Μήνας: Απρίλιος 2023
-
Υγεία
Αέρια στο έντερο και δυσπεψία; Φυσικές λύσεις για όλα!
Η δυσπεψία και ο μετεωρισμός, τα αέρια στο έντερο δηλαδή, είναι δύο συχνές ενοχλήσεις που μπορεί να σου χαλάσουν τη…
-
Health
Υπόταση: Τι θα νιώσετε και τι να φάτε αν σας πέσει η πίεση
Η υγιής αρτηριακή πίεση για τους περισσότερους ανθρώπους είναι συνήθως μικρότερη από 120/80 mm Hg. Η χαμηλή αρτηριακή πίεση, γνωστή…
-
Υγεία
Πώς μπορείτε να απαλύνετε μόνοι σας τον πόνο στον αυχένα
Οι περισσότεροι πόνοι στον αυχένα διαρκούν μόνο μερικές εβδομάδες. Ο πόνος στον αυχένα είναι ενοχλητικός, αλλά υπάρχουν πράγματα που μπορείτε…
-
Ψυχολογία
Οι αξιοπρεπείς άνθρωποι δίνουν τις δυσκολότερες μάχες τους σιωπηλά…
Υπάρχουν ορισμένοι άνθρωποι, οι οποίοι χρησιμοποιούν τον πόνο τους προκειμένου να κερδίσουν τη συμπάθεια και τον θαυμασμό των άλλων. Υπάρχουν…
-
Υγεία
Οι νευροαναπτυξιακές διαταραχές συνδέονται με συχνό ανδρικό καρκίνο
Η έρευνα αφορά άνδρες με νευροαναπτυξιακές διαταραχές, όπως ο αυτισμός και η ΔΕΠΥ. Σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη που διεξήχθη στο…
-
Διατροφή
Μίσο: Πόσο θρεπτικό είναι και τι προσφέρει στην υγεία το αγαπημένο καρύκευμα των σεφ
Τι έχουν δείξει οι έως τώρα μελέτες για την πλούσια σε πρωτεΐνες πάστα της ασιατικής κουζίνας. Οι λάτρεις του Masterchef…
-
Διατροφή
Πόση ζάχαρη μπορώ να τρώω κάθε μέρα
Μέχρι 6 κουταλάκια πρόσθετης ζάχαρης την ημέρα φαίνεται να είναι ΟΚ. Έρευνες δείχνουν ότι η υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης μπορεί να…
-
Health
Ιγμορίτιδα: Συμπτώματα – Πότε είναι χρόνιο πρόβλημα και τι μπορείτε να κάνετε για να την ελέγξετε
Τα μέτρα που μπορούν να λαμβάνουν οι ασθενείς στο σπίτι για να προστατευθούν. Τι συνιστούν οι SOS Γιατροί. Δεκάδες χιλιάδες…
-
Υγεία
Ιγμορίτιδα: Πότε είναι χρόνιο πρόβλημα και τι μπορείτε να κάνετε για να την ελέγξετε
Τα μέτρα που μπορούν να λαμβάνουν οι ασθενείς στο σπίτι για να προστατευθούν. Τι συνιστούν οι SOS Γιατροί. Δεκάδες χιλιάδες…
-
Ειδήσεις Υγείας
Καμπανάκι για τον διαβήτη: Προκαλεί σοβαρές βλάβες στους πνεύμονες, σύμφωνα με νέα μελέτη
Είναι η πρώτη μελέτη που αποδεικνύει ότι το αυξημένο σάκχαρο προκαλεί πνευμονολογικές επιπλοκές. Αν έχετε αυξημένο σάκχαρο λόγω του τρόπου…
-
Διατροφή
Λιναρόσπορος: Πώς τρώγεται και τα 8 βασικά οφέλη του στην υγεία
Μια μερίδα παρέχει μια καλή ποσότητα πρωτεΐνης, φυτικών ινών και ω-3 λιπαρών οξέων. Ο λιναρόσπορος μειώνει μείωση τον κίνδυνο ορισμένων…
-
Διατροφή
Τι σταματάει τη διάρροια
Ενυδάτωση, ήπιες τροφές και φάρμακα είναι το τρίπτυχο ενάντια στα συμπτώματα. Όλοι έχουν γαστρεντερικά προβλήματα κατά καιρούς. Ένα από τα…
-
Ψυχολογία
Οι 4 κοινές λέξεις που καταστρέφουν την ζωή σου…
Ως συνήθως, οι μεγαλύτεροι εχθροί του εαυτού μας είμαστε εμείς οι ίδιοι. Οι ίδιοι σαμποτάρουμε διαρκώς τον εαυτό μας, οι…
-
Ψυχολογία
Να είσαι άνθρωπος, παιδί μου, όχι ανθρωπάκι..
Κάποιες μαμάδες κοιμίζουν τα παιδιά με νανουρίσματα, κάποιες με δράκους και πριγκίπισσες και κάποιες άλλες με υπέροχα λόγια που κρύβουν…