-
Διατροφή
Οστεοπόρωση: Αυτές είναι οι τροφές που ενισχύουν τα οστά!!! #110
Οστεοπόρωση: Αυτές είναι οι τροφές που ενισχύουν τα οστά. Οι τροφές που καταναλώνετε επηρεάζουν την δομή των οστών σας. Μαθαίνοντας…
-
Διατροφή
Οστεοπόρωση: Αυτές είναι οι τροφές που ενισχύουν τα οστά!!! #111
Οστεοπόρωση: Αυτές είναι οι τροφές που ενισχύουν τα οστά. Οι τροφές που καταναλώνετε επηρεάζουν την δομή των οστών σας. Μαθαίνοντας…
-
Διατροφή
Οστεοπόρωση: Αυτές είναι οι τροφές που ενισχύουν τα οστά!!! #112
Οστεοπόρωση: Αυτές είναι οι τροφές που ενισχύουν τα οστά. Οι τροφές που καταναλώνετε επηρεάζουν την δομή των οστών σας. Μαθαίνοντας…
-
Διατροφή
Ασπίδα για την υγεία τα δημητριακά ολικής
Η καθημερινή κατανάλωση δημητριακών ολικής αλέσεως μπορεί να προσθέσει επιπλέον χρόνια στη ζωή μας, αναφέρουν επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο…
-
Διατροφή
Πώς να Απαλλαγείτε από την Ιγμορίτιδα σε 20 Δευτερόλεπτα
Η ιγμορίτιδα είναι μία από τις πιο ενοχλητικές ασθένειες. Οι περισσότεροι έχουμε αντιμετωπίσει τα συμπτώματά της, όπως είναι η…
-
Διατροφή
Διατροφή μετά τη γαστρορραγία: Τι επιτρέπεται, τι απαγορεύεται και για πόσο
Τι απαγορεύεται -Όσπρια -Γάλα, φέτα, λευκά τυριά -Ξηροί καρποί και αποξηραμένα φρούτα -Μαύρο ψωμί -Καλαμπόκι -Δημητριακά με φλούδα -Σκληρά…
-
Διατροφή
Φερριτίνη: Πώς να την αυξήσετε μέσω της διατροφής
Η φερριτίνη είναι μια πρωτεΐνη που βοηθά στην αποθήκευση σιδήρου στο σώμα. Μια ειδική εξέταση αίματος χρησιμοποιείται για να μετρήσει…
-
Διατροφή
Πείτε αντίο στους κιρσούς με φυσικό τρόπο!
Οι κιρσοί είναι διογκωμένες, αδύναμες και ορατές φλέβες κάτω από την επιφάνεια του δέρματος, των οποίων το χρώμα είναι συνήθως…
-
Υγεία
Πως τα διάφορα συμπτώματα στα μέρη του σώματος μας μαρτυρούν ελλείψεις στον οργανισμό μας
Τα προβλήματα της ακμής, οι πονοκέφαλοι, οι κράμπες,τα εύθραυστα νύχια και τα μαλλιά μαρτυρούν οτι στον οργανισμό μας λείπουν…
-
Διατροφή
Πατατάκια: Γιατί… δεν μπορούμε να φάμε μόνο ένα – Η επιστήμη απάντησε!
“Κανείς δεν μπορεί να φάει μόνο ένα”, έλεγε για τα πατατάκια η γνωστή διαφήμιση και οι περισσότεροι συμφωνούν. Αλλά,…
-
Γυναίκα
3 μεγάλες αλήθειες για τις μαμάδες που έχουν κάνει καισαρική
Σαν να μην έφταναν ο πόνος, η αγωνία, η τομή και ό,τι άλλο φέρνει μαζί της η μητρότητα, οι γυναίκες…
-
Διατροφή
Πώς διατηρείται περισσότερες μέρες το ψωμί… στο ψυγείο ή έξω από αυτό;
Σε όλους μας αρέσει το ψωμί περισσότερο, όταν είναι φρέσκο. Αλλά πολλές φορές, είτε λόγω έλλειψης χρόνου για να…
-
Διατροφή
Δοκιμάστε αυτή την Θαυματουργή Σπιτική Συνταγή για την Αντιμετώπιση της Βρογχίτιδας και Πείτε Αντίο στον Επώδυνο Βήχα!!!
Ο χειμώνας πλησιάζει γρήγορα και αυτή την εποχή οι περισσότεροι είναι επιρρεπείς σε αναπνευστικές παθήσεις, όπως η βρογχίτιδα, που προκαλείται…
-
Διατροφή
Προσοχή: Τι πρέπει να γνωρίζετε για τα διαβόητα γκότζι μπέρι
Έχετε αναρωτηθεί σχετικά με τα οφέλη για την υγεία των “γκότζι μπέρι” (είδος μούρων) και του χυμού από μούρα goji;…