-
News Feed
Καμιά φορά χρειάζεται να σωπαίνεις για να ακουστείς
Μιλώ για εκείνα… Εκείνα τα μικρά, τα όμορφα, τα καθημερινά, εκείνα που θες να ζήσεις, εκείνα που δεν έζησες και…
-
News Feed
Η σημασία του σεβασμού: Οι άνθρωποι που νιώθουν καλά, πράττουν και καλά
Μερικές φορές, προσπερνούμε αδιάφορα το θέμα του σεβασμού στον χώρο της εργασίας. Είναι έννοια τόσο αυτονόητη που μοιάζει να μη…
-
News Feed
Μακροζωία: Το κλειδί δεν είναι το «γερό κόκαλο», αλλά κάτι πιο απλό και προσιτό
Το περιβάλλον που ζει ένας άνθρωπος μπορεί να είναι το κλειδί για τη μακροζωία του, υποστηρίζει μια νέα μελέτη που…
-
News Feed
Καλοκαίρι: Τι είδους παθήσεις σχετίζονται με την αυξημένη ζέστη
Η παρατεταμένη ή έντονη έκθεση σε υψηλές θερμοκρασίες μπορεί να προκαλέσει ασθένειες που σχετίζονται με τη θερμότητα, όπως εξάντληση, κράμπες…
-
News Feed
Βουβωνοκήλη: Τι την προκαλεί και πώς εκδηλώνεται
Μια βουβωνική κήλη εμφανίζεται όταν μαλακός ιστός -συνήθως μέρος της μεμβράνης που περιβάλλει την κοιλιακή κοιλότητα ή μέρος του εντέρου-…
-
News Feed
Αν νιώθετε αυτά έχετε συσσώρευση υγρού στον πνεύμονα
Στις περισσότερες περιπτώσεις, το πνευμονικό οίδημα οφείλεται σε καρδιακά προβλήματα. Αλλά υγρό στον πνεύμονα μπορεί να συσσωρευθεί και για άλλους…
-
News Feed
Πώς θα καταλάβετε αν ένα ηλιακό έγκαυμα είναι δηλητηρίαση από τον ήλιο
Η δηλητηρίαση από τον ήλιο είναι μια δερματική αντίδραση που εμφανίζεται κάποιες φορές μετά την έκθεση στο ηλιακό φως. Η…
-
Διατροφή
Το ελληνικό βότανο που προστατεύει από καρκίνο και διαβήτη
Το να χρησιμοποιείτε βότανα και μπαχαρικά στην μαγειρική είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ενισχύσετε την γεύση και την…
-
News Feed
4 τροφές που είναι πλούσιες σε σίδηρο και τι πρέπει να κάνετε εάν δεν τρώτε κρέας
Είτε ακολουθείτε μια χορτοφαγική διατροφή είτε τρώτε κρέας, πρέπει να έχετε ως προτεραιότητα τον σίδηρο. Ο σίδηρος είναι μεταλλικό στοιχείο απαιτούμενο…
-
News Feed
Κορυφαίος ψυχίατρος συμβουλεύει: 20 κανόνες για να αλλάξετε τη ζωή σας και να γίνετε πραγματικά ευτυχισμένοι
Χρήσιμες συμβουλές ψυχολογίας δίνει ο κορυφαίος Ρώσος ψυχολόγος και ψυχοθεραπευτής Michail Litvak, οι οποίες θα βελτιώσουν τη ζωή σας. Χρήσιμες…
-
Διατροφή
Οι 5 κατηγορίες τροφών με τα περισσότερα τρανς λιπαρά
Ειδικά τα τρανς λιπαρά βρίσκονται στην κορυφή της λίστας των επικίνδυνων λιπαρών. Η απώλεια βάρους είναι δύσκολη αλλά αναγκαία για…
-
News Feed
Σπονδυλική στένωση: Αίτια, συμπτώματα, διάγνωση, θεραπεία
Σπονδυλική στένωση είναι η στένωση των χώρων στη σπονδυλική στήλη (ραχοκοκαλιά) η οποία προκαλεί πίεση στο νωτιαίο μυελό και τα…
-
Διατροφή
Γιατί πρέπει να τρώτε νεκταρίνια
H Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Γεωργία Χονδρέλη μας κερνά νεκταρίνια και αναλύει τις διατροφικές αλήθειες για τα οφέλη τους. Τα νεκταρίνια…
-
Χρήσιμα
25 ιδέες διακόσμησης που θα κάνουν όλη τη γειτονιά να θαυμάζει το μικρό μπαλκόνι σας-ΦΩΤΟ
Η μεταμόρφωση του μπαλκονιού από ψυχρό και αδιάφορο σ' έναν ευχάριστο χώρο, που θα δημιουργήσει ευχάριστες στιγμές και αναμνήσεις, είναι…