της θανατηφόρου καρδιακής νόσου
Η πνευμονική ατρησία είναι ένα εκ γενετής καρδιακό ελάττωμα. Η βαλβίδα που βοηθά στη μετακίνηση του αίματος από την καρδιά…
-
Διατροφή
Η μαύρη σοκολάτα και τα πολλαπλά οφέλη για την υγεία μας
Μια μπουκιά από μαύρη σοκολάτα μπορεί να έχει σημαντικά οφέλη για την καρδιά, τον εγκέφαλο και το έντερό μας. Δείτε…
-
Διατροφή
Ο δημοφιλής ροδοκόκκινος καρπός που ρίχνει την πίεση και προστατεύει από ουρολοιμώξεις
Ένας νόστιμος φυσικός καρπός που έχει πλούσια γλυκόξινη γεύση έχει αποδειχθεί ότι είναι πολύτιμος σύμμαχος του οργανισμού σας. Το φρούτο…
-
Υγεία
Χοληστερίνη: Τι σημαίνει η οριακά υψηλή τιμή – Τι μπορείτε να κάνετε
Ένα ποσοστό ανθρώπων έχει αυτό που ονομάζουμε ως «οριακά υψηλή χοληστερίνη». Η οριακά υψηλή χοληστερίνη είναι μία ενδιάμεση τιμή, δείχνοντας…
-
Υγεία
Τρία σημάδια στις πατούσες που δείχνουν πρόβλημα στην καρδιά
Εάν αντιληφθείτε οποιοδήποτε πρόβλημα στην καρδιά σας θα πρέπει να μιλήσετε αμέσως με τον γιατρό σας. Σχεδόν 18 εκατομμύρια άνθρωποι…
-
Υγεία
Ψυχοσωματικά Συμπτώματα: Όταν η ψυχή «ξεσπά» στο σώμα
Όταν καταπνίγουμε τα συναισθήματά μας, αυτά βρίσκουν μια άλλη διέξοδο για να κάνουν αισθητή την παρουσία τους, μέσω σωματικών ενοχλήσεων…
-
Υγεία
Καρκίνος Παχέος Εντέρου: Το πασίγνωστο ρόφημα που μάχεται τη νόσο – Πόσα φλιτζάνια μειώνουν τον κίνδυνο υποτροπής
Το πασίγνωστο ρόφημα – συνώνυμο της ενεργητικότητας και αναπόσπαστο κομμάτι του πρωινού γεύματος συμβάλλει σημαντικά στη θωράκιση της συνολικής υγείας,…
-
Υγεία
Τα κρυφά σημάδια που μαρτυρούν έλλειψη ασβεστίου και τι πρέπει να κάνετε
Το ασβέστιο είναι ένα μεταλλικό στοιχείο που βρίσκεται στον οργανισμό ως συστατικό των οστών και των δοντιών, ενώ παράλληλα παίζει…
-
Παιδί
15 πολύτιμα μαθήματα που μου έμαθε ο πατέρας μου για τη ζωή (και είχε δίκαιο)
Συμβουλές από ένα πατέρα: Ο μπαμπάς μου είναι ένας άνθρωπος, ο οποίος δεν είναι ομιλητικός. Ωστόσο, οι συμβουλές του είναι…
-
Υγεία
Μία γλυκιά λιχουδιά το βράδυ σας υπόσχεται καλύτερο ύπνο – Τα τέλεια σνάκ που βοηθούν στην αϋπνία
Η απόλαυση ενός νόστιμου φαγητού πριν από τον ύπνο μπορεί να αυξήσει την παραγωγή σεροτονίνης, μιας χημικής ουσίας που συνδέεται…
-
Διατροφή
Πόσα αυγά την εβδομάδα δεν επηρεάζουν αρνητικά την χοληστερίνη και την καρδιά
Τα αυγά είναι μία πηγή πρωτεΐνης την οποία χρειάζεται ο οργανισμός. Η κατανάλωση περίπου δώδεκα αβγών κάθε εβδομάδα δεν επηρέασε…
-
Διατροφή
Ποια τρόφιμα έχουν στερόλες που ρίχνουν την χοληστερίνη
Οι φυτικές στερόλες δρουν με τέτοιο τρόπο στον οργανισμό ώστε να βοηθούν στη μείωση της χοληστερίνης. Οι φυτικές στερόλες δεν…
-
Υγεία
Αλλαγή ώρας 2024: Οι απρόσμενοι κίνδυνοι που κρύβει για την υγεία μας
Πως και γιατί επηρεάζει τον κίνδυνο τροχαίων ατυχημάτων και καρδιαγγειακών επεισοδίων. Η αλλαγή της ώρας τα ξημερώματα της προσεχούς Κυριακής,…
-
Διατροφή
21 τρόφιμα που μπορούν να σώσουν την καρδιά σας
Ένα υγιεινό για την καρδιά διατροφικό στυλ δίνει έμφαση στα ελάχιστα επεξεργασμένα λαχανικά, τα φρούτα, τα δημητριακά ολικής αλέσεως και…