Διατροφή
-
Υγεία
7 κατηγορίες τροφίμων που πρέπει να αποφεύγετε αν έχετε αρθρίτιδα
Τι θα πρέπει να προσέξουν σχετικά με τη διατροφή τους τα άτομα με αρθρίτιδα; Την απάντηση δίνουν τα ερευνητικά στοιχεία,…
-
Διατροφή
8 συνδυασμοί τροφίμων για να χάσετε γρήγορα βάρος
Για να χάσετε άμεσα βάρος λοιπόν πρέπει να δοκιμάσετε κάποιους συνδυασμούς τροφίμων. Ο συνδυασμός τροφίμων, άλλωστε, δεν κάνει μόνο τα…
-
Διατροφή
8 σημάδια που δείχνουν ότι δεν τρώτε αρκετά
Ζούμε σε μια εποχή εμμονής με τη διατροφή, όπου το βασικό μήνυμα είναι πρέπει να τρώμε λιγότερο. Όμως, λόγω αυτής…
-
Health
Ταπεινό μπαχαρικό συμβάλλει σημαντικά στην μείωση του πόνου σε άτομα με αρθρίτιδα
Υπάρχει, ωστόσο, ένα ταπεινό μπαχαρικό, το οποίο έχει αποδειχτεί ότι συμβάλλει σημαντικά στην μείωση του πόνου σε άτομα με αρθρίτιδα.…
-
Διατροφή
11 Τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες που πρέπει να τρώτε
Οι διαιτητικές ίνες είναι ένα πολύτιμο συστατικό που βοηθάει στην τακτική κίνηση του εντέρου. Αλλά η αποτροπή της δυσκοιλιότητας δεν…
-
Διατροφή
Τι τρώνε οι celebrities λίγο πριν βγουν στην παραλία – Χωρίς το αίσθημα στέρησης
Το καλοκαίρι πλησιάζει και σίγουρα θα έχεις ξεκινήσει διατροφή για να προετοιμάσεις το σώμα σου για την παραλία καθώς στις…
-
Ειδήσεις Υγείας
Δίαιτα του στρατιώτη: Χάνετε 4,5 κιλά σε μία εβδομάδα – Πρόγραμμα ανά ήμερα
Δίαιτα του στρατιώτη: Χάνετε 4,5 κιλά σε μία εβδομάδα – Πρόγραμμα ανά ήμερα. Η δίαιτα του στρατιώτη είναι σήμερα ένα…
-
Υγεία
Πώς να διαχειριστείτε τα επίπεδα των τριγλυκεριδίων στο αίμα
Τα τριγλυκερίδια, ένας τύπος λιπιδίων που βρίσκονται στο αίμα, μπορεί να είναι επικίνδυνα για την υγεία σας σύμφωνα με άρθρο…
-
Διατροφή
Πόνος στις αρθρώσεις: Το μπαχαρικό που προσφέρει ανακούφιση
Ο πόνος στις αρθρώσεις είναι ένα συχνό φαινόμενο, που επηρεάζει πολλούς ανθρώπους, ειδικά όταν γερνούν. Μπορεί να είναι μια ήπια,…
-
Διατροφή
Αρθρίτιδα: 3 tips που ανακουφίζουν τις αρθρώσεις από τα επώδυνα και ενοχλητικά συμπτώματα
Πόσο αποτελεσματικά είναι τα συμπληρώματα διατροφής ή συγκεκριμένα διατροφικά μοτίβα στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της αρθρίτιδας; Ερευνητές απαντούν Ανακούφιση από…
-
Διατροφή
Bλάβες στους πνεύμονες: 6 τροφές που βοηθούν να ”καθαρίσετε” τους πνεύμονες από τη νικοτίνη
Η νικοτίνη προκαλεί ταχεία αύξηση της πίεσης του αίματος και σοβαρές βλάβες στους πνεύμονες. Επιπλέον, ακόμη και αν κάποιος σταματήσει…
-
Διατροφή
Αυξημένη χοληστερίνη: Ποια διατροφή πρέπει να ακολουθείτε – Τι πρέπει να κάνετε
Όταν τα επίπεδα της χοληστερόλης ανεβαίνουν επικίνδυνα, οι γιατροί συνταγογραφούν κάποια φαρμακευτική υπολιπιδαιμική αγωγή, συνήθως με στατίνες. Πολλοί πάσχοντες ωστόσο,…
-
Health
20 τροφές που καθαρίζουν αποτελεσματικά τις αρτηρίες και προστατεύουν την καρδιά με φυσικό τρόπο
Τα καρδιακά προβλήματα λόγω της καθιστικής ζωής και των οικονομικών προβλημάτων θερίζουν στην εποχή μας. Ένας σημαντικός παράγοντας κινδύνου τόσο…
-
Διατροφή
10 απίστευτα οφέλη των αυγών
Αυγά – Οι ευεργετικές ιδιότητες που ίσως δεν είχατε φανταστεί Τα αυγά είναι ίσως το φτηνότερο και το ευκολότερο φαγητό…