Μήνας: Ιανουάριος 2018
-
Υγεία
16 σημάδια που δείχνουν ότι ήρθε η ώρα να κάνετε μια μεγάλη αλλαγή στη ζωή σας!!!
1. Νιώθετε συνεχώς ανησυχία ή δυσαρέσκεια χωρίς συγκεκριμένο λόγο Δεν υπάρχει φανερός λόγος για να μην είστε ευτυχισμένοι, κι όμως,…
-
Γυναίκα
4 Ανεκτίμητες συμβουλές για την φροντίδα του προσώπου, που θα σας κάνουν να δείχνετε μέχρι και 10 χρόνια νεότερες!!!!
4 Ανεκτίμητες συμβουλές για την φροντίδα του προσώπου, που θα σας κάνουν να δείχνετε μέχρι και 10 χρόνια νεότερες. Τι…
-
Διατροφή
Η απλή πρωινή συνήθεια που βοηθάει να αδυνατίσουμε και κανείς δεν μας είχε πει μέχρι σήμερα!!!
Η απλή πρωινή συνήθεια που βοηθάει να αδυνατίσουμε και κανείς δεν μας είχε πει μέχρι σήμερα. Τα περισσότερα από τα…
-
Ψυχολογία
Τα αθλήματα προστατεύουν την ψυχική υγεία των ανθρώπων με παιδικά τραύματα
Τη θετική συνεισφορά των αθλημάτων στην ψυχική υγεία παιδιών που έχουν πέσει θύματα κακοποίησης ή παραμέλησης επισημαίνει μεγάλη μελέτη για…
-
Υγεία
Απώλεια μυϊκής μάζας: Πώς συνδέεται με τους δείκτες φλεγμονής στον οργανισμό
Η απώλεια της μυϊκής μάζας αρχίζει στην ηλικία των 40. Υπολογίζεται ότι χάνουμε 1-2% της μυϊκής μάζας κάθε χρόνο μετά…
-
Υγεία
Πόνοι αρθρίτιδας: Αντιμετωπίστε τους με αυτά τα 5 φυσικά συστατικά
Η ρευματοειδής αρθρίτιδα είναι μια κατάσταση που προκαλεί πόνο, πρήξιμο και δυσκαμψία των αρθρώσεων, κυρίως στο γόνατο, τους γοφούς και…
-
Υγεία
Φαγούρα στα γεννητικά όργανα: Πότε είναι σύμπτωμα σοβαρής ασθένειας
Τα συμπτώματα του διαβήτη τύπου 2 περιλαμβάνουν κόπωση, αυξημένη δίψα και συχνοουρία. Ωστόσο, το να έχετε φαγούρα στα γεννητικά όργανα…
-
Υγεία
Καρδιά και εγκεφαλικό: Τι κάνει ακόμα και ένα τσιγάρο/ημέρα στον οργανισμό
Δεν υπάρχει ασφαλές επίπεδο καπνίσματος, καθώς ακόμη κι ένα τσιγάρο τη μέρα αυξάνει κατά περίπου 50% τον κίνδυνο για στεφανιαία…
-
Διατροφή
Σελήνιο: Πού βοηθάει και ποιες είναι οι κορυφαίες διατροφικές πηγές
Το σελήνιο είναι ένα μέταλλο απαραίτητο για την καλή λειτουργία του οργανισμού, το οποίο λαμβάνουμε από τη διατροφή μας. Το…
-
Διατροφή
5 λαχανικά που πρέπει να προσέχετε
Όλα τα λαχανικά είναι ωφέλιμα, πλούσια σε βιταμίνες και φυτικές ίνες και αποτελούν σημαντικό κομμάτι υγιεινής διατροφής. Κάποια, όμως, χρειάζονται…
-
Υγεία
Τροφική δηλητηρίαση: Πότε εμφανίζονται τα συμπτώματα ανάλογα με την αιτία της
Τα κυριότερα συμπτώματα της τροφικής δηλητηρίασης είναι οι κράμπες στην κοιλιά, η ναυτία, ο εμετός και η διάρροια, το πότε…
-
Παιδί
Εμετοί νεογέννητου: Πότε είναι ανησυχητικοί;
Πολλά μωρά βγάζουν μικρές ποσότητες γάλακτος κατά τη διάρκεια ή αμέσως μετά αφού ολοκληρώσουν τον θηλασμό. Είναι αυτό που λέμε…
-
Διατροφή
Διαβήτης τύπου 2: Η βιταμίνη που βοηθά στον έλεγχο των συμπτωμάτων
Ο διαβήτης τύπου 2 είναι μια χρόνια διαταραχή του μεταβολισμού, που χαρακτηρίζεται από τη σταδιακή αύξηση των επιπέδων της γλυκόζης…
-
Υγεία
Καρκίνος πνεύμονα: Νέα ελπιδοφόρα αποτελέσματα από κλινική μελέτη
Άκρως εντυπωσιακά είναι τα αποτελέσματα της ενδιάμεσης ανάλυσης της νέας κλινικής μελέτης για την ανοσο-ογκολογική θεραπεία, pembrolizumab, σε ασθενείς με…