Δίαιτα κοιλιάς: Με αυτά τα 5 ροφήματα θα αποκτήσετε επίπεδη κοιλιά και θα κάψετε λίπος γρήγορα-ΦΩΤΟ
Δίαιτα κοιλιάς: Έτσι θα αποκτήσετε επίπεδη κοιλιά
Όπως υπάρχουν ζαχαρούχα ροφήματα που προσθέτουν βάρος και λίπος στην κοιλιά σας, έτσι υπάρχουν και υγιεινά detox ροφήματα που βοηθούν στην καύση του λίπους της συγκεκριμένης περιοχής.
Αυτά τα ροφήματα θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από το λίπος στην περιοχή της κοιλιάς, θα ενισχύσουν τον μεταβολισμό σας και θα σας βοηθήσουν να ξεφορτωθείτε τις τοξίνες.
Το καλύτερο κομμάτι αυτών των ροφημάτων είναι το γεγονός ότι μπορείτε να τα καταναλώνετε ενώ κάνετε οποιαδήποτε άλλη δίαιτα για να χάσετε κιλά.
Είναι εύκολα στην παρασκευή τους και τα υλικά μπορείτε να τα βρείτε οπουδήποτε.
Να θυμάστε: Ο μόνος τρόπος να χάσετε λίπος από την περιοχή της κοιλιάς κάνοντάς την επίπεδη, είναι να αντικαταστήσετε όλα τα ζαχαρούχα ροφήματά σας με ροφήματα που «καίνε» το λίπος στην κοιλιά.
Αυτά τα 5 detox ροφήματα όχι μόνο θα σας βοηθήσουν να απαλαγείτε από τα κιλά και το λίπος της περιοχής, αλλά θα αποβάλλουν το λίπος και από άλλες περιοχές του σώματός σας.
Πιείτε αυτά τα ροφήματα και δείτε την κοιλιά σας να συρρικνώνεται. Swipe up στη gallery για να τα δείτε.
*Αυτές οι πληροφορίες προορίζονται για γενική πληροφόρηση και ενημέρωση του κοινού και σε καμία περίπτωση δεν μπορούν να αντικαταστήσουν τη συμβουλή ιατρού ή άλλου αρμόδιου επαγγελματία υγείας.
1. Μυλόξιδο / Ένα από τα πολλά οφέλη που έχει το μυλόξιδο είναι εκείνο που βοηθά στην απώλεια βάρους από την περιοχή της κοιλιάς. Ρόφημα: 1 κ.τ.σ. μυλόξιδο, 1 κούπα ζεστό νερό, 1 κ.τ.γ μέλι, 1 κ.τ.σ χυμό lime. Ανακατέψτε όλα τα υλικά μαζί. Πιείτε το νωρίς το πρωί πριν φάτε και πιείτε ο,τιδήποτε άλλο.
2. Νερό με λεμόνι / Έχει καθαριστικές ιδιότητες και είναι πλούσιο σε βιταμίνη C. Ρόφημα: 1 ποτήρι νερό, χυμό από μισό λεμόνι. Ανακατέψτε όλα τα υλικά μαζί. Πιείτε το νωρίς το πρωί πριν φάτε και πιείτε ο,τιδήποτε άλλο.
3. Πράσινο τσάι / Είναι ένα από τα πιο δημοφιλή αδυνατιστικά ροφήματα. Πιείτε 3-5 κούπες πράσινο τσάι την ημέρα.
4. Καφές / Ο καφές και δη ο πράσινος, βοηθά στην απώλεια βάρους. Μπορείτε να απολαμβάνετε λοιπόν τον καφέ σας, αλλά χωρίς να προσθέτετε γάλα ή ζάχαρη μέσα.
5. Νερό / Μπορεί να ακούγεται βαρετό, αλλά λειτουργεί. Το νερό βοηθά στην απώλεια βάρους και στην καύση λίπους. Πιείτε άφοβα όσο θέλετε. Ενεργοποιεί τον μεταβολισμό και αποβάλλει τις τοξίνες.
ΠΗΓΗ: Onmed.gr , www.mothersblog.gr , fitwirr.com
