ΥΓΕΙΑ
-
Υγεία
Οι υπερεπεξεργασμένες τροφές προκαλούν 32 προβλήματα υγείας = Πώς να τα αποφύγεις
Οι υπερεπεξεργασμένες τροφές προκαλούν μία σειρά προβλημάτων υγείας. Μάθε τα tips για να τα αποφύγεις. Νέα έρευνα που δημοσιεύτηκε σε…
-
Υγεία
Τι σημαίνει αν έχετε θολά ούρα: Τι πρέπει να γνωρίζετε
Ορισμένες παθήσεις μπορεί να προκαλέσουν περίσσεια πρωτεΐνης, ή κρυσταλλικών ουσιών στα ούρα, με αποτέλεσμα να εμφανίζονται πιο θολά στην εμφάνιση.…
-
Διατροφή
Eμμηνόπαυση: Η διατροφή που βοηθάει και τι να αποφεύγετε
Βασικές συμβουλές για καλύτερη υγεία τα χρόνια που το ορμονικό μας περνά στην επόμενη πίστα. Είναι απολύτως φυσιολογικό και αναμενόμενο…
-
Health
Οι συνήθειες των αυθεντικών ανθρώπων
Οι συνήθειες των αυθεντικών ανθρώπων. Αυτοί οι άνθρωποι είναι σπάνιοι. Χρειάζεται κουράγιο να είσαι ο εαυτός σου ανεξάρτητα από…
-
Υγεία
Ποιες τροφές να αποφεύγεις όταν έχεις δυσκοιλιότητα
Η δυσκοιλιότητα συμβαίνει όταν έχετε λιγότερες από τρεις κενώσεις την εβδομάδα. Ως αποτέλεσμα, μπορεί να εμφανίσετε συμπτώματα όπως φούσκωμα, αέρια…
-
Υγεία
Αιμορροϊδοπάθεια: 10 πράγματα που πρέπει να ξέρετε – Πότε χρειάζεται επέμβαση
Σε ποιες περιπτώσεις δεν αρκούν οι συντηρητικές θεραπείες για την αιμορροϊδοπάθεια και χρειάζεται χειρουργική αντιμετώπιση; Ποια είναι τα συντηρητικά μέτρα…
-
Υγεία
Οι 8 συνήθειες που καταστρέφουν το συκώτι
Το συκώτι είναι ένα από τα σημαντικότερα βοηθητικά όργανα του πεπτικού συστήματος. Βρίσκεται ψηλά και δεξιά στην κοιλιακή χώρα, ακριβώς…
-
Ψυχολογία
Γιατί δεν είναι πάντα αρκετό το «συγχώρεσέ με»
Τους λόγους για τους οποίους η συγγνώμη δεν είναι πάντοτε αρκετή, πιστεύουν ότι ανακάλυψαν Αμερικανοί επιστήμονες. Σε μελέτη με 755…
-
Ψυχολογία
Μετά τον πόνο, δεν θα είσαι ποτέ ξανά ίδιος
Υπάρχει μια αλήθεια πίσω από κάθε στιγμή που ραγίζει η καρδιά σου. Μια αλήθεια που όσο κι αν προσπαθήσεις να…
-
Υγεία
Πώς το πολύ αλάτι μπορεί να επηρεάσει την υγεία σου – Τι θα συμβεί αν
Τι συμβαίνει αν τρώς πολύ αλάτι; Τα γεύματα που παραγγέλνουμε στα εστιατόρια, όπως και τα συσκευασμένα τρόφιμα που αγοράζουμε από…
-
Υγεία
Βλάβη στο συκώτι: Τα 6 πρώιμα σημάδια που πρέπει να γνωρίζετε
Όταν το συκώτι λειτουργεί καλά, καθαρίζει το αίμα, βοηθά στην πέψη των τροφών και καταπολεμά τις λοιμώξεις. Το συκώτι έχει…
-
Υγεία
Καρκίνος νεφρού: Τα 5 προειδοποιητικά σημάδια που πρέπει να γνωρίζετε
Παρότι δεν του δίνουμε τόση σημασία όση σε άλλες μορφές καρκίνου, όπως του μαστού, του δέρματος ή του προστάτη, ο…
-
Υγεία
7 μύθοι για την καφεΐνη που πρέπει να σταματήσεις να πιστεύεις
Συγκεντρώσαμε πληροφορίες για τους 7 πιο διαδεδομένους μύθους για την καφεΐνη και τους καταρρίπτουμε μία για πάντα. Η καφεΐνη είναι…
-
Υγεία
Τι σημαίνει για την υγεία σας αν ξυπνάτε κάθε βράδυ στον ύπνο σας την ίδια ώρα
Το βραδινό ξύπνημα συγκεκριμένη ώρα είναι μία ειδοποίηση που στέλνει το σώμα μας και δεν συντρέχει κανένας λόγος ανησυχίας. Βραδινό…