ροφήματα
-
Διατροφή
Αντί να κάνετε νηστεία, πιείτε κομπούχα: Τι κοινό έχουν
Η κομπούχα είναι ένα από τα πιο δημοφιλή ποτά ζύμωσης με χαμηλή περιεκτικότητα σε αλκοόλ στον κόσμο και ένα μεγάλο…
-
Υγεία
Πειράζει να πίνουμε νερό με το φαγητό; Έρευνες απαντούν
Μπλοκάρει η διαδικασία της πέψης όταν πίνουμε νερό με το φαγητό; Χάνουμε πολύτιμα θρεπτικά συστατικά; Επιστημονικές έρευνες δίνουν τις απαντήσεις.…
-
Υγεία
Αυτά τα δημοφιλή ροφήματα φέρνουν αυπνία στους νέους
Η αϋπνία είναι μια διαταραχή του ύπνου στην οποία οι άνθρωποι δυσκολεύονται να αποκοιμηθούν. Μπορεί να έχουν δυσκολία να κοιμηθούν…
-
Υγεία
Αυτή είναι η ποσότητα καφέ που μπορείτε να πίνετε με ασφάλεια την ημέρα
Τα περισσότερα προβλήματα που δημιουργεί ο καφές έρχονται όταν καταναλώνουμε μεγάλες ποσότητες καφεΐνης. Ο καφές είναι μια φυσική ουσία, που…
-
Διατροφή
Το ρόφημα που προλαμβάνει τις ρυτίδες και δυναμώνει καρδιά και ανοσοποιητικό
Αυτό το ρόφημα μπορείτε να το βρείτε εύκολα έτοιμο στο σούπερ μάρκετ ή να φτιάξετε το δικό σας. Όπως και…
-
Υγεία
Τα 8 καλύτερα ροφήματα που θα κάνουν τον βήχα σας να εξαφανιστεί
Απλές, σπιτικές συνταγές που υπόσχονται να ανακουφίσουν τον ερεθισμένο λαιμό. Η καλοκαιρία δίνει σταδιακά τη θέση της σε μέρες μικρότερες…
-
Health
Πόσο νερό πρέπει να πίνουμε τους χειμερινούς μήνες για να είμαστε υγιείς;
Το μεγαλύτερο ποσοστό σωματικού μας βάρους οφείλεται στην ύπαρξη του νερού. Όταν το σώμα «χάνει υγρά», από οποιαδήποτε οδό, χάνει…
-
Health
Προσοχή στα ροφήματα και στα ποτά που ανεβάζουν το ουρικό οξύ
Το αυξημένο ουρικό οξύ (υπερουριχαιμία) μπορεί να οδηγήσει σε ουρική αρθρίτιδα (φλεγμονή των αρθρώσεων) και παθήσεις των νεφρών, όπως πέτρες…
-
Διατροφή
Αυτά τα 2 ροφήματα στο πρωινό μπορούν να κάνουν θαύματα στον διαβήτη
Ο καφές και το τσάι είναι δυο ροφήματα που όλοι πίνουμε λίγο-πολύ. Μήπως, όμως, πρέπει να βγάλουμε το «λίγο» από…
-
Health
Ξέχνα το μηλόξυδο: Αυτά είναι τα ροφήματα που θα σε βοηθήσουν να χάσεις βάρος
Αν σας αρέσει η γεύση του μηλόξυδου, μπορείτε να το καταναλώνετε άφοβα σε σαλάτες ή σκέτο. Θα πρέπει ωστόσο να…
-
Διατροφή
Θες να χάσεις κοιλιακό λίπος; Αυτα τα 4 ροφήματα θα σε βοηθήσουν
4 ροφήματα που σε βοηθούν να χάσεις το λίπος της κοιλιάς Τα πιο απλά είναι και τα πιο καλά Μια…
-
News Feed
Δίαιτα κοιλιάς: Με αυτά τα 5 ροφήματα θα αποκτήσετε επίπεδη κοιλιά και θα κάψετε λίπος γρήγορα-ΦΩΤΟ
Δίαιτα κοιλιάς: Έτσι θα αποκτήσετε επίπεδη κοιλιά Όπως υπάρχουν ζαχαρούχα ροφήματα που προσθέτουν βάρος και λίπος στην κοιλιά σας, έτσι…
-
News Feed
Αυτά τα τρόφιμα ενισχύουν την απώλεια βάρους και χαρίζουν επίπεδη κοιλιά
Μάθετε το ρόλο που μπορεί να παίζει η γλυκιά ή πικρή γεύση στα ροφήματα και τα τρόφιμα και πώς αυτό…
-
News Feed
Υψηλή αρτηριακή πίεση: Τα ροφήματα που την ρίχνουν
Η υψηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές για την υγεία, όπως το έμφραγμα και το εγκεφαλικό. Μικρές…