Ξηροί καρποί
-
Διατροφή
Ξηροί καρποί και διαβήτης: Πόσους να τρώτε καθημερινά για να ρίξετε το σάκχαρο!!!
Ξηροί καρποί και διαβήτης: Πόσους να τρώτε καθημερινά για να ρίξετε το σάκχαρο. Βελτιωμένο γλυκαιμικό και λιπιδαιμικό έλεγχο επιτυγχάνουν οι…
-
Υγεία
Καρκίνος εντέρου: Το διατροφικό μυστικό για την αποτελεσματική αντιμετώπισή του!!!
Καρκίνος εντέρου: Το διατροφικό μυστικό για την αποτελεσματική αντιμετώπισή του. Σημαντική παράταση της επιβίωσης αλλά και μειωμένος κίνδυνος επανεμφάνισης του…
-
Διατροφή
Ποιες τροφές θα σας χαρίσουν την ενέργεια που σας λείπει!!!
Ποιες τροφές θα σας χαρίσουν την ενέργεια που σας λείπει. Υπάρχουν ημέρες, όπως οι Δευτέρες, που νιώθετε προς το απόγευμα…
-
Διατροφή
Ξηροί καρποί: σύμμαχοί μας στην πρόληψη του σακχαρώδους διαβήτη!!!
Ξηροί καρποί: σύμμαχοί μας στην πρόληψη του σακχαρώδους διαβήτη. Οι ξηροί καρποί είναι πλούσιοι σε μονοακόρεστα και πολυακόρεστα λιπαρά οξέα…
-
Διατροφή
Η διατροφή που θα κρατήσει το Αλτσχάιμερ μακριά
Η διατροφή που θα κρατήσει το Αλτσχάιμερ μακριά. Ψάχνετε λόγους για να φάτε πιο υγιεινά; Έχουμε πολλούς να σας δώσουμε…
-
Διατροφή
Ξηροί καρποί: Τα οφέλη για τον εγκέφαλο ανάλογα με το είδος τους
Η τακτική κατανάλωση ξηρών καρπών ωφελεί την υγεία του εγκεφάλου, ενισχύοντας τις εγκεφαλικές συχνότητες που σχετίζονται με τη γνωστικότητα, την…
-
Διατροφή
Ιδού οι Τροφές που… Καίνε Λίπος..
Προϊόντα ολικής άλεσης, σούπες, αυγό, ξηροί καρποί, είναι ορισμένες από τις τροφές που βοηθούν στην καύση του λίπους. Δείτε τις…
-
Διατροφή
Αυτές είναι οι 7 πιο κοινές διατροφικές αλλεργίες
Οι διατροφικές αλλεργίες είναι ένα αρκετά συνηθισμένο φαινόμενο, που επηρεάζει περίπου το 5% του ενήλικου πληθυσμού και το 8% των…
-
Παιδί
6 συμβουλές για να μην αρρωσταίνουν συχνά τα παιδιά το χειμώνα!!!
Οι ιώσεις κάνουν την εμφάνισή τους με τα πρώτα κρύα, ταλαιπωρώντας γονείς και παιδιά. Είναι ίσως από τις πιο δύσκολες…
-
Διατροφή
12 τροφές που δίνουν ενέργεια χωρίς να παχαίνουν
Η ισορροπημένη διατροφή είναι απαραίτητη όχι μόνο για να διατηρούμε ένα υγιές και όμορφο σώμα αλλά και για να έχουμε…
-
Υγεία
Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς: Μικρές αλλαγές, μεγάλες βελτιώσεις
10+1 συμβουλές από τον πρόεδρο της Ελληνικής Εταιρείας Λιπιδιολογίας Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς – Οι αλλαγές στον τρόπο ζωής είναι απαραίτητες…
-
Διατροφή
Οι ξηροί καρποί «φάρμακο» για τους ασθενείς με καρκίνο στο έντερο
Οι πάσχοντες από καρκίνο του παχέος εντέρου μπορεί να έχουν περισσότερες πιθανότητες να τον νικήσουν εάν προσέξουν τη διατροφή τους…
-
Διατροφή
Τι να προσέχετε όταν καταναλώνετε ξηρούς καρπούς
Πότε ήταν η τελευταία φορά που φάγατε λίγους ξηρούς καρπούς; Αν δεν έχετε ιατρική αντένδειξη για την κατανάλωσή τους, καλό…
-
Διατροφή
Ξηροί καρποί: Πόσο μειώνουν τον κίνδυνο στεφανιαίας νόσου, καρκίνου & πρόωρου θανάτου
Οι ξηροί καρποί αποτελούν σημαντικό κομμάτι της διατροφής κατά την εορταστική περίοδο των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς. Μόνοι ή…