αντιοξειδωτικά
-
Διατροφή
Το καλοκαιρινό φρούτο που ρυθμίζει την πίεση και βελτιώνει την πέψη
Είναι αναπόσπαστο συστατικό της καλοκαιρινής μας διατροφής, μας ξεδιψά και παράλληλα ενισχύει τον οργανισμό με πλήθος θρεπτικών συστατικών. Διαβάστε γιατί…
-
Διατροφή
Το σούπερ αντιοξειδωτικό τρόφιμο που θωρακίζει την καρδιά και έχει ελάχιστες θερμίδες
Είτε τις λατρεύετε είτε τις μισήτε, το σίγουρο είναι ότι οι ελιές δεν είναι μόνο θρεπτικές αλλά θωρακίζουν την καρδιά…
-
Διατροφή
5 νόστιμα φρούτα για υγιεινό αδυνάτισμα
Αναπόσπαστη προσθήκη σε ένα διατροφολόγιο οποιουδήποτε θέλει να χάσει μερικά κιλά και να λάμπει από υγεία. Αν θέλετε να αδυνατίσετε,…
-
News Feed
6 θρεπτικά αποξηραμένα φρούτα που αξίζει να προσθέσουμε στη διατροφή μας
Τα αποξηραμένα φρούτα είναι η καλύτερη επιλογή γλυκού σνακ, που αποδεικνύεται ιδιαίτερα υγιεινή καθώς δεν περιέχει πρόσθετη ζάχαρη και ταυτόχρονα…
-
News Feed
Τι είναι οι ελεύθερες ρίζες και πώς λειτουργούν τα αντιοξειδωτικά
Μια φέτα μήλου όταν σαπίζει γίνεται καφέ. Τα ψάρια όταν σαπίσουν μυρίζουν άσχημα. Ενα κόψιμο στο δέρμα κοκκινίζει, πονάει και…
-
Health
Τρεις μέθοδοι για να μειώσετε τις ρυτίδες
Υπάρχει μια τεράστια ποικιλία από θεραπείες και προϊόντα για τις ρυτίδες που ισχυρίζονται, ότι μπορούν να αντιστρέψουν την επίδραση του…
-
News Feed
8 τρόφιμα με τα περισσότερα αντιοξειδωτικά
Τα αντιοξειδωτικά είναι ουσίες που προστατεύουν τα κύτταρα του οργανισμού από τις επιδράσεις των ελεύθερων ριζών και συμβάλλουν στην πρόληψη…
-
News Feed
Ρυτίδες: Πώς υποχωρούν – Οι τρεις βασικές λύσεις
Το περιοδικό Women's Health ρώτησε κορυφαίους δερματολόγους να βάλουν σε σειρά τις πιο γνωστές μεθόδους αντιμετώπισης των ρυτίδων, ανάλογα με…
-
News Feed
Πάρκινσον: Αυτές οι τροφές μπορεί να σας προστατεύσουν λένε οι επιστήμονες
Η νόσος του Πάρκινσον είναι μια νευρολογική κατάσταση που είναι ανίατη, αν και υπάρχουν θεραπείες που μπορούν να επιβραδύνουν την…
-
News Feed
Το πορτοκαλί τρόφιμο που είναι γεμάτο αντιοξειδωτικά και βοηθά στο αδυνάτισμα
Αυτές τις μέρες, οι μεγάλες πορτοκαλί κολοκύθες πρωταγωνιστούν σε κάθε είδους ντεκόρ, λόγω Halloween… Το συγκεκριμένο τρόφιμο όμως έχει πολύ…
-
News Feed
Το αντιοξειδωτικό μπαχαρικό που νικάει τον πόνο και δυναμώνει τα οστά
Μπαίνει σε διάφορες συνταγές για να δώσει γεύση και άρωμα, προσφέροντας μια πικάντικη νότα σε αφεψήματα και φαγητά. Υπάρχουν, όμως,…
-
News Feed
5 τρόποι να εμπλουτίσεις τον καφέ σου με βιταμίνες και αντιοξειδωτικά
Ο καφές είναι από τις πιο απολαυστικές συνήθειες της καθημερινότητας μας και ενώ γενικά, έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες, δεν θα λέγαμε…
-
Διατροφή
Αντιοξειδωτικά: Ποια και πόσο μάς προστατεύουν από το Αλτσχάιμερ
Οι άνθρωποι που καταναλώνουν τρόφιμα ή ροφήματα πλούσια σε αντιοξειδωτικά, κινδυνεύουν λιγότερο να εμφανίσουν Αλτσχάιμερ μετά από χρόνια, σύμφωνα με…
-
Διατροφή
Το αντιοξειδωτικό φρούτο που εμποδίζει την εμφάνιση του καρκίνου
Τα μούρα πάντα ξεχώριζαν για τις αντικαρκινικές ιδιότητές τους. Εμποδίζουν αποτελεσματικά τόσο την εμφάνιση όσο και την εξέλιξη των καρκινικών…