καρδιά
-
Υγεία
Πρώιμα σημάδια και συμπτώματα καρδιακής προσβολής: Αναγνωρίστε τις σιωπηλές προειδοποιήσεις
Μερικά συμπτώματα μπορεί να είναι διακριτικά ή σιωπηλά, αλλά δεν πρέπει ποτέ να παραβλέπονται. Η καρδιακή προσβολή, γνωστή και ως…
-
Υγεία
Περπάτημα: Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν περπατάμε 5 λεπτά, μισή ή μία ώρα – Ποια τα οφέλη για την υγεία
Τα 15-30 λεπτά καθημερινού περπατήματος μπορούν να βελτιώσουν δραστικά όχι μόνο την εμφάνιση κάποιου αλλά και την υγεία. Έκπληκτοι διαπιστώσαμε…
-
News Feed
Αυξημένο κίνδυνο θανάτου από καρκίνο και καρδιά για όσους έχουν υψηλή μια συγκεκριμένη πρωτεΐνη, διαπίστωσαν ερευνητές
Οι ερευνητές προτείνουν ότι μπορεί να χρησιμεύσει ως ευρύτερος δείκτης μεσοπρόθεσμης επιβίωσης. Τα αυξημένα επίπεδα τροπονίνης (μια πρωτεΐνη που συνήθως…
-
Υγεία
Πίεση αίματος: Τι σοβαρό σημαίνει όταν έχει διαφορά ανάμεσα στα δύο χέρια
Ισχυρά στοιχεία από μια μεγάλη διεθνή μελέτη επιβεβαιώνουν ότι η διαφορά στις μετρήσεις της αρτηριακής πίεσης ανάμεσα σε δεξί και…
-
Διατροφή
Κολπική μαρμαρυγή: Τροφές που πρέπει να αποφεύγετε
Η κολπική μαρμαρυγή μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο ενός ατόμου για εγκεφαλικό επεισόδιο και καρδιακή ανεπάρκεια. Η κολπική μαρμαρυγή εμφανίζεται…
-
Ψυχολογία
Οι 10 συνήθειες των ανθρώπων που ακολουθούν την καρδιά τους
Οι 10 συνήθειες των ανθρώπων που ακολουθούν την καρδιά τους Άρθρο της συγγραφέως Shannon Kaiser Η αβεβαιότητα και ο φόβος…
-
Υγεία
Πώς καταλαβαίνεις αν έχει αρχίσει να φράζει η στεφανιαία αρτηρία
Η μερική απόφραξη μιας στεφανιαίας αρτηρίας μπορεί αρχικά να μην προκαλέσει αισθητά συμπτώματα. Μια τέτοια απόφραξη μπορεί να συμβεί όταν…
-
Υγεία
Κολπική μαρμαρυγή: Η βιταμίνη που μειώνει τον κίνδυνο πάνω από 30%
Μια βιταμίνη με πολλαπλά οφέλη για την υγεία θωρακίζει την καρδιά των ηλικιωμένων από τη συχνότερη αρρυθμία. Η λήψη βιταμίνης…
-
Υγεία
Καρδιά: Η πασίγνωστη βιταμίνη που προφυλάσσει από το έμφραγμα
Η δημοφιλής «βιταμίνη του ήλιου» αναδεικνύεται σε πολύτιμο σύμμαχο της καρδιαγγειακής υγείας που μπορεί να μας προφυλάξει από ένα πιθανό…
-
Διατροφή
Αυτά τα 6 είδη τροφών μπορούν να μειώσουν καρδιαγγειακές παθήσεις και θανάτους παγκοσμίως
Έξι κατηγορίες τροφίμων «κλειδί» για μικρότερο κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου. Η κατανάλωση έξι τροφών αποτελεί «κλειδί» για χαμηλότερο κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου,…
-
Υγεία
Για άτομα που δεν μπορούν να πάρουν στατίνες, αυτή η νέα εναλλακτική μπορεί να βοηθήσει
Οι γιατροί λένε ότι αν και τα αποτελέσματα είναι πολλά υποσχόμενα, απαιτείται περαιτέρω έρευνα. Οι περισσότερες μελέτες σε καρδιαγγειακά ζητήματα,…
-
Υγεία
Αυτή η τροφή κάνει θαύματα για την καρδιά
Μάλλον δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι διατροφή επηρεάζει την υγεία μας Η American Heart Association συνιστά την κατανάλωση μιας…
-
Διατροφή
Τι μπορεί να κάνει ο 100% φυσικός χυμός στην καρδιά
Στο επίκεντρο έρευνας βρέθηκαν οι πολυφαινόλες και οι ανθοκυανίνες στους χυμούς φρούτων. Οι διατροφικές πολυφαινόλες έχουν κεντρίσει την ερευνητική προσοχή…
-
Υγεία
Καρδιακός κίνδυνος: Μην αγνοήσετε ΠΟΤΕ ειδικά αυτά τα 11 προειδοποιητικά σημάδια
Η μεγαλύτερη αιτία θανάτου των ανθρώπων είναι τα καρδιακά προβλήματα με τους ειδικούς να εκτιμούν ότι σε αυτά οφείλεται το…