ενίσχυση του ανοσοποιητικού
-
Διατροφή
Οι top 8 τροφές με βιταμίνη Κ2 για αίμα, καρδιά και οστά
Η βιταμίνη Κ είναι ένα απαραίτητο, λιποδιαλυτό θρεπτικό συστατικό που χρειάζεται το σώμα μας για διάφορες λειτουργίες, όπως η υγιής…
-
Υγεία
Είναι καλό να τρως αυγά το πρωί; Τι λέει μελέτη του Χάρβαρντ
Μια μελέτη που διεξήχθη από τη γνωστή δεξαμενή σκέψης έδωσε απάντηση στη δημοφιλή πεποίθηση ότι το αυγό πρέπει να καταναλώνεται…
-
Διατροφή
5 τρόποι για να σταματήσει ο σκληρός βήχας
Βήχας – φυσικές θεραπείες με αποδεδειγμένα οφέλη Είτε το πιστεύετε είτε όχι, ο βήχας είναι καλό πράγμα. Είναι ο τρόπος…
-
Υγεία
Καταρρίπτουμε 9 μεγάλους μύθους για το κρυολόγημα -Τι πρέπει να γνωρίζετε
Το να βγαίνετε έξω με βρεγμένα μαλλιά μπορεί να σας κρυώσει; Μπορούν τα γαλακτοκομικά να επιδεινώσουν την κατάσταση της βλέννας…
-
Διατροφή
Βιταμίνες για ενίσχυση του ανοσοποιητικού: Το μυστικό για να μην αρρωστήσετε το χειμώνα
Οι απαραίτητες βιταμίνες για το χειμώνα είναι εκείνες που βοηθούν στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, ώστε να μπορεί να αντιμετωπίσει…
-
Health
Καθημερινοί τρόποι ενίσχυσης του ανοσοποιητικού μας συστήματος έναντι της COVID-19
Τους επιστημονικούς τρόπους, με τους οποίους μπορούμε να ενισχύσουμε καθημερινά το ανοσοποιητικό μας σύστημα έναντι της COVID-19, συνοψίζουν οι Ιατροί…
-
News Feed
Οι κορυφαίες αντι-ιικές τροφές για ενίσχυση του ανοσοποιητικού
Το γερό ανοσοποιητικό αποτελεί ένδειξη υγείας. Προϋποθέτει όμως την τήρηση υγιεινών συνηθειών, όπως ο επαρκής ύπνος, η σωματική άσκηση και…
-
News Feed
Διατροφή για ενίσχυση του ανοσοποιητικού με smoothie, scrambled eggs και καλαμάκια σολομού
Ο ειδικός μας δίνει το πλήρες πλάνο διατροφής στην καραντίνα Ζητήσαμε από τον ειδικό να μας δώσει μια πλήρη διατροφή…