News Feed
-
Φραγμένες αρτηρίες: Αυτές είναι οι 12 απαγορευμένες τροφές
Η υγιεινή διατροφή και η αποφυγή του πρόχειρου φαγητού και των επεξεργασμένων τροφών αποτελούν βασικές προϋποθέσεις για τη διατήρηση της…
-
COVID-19: Ο εμβολιασμός μειώνει τον κίνδυνο θανάτου από άλλες αιτίες
Η ανάπτυξη των εμβολίων για τον κορωνοϊό αποτελεί αναμφισβήτητα μια πρωτοποριακή διαδικασία και μια από τις μεγαλύτερες επιστημονικές επιτυχίες του…
-
Πέτρα στα νεφρά: Ποια ορμονικά προβλήματα οδηγούν στη νεφρολιθίαση
Ο ρόλος των ορμονικών και μεταβολικών προβλημάτων στην ανάπτυξη νεφρολιθίασης. Τι σχέση έχει η λήψη συμπληρωμάτων ασβεστίου και βιταμίνης D.…
-
Ποια άσκηση στο γυμναστήριο είναι η καλύτερη για την ανθεκτική υπέρταση
Τα άτομα των οποίων η αρτηριακή πίεση παραμένει υψηλή παρά τη λήψη πολλών φαρμάκων (στατίνες) έχουν αυτό που οι γιατροί…
-
Ακουστικό νευρίνωμα: Τι πρέπει να ξέρετε για τον όγκο στο αυτί, που προκαλεί πολλά προβλήματα
Το ακουστικό νευρίνωμα, γνωστό και ως αιθουσαίο σβάννωμα, είναι ένας μη καρκινικός όγκος, που μπορεί να επηρεάσει την ακοή και…
-
Πιο πιθανή η άνοια για όσους έχουν αυξημένη πίεση αίματος πριν τα 45: Τι παθαίνει ο εγκέφαλος από την υπέρταση
Η ανάπτυξη υψηλής αρτηριακής πίεσης σε νεότερη ηλικία, εκτός από καμπανάκι για καρδιακά προβλήματα, μπορεί να είναι σημάδι και για…
-
Τι παρατηρείται σε 8 στους 10 που πέρασαν κορονοϊό: Ιδιαίτερη αναφορά στους άνω των 40 ετών
Οι τέσσερις στους πέντε ασθενείς που πέρασαν Covid-19 (ποσοστό 80%) ανακτούν τη χαμένη όσφρηση και γεύση τους μέσα σε ένα…
-
Κινόα: Θερμίδες και διατροφικά συστατικά – Πώς συγκρίνεται με το ρύζι
Η κινόα είναι ένας υδατάνθρακας χωρίς γλουτένη, ολικής αλέσεως, καθώς και μια πλήρης πρωτεΐνη, που σημαίνει ότι περιέχει και τα…
-
Τι κάνει η COVID-19 στα κύτταρα του παγκρέατος; Μπορεί ο κορονοϊός να προκαλέσει διαβήτη;
Η COVID-19 μπορεί να μολύνει τα κύτταρα του παγκρέατος που παράγουν την ορμόνη ινσουλίνη και να μεταβάλλει τη λειτουργία τους,…
-
Αν είχατε αυτά σε κάποια φάση, τότε έχετε περάσει την COVID-19 χωρίς να το ξέρετε
Μπορεί να είχατε ήδη COVID-19 χωρίς να το γνωρίζετε, αν και είναι αδύνατο να το γνωρίζετε με βεβαιότητα, εκτός εάν…
-
Τα καρύδια είναι ο καλύτερος ξηρός καρπός για να μειώσετε την φλεγμονή
Εκτός από πλούσιοι σε θρεπτικά συστατικά και γεύση, πολλοί ξηροί καρποί έχουν και αντιφλεγμονώδη δράση στο σώμα. Τα αμύγδαλα, για…
-
Εποχική γρίπη: Σταδιακή μείωση της αποτελεσματικότητας (και) του αντιγριπικού εμβολίου
Η μέγιστη αποτελεσματικότητα του εμβολίου έναντι της γρίπης παρατηρείται σύντομα μετά τον εμβολιασμό και ακολουθείται κατά μέσο όρο από μια…
-
Μην κάνετε ποτέ αυτό πριν πλύνετε φρούτα και λαχανικά: Τι προειδοποιεί το CDC
Τα φρούτα και τα λαχανικά αποτελούν βασικό μέρος μιας υγιεινής διατροφής, παρέχοντας άφθονες βιταμίνες, μέταλλα και φυτικές ίνες, χωρίς πολλές…
-
Το μεγάλο διατροφικό κέρδος από τα βραστά αυγά, που τα κάνει #2 στην σχετική λίστα
Τα αυγά έχουν πολλά θρεπτικά συστατικά, ειδικά αν τρώτε τον κρόκο. Και υπάρχουν πολλοί τρόποι με τους οποίους μπορείτε να…