Διατροφή
-
News Feed
Διατροφή: Πόσο κάλιο χρειαζόμαστε και πόσο περιέχουν τα τρόφιμα!!!
Διατροφή: Πόσο κάλιο χρειαζόμαστε και πόσο περιέχουν τα τρόφιμα. Το κάλιο είναι ένα σημαντικό θρεπτικό συστατικό που βοηθεί την καρδιά…
-
News Feed
Το ρόφημα που βοηθά να νικήσεις τους πόνους περιόδου!!!
Το ρόφημα που βοηθά να νικήσεις τους πόνους περιόδου. Πώς θα καταπολεμήσεις τους πόνους περιόδου Οι ημέρες της περιόδου είναι…
-
News Feed
Διαβήτης: Ο καφές μπορεί να τον σταματήσει, αλλά μόνο αν αποφεύγετε αυτό το είδος!!!-ΒΙΝΤΕΟ,ΦΩΤΟ
Διαβήτης: Ο καφές μπορεί να τον σταματήσει, αλλά μόνο αν αποφεύγετε αυτό το είδος. Ένα συστατικό στον καφέ συμβάλλει στον…
-
News Feed
Πονούν οι μύες σας και δεν έχετε ενέργεια; Δείτε τι μπορεί να σας λείπει!!!
Πονούν οι μύες σας και δεν έχετε ενέργεια; Δείτε τι μπορεί να σας λείπει. Ίσως το μαγνήσιο είναι αυτό που…
-
News Feed
Πού βοηθάει η ρίγανη: Θεραπευτικές και θρεπτικές ιδιότητες.!!!
Πού βοηθάει η ρίγανη: Θεραπευτικές και θρεπτικές ιδιότητες. Η ρίγανη είναι ένα μαγειρικό και φαρμακευτικό βότανο που ανήκει στην οικογένεια…
-
News Feed
6 βασικές βιταμίνες που πρέπει να παίρνετε από τη διατροφή σας!!!
6 βασικές βιταμίνες που πρέπει να παίρνετε από τη διατροφή σας. Ρίχνουμε μια ματιά σε πέντε βασικές βιταμίνες που πρέπει…
-
News Feed
Detox Time: 7 τρόποι για να αποτοξινωθείς μια και καλή!!!
Detox Time: 7 τρόποι για να αποτοξινωθείς μια και καλή. Συνήθειες που θα σε βοηθήσουν να ξεφουσκώσεις και να χάσεις…
-
News Feed
Πώς θα καταλάβεις αν είναι τροφική αλλεργία;
Πώς θα καταλάβεις αν είναι τροφική αλλεργία. Aν ρίξεις μια ματιά στα ράφια του σούπερ μάρκετ και στα μικρΑυτά είναι…
-
News Feed
Φυτικές ίνες: Η υπερτροφή που 9 στους 10 δεν τρώμε!!!
Φυτικές ίνες: Η υπερτροφή που 9 στους 10 δεν τρώμε. Δείτε πόσες φυτικές ίνες πρέπει να τρώτε καθημερινά. Οι ευεργετικές…
-
News Feed
4 καθημερινά ροφήματα που αυξάνουν τον κίνδυνο ουρικής αρθρίτιδας!!!
4 καθημερινά ροφήματα που αυξάνουν τον κίνδυνο ουρικής αρθρίτιδας. Εάν είχατε ποτέ ένα επεισόδιο ουρικής αρθρίτιδας, ξέρετε ότι είναι ένας…
-
News Feed
Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (καούρα): Τι να πιείτε για να ηρεμήσει το στομάχι σας!!!
Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (καούρα): Τι να πιείτε για να ηρεμήσει το στομάχι σας. Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση είναι μια κατάσταση όπου τα…
-
News Feed
Χοληστερίνη και κόκκινο κρέας: Τι ισχύει στην πραγματικότητα!!!
Χοληστερίνη και κόκκινο κρέας: Τι ισχύει στην πραγματικότητα. Αν αγαπάτε το κόκκινο κρέας, αλλά έχετε αυξημένα επίπεδα χοληστερόλης, θα χρειαστεί…
-
News Feed
Βιταμίνη D: Σε ποιες τροφές θα την βρείτε – Πόση χρειάζεστε ανά ηλικία – Τι να προσέχετε!!!-ΒΙΝΤΕΟ
Βιταμίνη D: Σε ποιες τροφές θα την βρείτε – Πόση χρειάζεστε ανά ηλικία – Τι να προσέχετε. Παραδόξως λίγες τροφές…
-
News Feed
5 διατροφικές συνήθειες για καλό ύπνο!!!
5 διατροφικές συνήθειες για καλό ύπνο. Ο καλός και ποιοτικός ύπνος είναι σημαντικός για την υγεία και τη χρονιά που…