ανοσοποιητικό
-
Υγεία
Τα 2 συμπληρώματα διατροφής που ενισχύουν τον οργανισμό όταν νηστεύετε
Κατά την διάρκεια της νηστείας χρειάζεται προσοχή για να αποφύγετε τις ανεπάρκειες σε βιταμίνες και άλλα θρεπτικά συστατικά. Η περίοδος…
-
Υγεία
Φλεγμονή: 8 τροφές που πρέπει να αποφεύγετε επειδή την επιδεινώνουν
Αν υποφέρετε από πόνους ή κάποιο πρήξιμο, ρίξτε μια προσεκτική ματιά στο τι τρώτε, και αποφύγετε τις παρακάτω τροφές που…
-
Διατροφή
5 τρόποι για να σταματήσει ο σκληρός βήχας
Βήχας – φυσικές θεραπείες με αποδεδειγμένα οφέλη Είτε το πιστεύετε είτε όχι, ο βήχας είναι καλό πράγμα. Είναι ο τρόπος…
-
Υγεία
Έχετε επίμονα συμπτώματα μετά την COVID; Αυτο είναι που μπορεί να φταίει
Τι έδειξε νέα μελέτη, που βασίσθηκε σε αλλεπάλληλες αναλύσεις αίματος σε 200 ασθενείς, επί έναν χρόνο. Οι ασθενείς που αναπτύσσουν…
-
Διατροφή
Το τραγανό λαχανικό που δυναμώνει το μυαλό, ενισχύει το ανοσοποιητικό και βοηθάει στο αδυνάτισμα
Αυτό το λαχανικό είναι τραγανό, νόστιμο και πολύ θρεπτικό. Είναι ακόμη μια ιδιαίτερα καλή πηγή φυτικών ινών, βιταμίνης Κ1, καλίου…
-
Υγεία
Σκλήρυνση κατά πλάκας: 5 πρώιμα συμπτώματα – Βασικά πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε
Η σκλήρυνση κατά πλάκας (ΣΚΠ), γνωστή και ως πολλαπλή σκλήρυνση, είναι μια χρόνια αυτοάνοση νόσος που επηρεάζει το κεντρικό νευρικό…
-
Υγεία
5 βασικά στοιχεία για την κατανόηση του λύκου – Η αυτοάνοση ασθένεια που προσβάλλει κυρίως γυναίκες
Ο συστηματικός ερυθηματώδης λύκος είναι μια αυτοάνοση ασθένεια που προσβάλλει κυρίως γυναίκες. Ο συστηματικός ερυθηματώδης λύκος ονομάζεται έτσι επειδή μπορεί…
-
Υγεία
Φλέγμα: Δείτε τι σημαίνει ανάλογα με το χρώμα του;
Οι δυσκολίες στην αναπνοή και ο βήχας συχνά συμβαδίζουν με βλέννα και φλέγμα. Το φλέγμα για όσους δεν γνωρίζουν είναι…
-
Διατροφή
Ροδάκινο: Διατροφική αξία και 7 οφέλη για την υγεία – Ποιοι δεν πρέπει να τρώνε
Αυτό το ζουμερό καλοκαιρινό φρούτο έχει περισσότερα οφέλη για την υγεία από όσα φαντάζεστε, ενώ σας προστατεύει και από τον…
-
Υγεία
Συμπτώματα υγείας που δείχνουν πρόβλημα με μούχλα στο σπίτι. Όλα τα σημάδια
Εάν έχετε μια αλλεργία σε σπόρους μούχλας, το ανοσοποιητικό σας σύστημα αντιδρά υπερβολικά όταν τους εισπνέετε. Αυτό πυροδοτεί μια σειρά…
-
Διατροφή
Η σούπερ τροφή που διατηρεί το έντερο υγιές, βοηθάει στην απώλεια βάρους και μειώνει τη φλεγμονή
Η συγκεκριμένη φυτική τροφή περιέχει βιταμίνες και μέταλλα που υποστηρίζουν την υγεία μας συνολικά και η κατανάλωσή της μπορεί να…
-
Διατροφή
Μεταβολισμός: 6 τρόποι να τον ενισχύσετε και να κάνετε περισσότερες καύσεις
Ο μεταβολισμός είναι η διαδικασία με την οποία οι διάφορες τροφές που καταναλώνει ένας οργανισμός, διασπώνται σε μικρότερα μόρια και…
-
Διατροφή
Το εξωτικό φρούτο που ρίχνει τη χοληστερόλη, ενισχύει το ανοσοποιητικό και αποτρέπει την γήρανση
Πέρα από την απολαυστική γεύση του, το συγκεκριμένο φρούτο προσφέρει μια σειρά από οφέλη για την υγεία που αποδίδονται στο…
-
Υγεία
Γιατί οι γυναίκες παθαίνουν συχνότερο λύκο, ρευματοειδή αρθρίτιδα – Λύθηκε το μυστήριο
Υπολογίζεται ότι στο 80% των περιπτώσεων τα αυτοάνοσα νοσήματα προσβάλλουν γυναίκες. Την απάντηση σε ένα μυστήριο που ταλανίζει εδώ και…