-
Health
«Κρατάω ψηλά τα πόδια μου στον τοίχο για 20 λεπτά την ημέρα και να τι συμβαίνει στο σώμα μου»
Με το σήκωμα των ποδιών για 20 λεπτά, σε καθημερινή βάση, επιτυγχάνουμε θετικές αλλαγές στη στάση μας, βοηθάμε στην αποβολή…
-
Health
Τι είναι το σύνδρομο τοξικού σοκ: Τι να προσέχετε με το ταμπόν
Το σύνδρομο τοξικού σοκ είναι μια σπάνια ασθένεια που συμβαίνει ξαφνικά μετά από κάποια μόλυνση. Το σύνδρομο τοξικού σοκ αναπτύσσεται…
-
Health
Πόνος στο στήθος: Όλες οι πιθανές αιτίες – Συμπτώματα ανά περίπτωση
Ο πόνος στο στήθος μπορεί να έχει πολλές διαφορετικές μορφές. Μπορεί για παράδειγμα να τον αισθάνεστε σαν μια “ξαφνική μαχαιριά”,…
-
Διατροφή
Απορρόφηση σιδήρου: Χορτοφαγικοί συνδυασμοί για να την ενισχύσετε
Πολλές φυτικές τροφές περιέχουν σίδηρο, τον λεγόμενο μη αιμικό σίδηρο, ο οποίος ωστόσο δεν απορροφάται αποτελεσματικά από τον οργανισμό. Μόλις…
-
Ψυχολογία
«Στη μαμά που μένει σ’ έναν δυστυχισμένο γάμο για χάρη των παιδιών»
Ακόμα και στην εποχή μας, πολλές γυναίκες συνεχίζουν να πιστεύουν ότι πρέπει να παραμείνουν σε έναν γάμο που δεν τους…
-
Διατροφή
Δίαιτα της σούπας: 7 συνταγές για να χάσεις 5 κιλά σε μία εβδομάδα
Δίαιτα της σούπας: Επιθυμείτε να αλλάξετε άμεσα την εμφάνισή σας; Υπάρχει τρόπος για να το πετύχετε σε μόλις μία εβδομάδα.…
-
Υγεία
Τι σημαίνει αν κάνετε κοκκινίλες κι έχετε φαγούρα όταν βγαίνετε στον ήλιο
Η ηλιακή κνίδωση, επίσης γνωστή ως αλλεργία στον ήλιο, είναι μια σπάνια αλλεργία στο φως του ήλιου που προκαλεί σχηματισμό…
-
Διατροφή
Η δίαιτα των 7 ημερών: Χάνεις 3 κιλά σε μόλις μία εβδομάδα – Αναλυτικό πρόγραμμα διατροφής
Γρήγορη και ασφαλής δίαιτα: Πρόκειται για τον γρήγορο τρόπο αδυνατίσματος, ο οποίος οδηγεί σε χάσιμο έως και τριών κιλών ανά…
-
Ψυχολογία
Γιατί μας αρέσει τόσο να ταξιδεύουμε; Οι επιστήμονες δίνουν την απάντηση
Πολλοί άνθρωποι δεν χορταίνουν να ταξιδεύουν σε άλλες πολιτείες και μέρη όπου κανείς φτάνει σε αυτά, μόνο κινητοποιώντας τη φαντασία του.…
-
Παιδί
Η σχέση μιας μάνας με τον γιο της καθορίζει τι είδους άντρας θα γίνει στη ζωή του
Λένε ότι ένας άντρας φαίνεται τι «πάστα» είναι από τον τρόπο που φέρεται στη μητέρα του και τη σχέση που…
-
Διατροφή
Πόσες θερμίδες έχει το κάθε καλοκαιρινό φρούτο
Τα καλοκαιρινά φρούτα περιέχουν πολλά θρεπτικά συστατικά, διαιτητικές ίνες και ηλεκτρολύτες, που χρειάζεται ο οργανισμός για να αναπληρώσει απώλειες και…
-
Υγεία
Τι μπορεί να σημαίνει η λευκή γλώσσα στο παιδί – Μην το αμελήσετε
Ένα λευκό επίχρισμα στη γλώσσα ενός παιδιού μπορεί να προκληθεί από διάφορες υποκείμενες παθήσεις. Συχνά οι γονείς αναρωτιούνται εάν η…
-
Υγεία
Θυμάστε τότε που έκλειναν τα σχολεία και γυρίζαμε σπίτι με το «ενδεικτικό»
Ενδεικτικό: Έχουν περάσει περισσότερο από 25 χρόνια από την εποχή που τα παιδιά λάμβαναν το «Ενδεικτικό» για την αποφοίτησή τους.…
-
Health
Πώς θα έχετε δροσιά χωρίς air condition το βράδυ που κοιμάστε
Αντιμετωπίζετε δυσκολία στον ύπνο τη νύχτα επειδή ζεσταίνεστε πολύ στο κρεβάτι; Σε αυτό το άρθρο, θα δείτε μια σειρά από…