Υγεία
-
Σελήνιο: Σε ποιες τροφές υπάρχει – Τι προσφέρει στον οργανισμό
Το σελήνιο είναι ένα ιχνοστοιχείο. Αυτό σημαίνει ότι το σώμα μας χρειάζεται μόνο μια μικρή ποσότητα σεληνίου. Βρίσκεται φυσικά σε…
-
Αυτές οι 6 βιταμίνες κάνουν «θαύματα» – Χαρίζουν ενέργεια και καλή διάθεση
Για περισσότερη ενέργεια και καλή διάθεση στη ζωή σας τότε ορισμένες βιταμίνες μπορούν να σας δώσουν ακριβώς αυτό που χρειάζεστε.…
-
Καρκίνος σε νεαρή ηλικία: Ποιοι δείκτες συνδέονται με επιταχυνόμενη γήρανση
Η φθορά του σώματος που συνδέεται με τον τρόπο ζωής, το στρες αλλά και γενετικούς παράγοντες, και σχετίζεται σύμφωνα με…
-
10 γεύματα με πολύ υψηλή πρωτεΐνη – Οι συνταγές
Μιας και η άνοιξη είναι ήδη εδώ, ας δούμε τις υγιεινές επιλογές για μεσημεριανά γεύματα και με υψηλή περιεκτικότητα σε…
-
Η έλλειψη αυτή της βιταμίνης μπορεί να προκαλέσει παροδική αμνησία
Με αμνησία και εμφάνιση συμπτωμάτων παρόμοιων με αυτών της άνοιας κινδυνεύουν όσοι έχουν έλλειψη μιας συγκεκριμένης βιταμίνης. Πολλοί είναι οι…
-
Τρία σημάδια στα πόδια που μπορεί να κρύβουν πρόβλημα στην καρδιά
Εάν τα αναπτύξετε, πρέπει να συμβουλευθείτε αμέσως τον γιατρό σας, συνιστούν αμερικανοί ειδικοί. Τα καρδιαγγειακά προβλήματα δεν περιορίζονται στην καρδιά…
-
Κορωνοϊός: Πόσοι νέοι πέθαναν από καρδιά σε 1 εκατομμύριο που εμβολιάστηκαν
Πόση ήταν η θνησιμότητα από την ίδια την COVID-19, σύμφωνα με νέα, μεγάλη ανάλυση. Οι θάνατοι εφήβων και νεαρών ενηλίκων…
-
Καρκίνος του Προστάτη: Ο έλεγχος PSA μπορεί να οδηγήσει σε υπερδιάγνωση και να βλάψει τους ασθενείς
Νέα δεδομένα που προέρχονται από επιστημονικές μελέτες, οδηγούν τους γιατρούς σε αναθεώρηση των οδηγιών για τον προσυμπτωματικό έλεγχο του καρκίνου…
-
Κρίση υπότασης: Πώς να ανεβάσετε άμεσα στο σπίτι την πίεση του αίματος
Η υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση) σας θέτει σε αυξημένο κίνδυνο για σοβαρές καταστάσεις υγείας, όπως καρδιακή προσβολή, εγκεφαλικό και νεφρική…
-
Ρευματοειδής αρθρίτιδα: Τα 5 προειδοποιητικά σημάδια για έγκαιρη θεραπεία
Μήπως ο πόνος που νιώθετε στο χέρι ή στο πόδι σας οφείλεται στην ρευματοειδή αρθρίτιδα; Πώς μπορείτε να το καταλάβετε…
-
Με πόσα λεπτά άσκησης την ημέρα ενισχύεται το ανοσοποιητικό
Νέα έρευνα έδειξε ότι μόλις 15 λεπτά καθημερινής άσκησης μπορούν να βελτιώσουν την λειτουργία του ανοσοποιητικού σας. Τα ευρήματα, τα…
-
Γυναίκα με σπάνιο σύνδρομο είχε αλλεργία στα πάντα, εκτός από τέσσερα τρόφιμα
Υπήρξε περίοδος που εκδήλωνε σοβαρή αλλεργία καθημερινά, επί 50 συνεχόμενες ημέρες. Μία νεαρή γυναίκα έπαθε υποσιτισμό όταν ξαφνικά άρχισε να…
-
Δέκα σημάδια-SOS ότι σας λείπει σίδηρος
Εάν τον τελευταίο καιρό εκδηλώνετε τα παρακάτω συμπτώματα, ετοιμάστε γρήγορα μια μπριζόλα και μια σαλάτα με σπανάκι! Η έλλειψη σιδήρου…