Health
-
Το εγγόνια είναι φως και χαρά για τον παππού και τη γιαγιά
Οι παππούδες και οι γιαγιάδες έχουν ήδη περάσει από το στάδιο ανατροφής και διαπαιδαγώγησης των παιδιών. Ωστόσο, με τα εγγόνια…
-
Φυτική ή ζωική πρωτεΐνη: Ποια είναι καλύτερη για μυική μάζα και απώλεια βάρους
Η κάθε μία μορφή πρωτεΐνης έχει τα δικά της πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα. Οι πρωτεΐνες είναι όλες ίδιες. Αποτελούνται από αμινοξέα…
-
Δυσθυμία: Τα συμπτώματα της επίμονης καταθλιπτικής διαταραχής
Η δυσθυμία είναι μια πιο ήπια, αλλά μακροχρόνια μορφή κατάθλιψης. Η δυσθυμία ονομάζεται επίσης επίμονη καταθλιπτική διαταραχή. Τα άτομα με…
-
«Μυρμηγκιάζουν» τα χέρια σας; Αυτή είναι η πιθανότερη αιτία
Τα χέρια είναι τα σημείο του σώματος που χρησιμοποιούμε περισσότερο, γι' αυτό και κάθε πόνος ή άλλο σύμπτωμα μας κινητοποιεί…
-
Οι 3 Τύποι Σώματος και ΠΩΣ Καθορίζουν την Απώλεια Βάρους
Ενώ για κάποιους είναι εύκολο το να διατηρήσουν το βάρος τους σε φυσιολογικά επίπεδα, άλλοι χρειάζεται να τρώνε υγιεινά και…
-
Η ζωή ως νέα μαμά με ψωρίαση: Συμβουλές θα σε βοηθήσουν
H μητρότητα είναι από μόνη της μια απαιτητική περίοδος – κυρίως στην αρχή της. Εάν ταυτόχρονα υποφέρεις από ψωρίαση, οι…
-
Ποια είναι τα συμπτώματα της ήπιας κατάθλιψης;
Η διάγνωση της ήπιας κατάθλιψης αποτελεί πρόκληση για τους ειδικούς, καθώς τα συμπτώματά της μοιάζουν σχεδόν με τις φυσιολογικές συναισθηματικές…
-
20 τροφές που καθαρίζουν αποτελεσματικά τις αρτηρίες και προστατεύουν την καρδιά με φυσικό τρόπο
Τα καρδιακά προβλήματα λόγω της καθιστικής ζωής και των οικονομικών προβλημάτων θερίζουν στην εποχή μας. Ένας σημαντικός παράγοντας κινδύνου τόσο…
-
Μάθε πώς τα καλά λιπαρά συμβάλουν σε μια καλύτερη υγεία
Μάθε με μια ματιά βασικές πληροφορίες για τα “καλά” λιπαρά και το ρόλο τους στη διατήρηση της υγείας μας. Το…
-
Καρκίνος: Εμβόλιο mRNA σταματά τις υποτροπές σε 8 στους 10 ασθενείς με μελάνωμα
Το εμβόλιο ενισχύει «δραματικά» τη δράση της ανοσοθεραπείας, μειώνοντας σημαντικά τον κίνδυνο θανάτου από μελάνωμα. Ένα νέο εμβόλιο, ειδικά παρασκευασμένο…
-
Αδυνάτισμα χωρίς δίαιτα: 10 μυστικά των ανθρώπων που τρώνε ό,τι θέλουν χωρίς να παχαίνουν
Αδυνάτισμα: Επιθυμείτε να χάσετε κιλά, αλλά χωρίς να ακολουθήσετε κάποια εξαντλητική δίαιτα; Αν ανήκετε σε αυτή την κατηγορία των ατόμων,…
-
Μύθος ή πραγματικότητα: Το τρέξιμο προκαλεί ζημιά στα γόνατα
Τα αποτελέσματα μιας έρευνας έδωσαν μία σαφή απάντηση πάνω στο θέμα. Όσο κι αν το τρέξιμο συνίσταται από τους ειδικούς…
-
5 παθήσεις που σκοτώνουν μέσα σε λίγα μόλις λεπτά
Το έμφραγμα και το εγκεφαλικό επεισόδιο αποτελούν επείγοντα περιστατικά που χρήζουν άμεσης ιατρικής παρέμβασης ώστε να αποφευχθεί ο θάνατος. Δεν…
-
Τόσα χρόνια το κάνουμε λάθος: Ο σωστός τpόπος να σουρώνουμε τα μακαρόνια και το έξτpα tιp για νοστιμιά
Ο ανατρεπτικός τρόπος να σουρώνουμε τα μακαρόνια κάνει τον γύρο του διαδικτύου με ένα βίντεο που πραγματικά θα μας λύσει τα…