πρόληψη
-
News Feed
Καρκίνος του μαστού: 1 στα 4 κρούσματα μπορούν να αποφευχθούν – Τι να κάνετε
Τα ευρήματα νέας, σημαντικής έκθεσης για τη νόσο. Ποιοι είναι οι παράγοντες κινδύνου που μπορούμε να αλλάξουμε. Ένα στα τέσσερα…
-
Υγεία
Αυτοί είναι οι λόγοι για τους οποίους πρέπει να σταματήσετε να πλένετε το κοτόπουλο πριν το μαγειρέψετε
To κοτόπουλο σπανίως λείπει από κάποιο ελληνικό νοικοκυριό, ωστόσο πρέπει να προσέχουμε το πώς το μαγειρεύουμε. Η διατήρηση της υγιεινής…
-
Διατροφή
Πώς να πάρετε λουτεΐνη για μάτια, δέρμα, χοληστερόλη και γνωστική λειτουργία
Σίγουρα έχετε ακούσει για το πόσο καλό μας κάνουν τα αντιοξειδωτικά, όπως τα φλαβονοειδή με τις αντιφλεγμονώδεις και αντικαρκινικές τους…
-
Υγεία
6 ελλείψεις σε θρεπτικά συστατικά που εμφανίζουν ασθενείς με αυτοάνοσα
Βιταμίνες και μέταλλα στα οποία εμφανίζουν συχνά έλλειψη ή ανεπάρκεια οι ασθενείς με αυτοάνοσα νοσήματα. Έχει παρατηρηθεί ότι οι ασθενείς…
-
Υγεία
Η συνήθεια πρόληψης του καρκίνου που συνιστάται από όλους τους ογκολόγους
Το 2020 διαγνώστηκαν 18,1 εκατομμύρια νέες περιπτώσεις καρκίνου παγκοσμίως και ο αριθμός των νέων διαγνώσεων θα αυξηθεί σε 28 εκατομμύρια…
-
Υγεία
Καρκίνος του παχέος εντέρου: Η έλλειψη μιας ουσίας ενοχοποιείται για την δραματική αύξηση στους νέους
Νέα έρευνα αποκαλύπτει τι πρέπει να προσθέσετε στην διατροφή σας για να μειώσετε τις πιθανότητες εμφάνισης καρκίνου του παχέος εντέρου.…
-
Χρήσιμα
5 ασκήσεις και διατάσεις για να διατηρήσετε έναν δραστήριο τρόπο ζωής μετά τα 50
Αυτές οι ασκήσεις θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε έναν πιο υγιεινό, πιο δραστήριο τρόπο ζωής από τα 50 σας χρόνια…
-
Υγεία
Kαρκίνος του πνεύμονα: Ποιες εξετάσεις πρέπει να κάνουν οι καπνιστές
Η σύσταση για προσυμπτωματικό έλεγχο για καρκίνο του πνεύμονα αφορά ενεργούς καπνιστές ή όσους έχουν διακόψει το κάπνισμα για λιγότερο…
-
Διατροφή
Το «ζωντανό» ρόφημα που ρυθμίζει το μεταβολισμό και διώχνει το λίπος
Ένα «ζωντανό» ρόφημα αποδείκνυεται ότι θα μπορούσε να ενισχύσει το μεταβολισμό του λίπους, χάρη στα προβιοτικά που περιέχει. Ροφήματα και…
-
Διατροφή
Ο δημοφιλής ροδοκόκκινος καρπός που ρίχνει την πίεση και προστατεύει από ουρολοιμώξεις
Ένας νόστιμος φυσικός καρπός που έχει πλούσια γλυκόξινη γεύση έχει αποδειχθεί ότι είναι πολύτιμος σύμμαχος του οργανισμού σας. Το φρούτο…
-
Υγεία
Μεταβολικό Σύνδρομο: Πώς μπορεί να προκαλέσει σοβαρά αυτοάνοσα ρευματικά νοσήματα
Το Μεταβολικό Σύνδρομο θα μπορούσε να είναι ο σύνδεσμος μεταξύ των καρδιαγγειακών νοσημάτων και των αυτοάνοσων ρευματικών νοσημάτων (ΑΡΝ). Το…
-
Υγεία
Βιταμίνη D: Πότε μπορεί να γίνει επικίνδυνη για την υγεία
Ένας πρόσφατος θάνατος στο Ηνωμένο Βασίλειο εγείρει ερωτήματα σχετικά με το εάν οι εξαιρετικά υψηλές δόσεις βιταμίνης D μπορεί να…
-
Ψυχολογία
Ευτυχία: Πώς θα την κατακτήσουμε απολαμβάνοντας τις μικροχαρές της ζωής – Μία ειδικός δίνει 5 πολύτιμες συμβουλές
Ένα φλιτζάνι καφέ, μια καλοσυνάτη πράξη σε έναν άγνωστο, ένα δώρο σε κάποιο αγαπημένο πρόσωπο. Πόσα τελικά κερδίζουμε όταν βρίσκουμε…
-
Διατροφή
Βιταμίνη Β12: Τα 9 οφέλη για την υγεία με βάση την επιστήμη
Η βιταμίνη Β12 (κοβαλαμίνη) είναι απαραίτητη για τον οργανισμό. Δεν μπορεί όμως να την παράγει, οπότε πρέπει να την παίρνουμε…