τρόφιμα
-
Διατροφή
Τροφές που απαγορεύονται δια ροπάλου στη γρίπη
Γρίπη και ιώσεις καλπάζουν και καλό είναι να έχουμε κατά νου ποιες τροφές πρέπει να αποφύγουμε όταν νιώσουμε ότι κάτι…
-
Διατροφή
8 τροφές δεν πρέπει να τις φάτε ποτέ ωμές
Αν θέλετε να το ρίξετε στην ωμοφαγία μπορείτε να το κάνετε αλλά αποφύγετε τις παρακάτω τροφές. Για το κρέας και…
-
Υγεία
Αυγό, καφές και 12 ακόμη τρόφιμα που δε θα περιμένατε ποτέ ότι είναι τόσο υγιεινά
Μια υγιεινή διατροφή δεν χρειάζεται να είναι μόνο βαρετή. Ορισμένες τροφές που μπορεί να φαίνονται «ένοχες απολαύσεις»… μπορεί να σας…
-
Διατροφή
Ποιες χρωστικές ουσίες τροφίμων θεωρούνται πιο καρκινογόνες (λίστα)
Οι χρωστικές ουσίες τροφίμων δεν είναι ασφαλείς για την υγεία των καταναλωτών Υπάρχει κάποιος που μπορεί να αντισταθεί σε γλυκά…
-
Διατροφή
10 τροφές που θα σας βοηθήσουν να διώξετε το πρήξιμο στην κοιλιά
Το φούσκωμα στην κοιλιά είναι μία άβολη κατάσταση. Δείτε πως μπορείτε να βοηθήσετε τον εαυτό σας. Αν υποφέρετε συχνά από…
-
Διατροφή
Η βιταμίνη που βοηθά στην αντιγήρανση, προλαμβάνει καρδιαγγειακά και καρκίνο – 9 τροφές που την περιέχουν
Η συγκεκριμένη βιταμίνη είναι λιποδιαλυτή και βρίσκεται σε πολλά τρόφιμα αλλά και πολλά συμπληρώματα. Τα τελευταία χρόνια τα οφέλη της…
-
Διατροφή
12 τροφές που δεν πρέπει ποτέ να πλένετε σύμφωνα με τους επιστήμονες
Το πλύσιμο ορισμένων τροφίμων, ακόμα και αν αναγράφουν ότι είναι ήδη πλυμένα μπορεί να σας προφυλάξει από διάφορες παθολογικές καταστάσεις,…
-
Διατροφή
5 τρόφιμα που μας βοηθούν να κοιμόμαστε καλύτερα το βράδυ
Οι θρεπτικές ουσίες που περιέχουν βοηθούν στη διαδικασία του ύπνου. Όσοι έχουμε προβλήματα με τον ύπνο μας, το ξέρουμε καλά…
-
Υγεία
Οι πολύτιμες φλούδες που διατηρούν τα τρόφιμα φρέσκα και προστατεύουν το περιβάλλον
Εν μέσω αυξανόμενου προβληματισμού σχετικά με τη συσσώρευση μη βιοδιασπώμενων πλαστικών απορριμμάτων στο περιβάλλον. Μια ερευνητική ομάδα από τη Βραζιλία…
-
Υγεία
Πολύποδες Παχέος Εντέρου: Τα ένοχα τρόφιμα που πρέπει να αποφεύγουμε
Οι πολύποδες του παχέος εντέρου δεν είναι κακοήθεις μπορούν όμως να εξαλλαχθούν γι' αυτό και συνιστάται η αφαίρεσή τους. Πριν…
-
Υγεία
5 τρόφιμα που μας βοηθούν να κοιμόμαστε καλύτερα
Οι θρεπτικές ουσίες που περιέχουν βοηθούν στη διαδικασία του ύπνου. Όσοι έχουμε προβλήματα με τον ύπνο μας, το ξέρουμε καλά…
-
Υγεία
Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου: Ποια τρόφιμα πυροδοτούν τα συμπτώματα – Αντικαταστήστε τα έξυπνα
Είναι γνωστό πως υπάρχουν κάποια τρόφιμα που πυροδοτούν τα συμπτώματα του συνδρόμου του ευερέθιστου εντέρου, γι'αυτό και είναι καλό να…
-
Health
Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση: Τα τρόφιμα που πρέπει να αποφεύγετε – Ποια ηρεμούν το στομάχι
Ποια τρόφιμα πρέπει να αποφεύγουν όσοι ταλαιπωρούνται με γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση και ποια να προτιμούν στη θέση τους. Ένας γαστρεντερολόγος δίνει…
-
Health
Είστε πιεσμένοι και αγχωμένοι; 6 τρόφιμα που πρέπει να αποφύγετε
Φανταζόσασταν ποτέ ότι η διατροφή σας μπορεί να ευθύνεται σε κάποιο βαθμό για το άγχος που νιώθετε; Όσο απίστευτο κι…