-
News Feed
3 καλοκαιρινές υπερτροφές που δεν πρέπει να ξεχάσετε φέτος
Όπως έχουμε ξαναπεί, υπερτροφές δεν είναι μόνο το γκότζι μπέρι και το ιπποφαές. Υπάρχουν πιο καθημερινά φρούτα και λαχανικά, που…
-
News Feed
Συγκέντρωση, μνήμη, παραγωγικότητα: 10 τροφές για να τις ενισχύσετε
Ο πρωινός καφές μπορεί να σας δίνει τη δόση ενέργειας που χρειάζεστε για να ξεκινήσει η μέρα, συχνά όμως δεν…
-
News Feed
Πεπόνι: 5 πειστικοί λόγοι για να το προσθέσουμε στη διατροφή μας
Το πεπόνι είναι ένα φρούτο που ανήκει στο είδος cucumis melo. Η γλυκιά του σάρκα είναι τυπικά πράσινη, ενώ η…
-
News Feed
Κρύο ή ζεστό καφέ το καλοκαίρι, ποια είναι η καλύτερη επιλογή;
Κάθε καλοκαίρι, όταν οι θερμοκρασίες ανεβαίνουν είναι ώρα για παγωμένο καφέ. Από την άλλη, υπάρχουν αυτοί που τον ζεστό καφέ…
-
News Feed
Ροδάκινο: Θερμίδες και οφέλη για την υγεία
Το ροδάκινο αποτελεί το ιδανικό καλοκαιρινό σνακ. Έχει μόλις 37 θερμίδες ανά τεμάχιο, δεν έχει κορεσμένα λιπαρά, χοληστερόλη και νάτριο.…
-
News Feed
Από ποια σοβαρή νόσο προφυλασσόμαστε όταν τρώμε μέρα παρά μέρα
Το κλειδί για την αντιμετώπιση του σακχαρώδους διαβήτη φαίνεται να είναι η περιοδική αποχή από το φαγητό, σύμφωνα με νέα…
-
News Feed
Η συνήθεια των 8′ που μπορεί να σώσει το μυαλό
Πώς μία απλή, καθημερινή συνήθεια που διαρκεί λίγα λεπτά, θα μπορούσε ακόμα και να σώσει τον εγκέφαλο από τη νόσο…
-
News Feed
Πόσα λεπτά αρκούν για να κερδίσετε περισσότερα χρόνια ζωής
Σύμφωνα με βρετανική μελέτη, όσοι γυμνάζονται 150 λεπτά την εβδομάδα μειώνουν τον κίνδυνο θανάτου από οποιαδήποτε αιτία ενώ χάρη στην…
-
News Feed
Διάσημος ογκολόγος: «Να γίνει απαγορευτική η τιμή των τσιγάρων»
Γνωρίζοντας τον τεράστιο αγώνα που καταβάλλει εδώ και τέσσερις δεκαετίες για την καταπολέμηση του καρκίνου, όταν πρωτοαντίκρισα τον Γάλλο ογκολόγο…
-
News Feed
Έλαιο ρίγανης: Ποια είναι τα οφέλη του για την υγεία
Το αιθέριο έλαιο ρίγανης είναι ένα φυσικό προϊόν, το οποίο έχει αρκετά οφέλη για τον οργανισμό. Η βασική δραστική ουσία…
-
News Feed
Καρκίνος: Αυτή είναι η αλήθεια για το πως ο καφές αυξάνει τον κίνδυνο
Αυστραλοί ερευνητές υποστηρίζουν ότι η καθημερινή κατανάλωση καφέ ούτε αυξάνει, ούτε μειώνει τον κίνδυνο να εκδηλώσει κανείς καρκίνο ή και…
-
News Feed
Σεισμός: Να τι κάνει στην ψυχολογία μας – Συμβουλές SOS
Η έκθεση σε σεισμούς συνδέεται ευθέως με τη Διαταραχή Μετατραυματικού Στρες, η οποία αν δεν αντιμετωπιστεί με ειδικό ψυχικής υγείας…
-
News Feed
«Mεγάλη» ή «μικρή»: Ποια πίεση είναι η πιο επικίνδυνη για έμφραγμα
Εξίσου σημαντικές αναδεικνύονται και οι δύο τιμές της αρτηριακής πίεσης – η συστολική και η διαστολική – όσον αφορά την…
-
News Feed
ΕΦΕΤ: Ανακαλείται πασίγνωστος καφές
Ο ΕΦΕΤ ανακαλεί πασίγνωστο καφέ ο οποίος μετά από δειγματοληπτικούς ελέγχους βρέθηκε να είναι νοσθευμένος. Όπως αναφέρεται στην ανακοίνωση: «Ο…