πρόληψη
-
Υγεία
Καταρρίπτουμε 9 μεγάλους μύθους για το κρυολόγημα -Τι πρέπει να γνωρίζετε
Το να βγαίνετε έξω με βρεγμένα μαλλιά μπορεί να σας κρυώσει; Μπορούν τα γαλακτοκομικά να επιδεινώσουν την κατάσταση της βλέννας…
-
Υγεία
Αυτό συμβαίνει όταν πίνεις καφέ με άδειο στομάχι
Είναι γνωστό ότι δεν πρέπει να πίνουμε καφέ με άδειο στομάχι, ωστόσο για ορισμένους ανθρώπους δεν υπάρχει πρόβλημα. Στον πλανήτη…
-
Υγεία
Ασπιρίνη προληπτικά: Ποιος χρειάζεται να τη λάβει;
Η ασπιρίνη είναι ένα φάρμακο που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία και την πρόληψη πολλών ιατρικών καταστάσεων, συμπεριλαμβανομένων του πόνου, του…
-
Διατροφή
Μην τροφοδοτείτε τον καρκίνο: 13 τροφές που πρέπει να αποφεύγετε
Η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στην πρόληψη και τη θεραπεία του καρκίνου. Οι υγιεινές διατροφικές επιλογές μπορούν να βοηθήσουν στη…
-
Υγεία
Έχετε υπέρταση; Τι πρέπει να πίνετε για να αποφύγετε το εγκεφαλικό;
Η φυσική ουσία εσπεριδίνη αποδεικνύεται πολύτιμη για τα άτομα με υπέρταση στο πλαίσιο της πρόληψης του εγκεφαλικού. Η ουσία βελτιώνει…
-
Υγεία
Είστε καπνιστές; 4 βιταμίνες που “θεραπεύουν” τους πνεύμονες μετά το κάπνισμα
Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι το κάπνισμα είναι ένας από τους πιο σημαντικούς παράγοντες κινδύνου για την εμφάνιση σοβαρών νόσων.…
-
Υγεία
SARS-CoV-2: Πώς θα καταλάβετε ότι έχετε την νέα παραλλαγή JN.1 σύμφωνα με επιστήμονες του ΕΚΠΑ
Η υποπαραλλαγή JN.1 του ιού SARS-CoV-2 είναι υπερμεταδοτική και καλύτερη στην αποφυγή του ανοσοποιητικού μας συστήματος. Ποια συμπτώματα τη διαφοροποιούν…
-
Υγεία
Το ρόφημα που θα σας κάνει να ξεχάσετε τον καφέ
Αν πίνετε πολλούς καφέδες την ημέρα, τότε υπάρχει ένα ρόφημα που μπορεί να σας βοηθήσει… να αποτοξινωθείτε. Δεν υπάρχει κάτι…
-
Υγεία
Γιατί σαρώνουν εφέτος κορωνοϊός, γρίπη, ιώσεις – Τα 3 μεγάλα λάθη στην πρόληψη
Γιατί χάσαμε εφέτος το τραίνο της πρόληψης εναντίον των εποχιακών λοιμώξεων. Τι λένε οι ειδικοί. Η COVID, η γρίπη και…
-
Υγεία
Οι “6 εντολές” για να μην πάθετε άνοια – Ποια είναι τα πρώτα συμπτώματα;
Συμβουλές για να μην πάθετε άνοια Η Άνοια και η νόσος Αλτσχάιμερ: Η επιδημία του 21ου αιώνα. Στις αναπτυγμένες χώρες,…
-
Υγεία
Οι 6 εντολές για να μην πάθετε άνοια – Ποια είναι τα πρώτα συμπτώματα
Συμβουλές για να μην πάθετε άνοια Η Άνοια και η νόσος Αλτσχάιμερ: Η επιδημία του 21ου αιώνα. Στις αναπτυγμένες χώρες,…
-
Διατροφή
Τριχόπτωση: Οι 5 καλύτερες βιταμίνες για πρόληψη με βάση επιστημονικές έρευνες
Η διατροφή σας επηρεάζει τα μαλλιά σας; Εάν δεν λαμβάνετε αρκετή ποσότητα από ορισμένες βασικές βιταμίνες και μέταλλα, μπορεί να…
-
Υγεία
Η κούραση, ο πόνος και τα προβλήματα που δημιουργεί ο Συστηματικός ερυθηματώδης Λύκος (ΣΕΛ)
Λύκος- Πώς ξεκινάει και τι συμπτώματα έχει; Πρόληψη και θεραπεία Ο λύκος είναι μία διαταραχή του ανοσοποιητικού συστήματος που διαρκεί…
-
Υγεία
Κεφάλαιο φλεγμονή: 11 καθημερινές συνήθειες για πρόληψη και ανακούφιση
Ποιος ο ρόλος του πράσινου τσαγιού και της γιόγκα; Το σώμα χρειάζεται σε κάποιο βαθμό τη φλεγμονή για την καταπολέμηση…