Οστά
-
Άντρας
Άνδρες: Η χρόνια έλλειψη ύπνου εξασθενεί τα οστά!!!
Άνδρες: Η χρόνια έλλειψη ύπνου εξασθενεί τα οστά. Αν συνηθίζετε να ξενυχτάτε ή εργάζεστε νύχτα, προσέξτε: η χρόνια έλλειψη ύπνου…
-
Διατροφή
Βιταμίνη D για δυνατά οστά: Πόση χρειάζεστε και πού θα τη βρείτε
Η βιταμίνη D διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στην υγεία των οστών, καθώς βοηθάει τον οργανισμό μας να απορροφήσει και να χρησιμοποιήσει…
-
Υγεία
Πολλαπλό μυέλωμα – Συμπτώματα: Ο ύπουλος καρκίνος που “τρώει” τα οστά!!!-ΒΙΝΤΕΟ
Το πολλαπλό μυέλωμα είναι ένας καρκίνος που σχηματίζεται σε έναν τύπο λευκών αιμοσφαιρίων, ο οποίος ονομάζεται κύτταρο πλάσματος. Τα κύτταρα…
-
Διατροφή
Βιταμίνη E: Οι επιπτώσεις στην υγεία των οστών!!!
Η βιταμίνη Ε φυσιολογικά εμπεριέχεται στα έλαια, τα πράσινα λαχανικά όπως το σπανάκι και το μπρόκολο, στα αμύγδαλα και τα…
-
Υγεία
Αλκοόλ και υγεία οστών: Ποιο είδος και σε ποια ποσότητα σας ωφελεί
Η καθημερινή κατανάλωση μίας μικρής ποσότητας αλκοόλ μπορεί να είναι ωφέλιμη για την υγεία των οστών σας, σύμφωνα με…
-
Υγεία
Το ρόφημα που προστατεύει τα οστά και μειώνει τον κίνδυνο για κάταγμα
Το γάλα θεωρείται το κατ' εξοχήν διατροφικό «όπλο» πρόληψης της εκφύλισης των οστών, ωστόσο μια νέα επιστημονική έρευνα έρχεται…
-
Υγεία
Το πολύ ασβέστιο δεν ωφελεί τα οστά, λένε επιστήμονες
Η πολύ αυξημένη πρόσληψη ασβεστίου μέσω της διατροφής ή συμπληρωμάτων δεν μπορεί να δυναμώσει τα οστά και να…
-
Ιατρικά Νέα
Γάμος για… γερά κόκκαλα!
Γάμος για… γερά κόκκαλα! Αμερικανοί ερευνητές διαπίστωσαν πως υπάρχει ένας παράδοξος συσχετισμός μεταξύ του έγγαμου βίου και της υγείας των…
-
Διατροφή
Οσφυαλγία…Φάρμακα και διατροφή!!!
Οσφυαλγία…Φάρμακα και διατροφή. Η οσφυαλγία δηλαδή ο πόνος στη μέση είναι ένα πολύ συχνό πρόβλημα υγείας στο γενικό πληθυσμό, αφού…