Χρήσιμα
-
Οι 6 τροφές που δεν πρέπει ποτέ να ζεστάνετε σε φούρνο μικροκυμάτων – Ποιοι είναι οι κίνδυνοι;
Ήδη γνωρίζετε ότι δεν πρέπει να βάζετε πλαστικό ή αλουμινόχαρτο μέσα στον φούρνο μικροκυμάτων. Ξέρατε, όμως, ότι υπάρχουν και κάποιες…
-
Ζεστό σπίτι το χειμώνα: Το κόλπο με τις κουρτίνες που αποκαλύπτει ειδικός
Η διαμονή σε χαμηλές θερμοκρασίες μπορεί να επιβαρύνει το σώμα, καθώς και να προκαλέσει προβλήματα μέσα στο σπίτι, όπως υγρασία…
-
Αυτοί είναι οι χειρότεροι τρόποι για να αδυνατίσετε, σύμφωνα με τους ειδικούς
Τρεις ειδικοί από τις ΗΠΑ εξηγούν ποια είναι τα μεγαλύτερα λάθη που σαμποτάρουν το αδυνάτισμα. Ανεβαίνετε στην ζυγαριά και εκπλήσσεστε…
-
Πώς να περπατάτε για να χάσετε βάρος – Tips από έναν ειδικό στην άσκηση
Πώς να αυξήσετε τις καύσεις θερμίδων με φυσικό τρόπο ώστε, σε συνδυασμό με μια υγιεινή διατροφή, να χάσετε βάρος. Αν…
-
Παίρνετε κορτιζόνη; Τι να τρώτε, τι να αποφεύγετε, σύμφωνα με έναν ειδικό
Τι προβλήματα μπορεί να δημιουργήσει η κορτιζόνη. Οι διατροφικές αλλαγές που μειώνουν τον κίνδυνο. Τα κορτικοστεροειδή χορηγούνται συχνά για την…
-
6 πράγματα που δεν πρέπει να κάνετε με τίποτα μετά το φαγητό
Το φαγητό είναι μια από τις βασικές ανάγκες της ανθρώπινης ζωής. Είναι απαραίτητο για την επιβίωση, την ανάπτυξη και τη…
-
Θέλεις να πλύνεις το τζιν παντελόνι σου; Μάθε ό,τι χρειάζεται για να αποφύγεις δυσάρεστες εκπλήξεις
Το πλύσιμο ενός τζιν παντελονιού μπορεί να κρύβει δυσκολίες Το τζιν παντελόνι μας είναι -κατά πάσα πιθανότητα- το αγαπημένο, το…
-
Πως να ετοιμαστείς το πρωί για τη δουλειά γρήγορα και άψογα
Η προετοιμασία για τη δουλειά το πρωί μπορεί να είναι μια αγχωτική εμπειρία, ειδικά αν δεν έχετε αρκετό χρόνο. Ωστόσο,…
-
Πως να φτιάξεις νόστιμο πρωινό γρήγορα
Για να φτιάξεις πρωινό γρήγορα, πρέπει να προετοιμάσεις τα υλικά σου από το προηγούμενο βράδυ ή να επιλέξεις συνταγές που…
-
Πως να μαζέψεις πολλά χρήματα χωρίς καν να το καταλάβεις;
Για να μαζέψεις πολλά χρήματα η να βάλετε χρήματα στην άκρη, πρέπει να ακολουθήσεις μια στρατηγική που θα κάνει τη…
-
Πυρετός: Τι δεν πρέπει πια να πιστεύετε
Από ποια θερμοκρασία και πάνω έχουμε πυρετό. Πότε πρέπει να πάρουμε αντιπυρετικό. Πότε να πάμε στον γιατρό. Λίγα συμπτώματα μας…
-
Πώς να προστατεύσετε την καρδιά σας από γρίπη, κορωνοϊό
Τι να προσέξουν όσοι έχουν ήδη διαγνωσμένη καρδιοπάθεια και τι οι υγιείς. Τι κίνδυνοι υπάρχουν. Οι αναπνευστικές λοιμώξεις, ιδίως η…
-
Η πρόβλεψη Τσατραφύλλια: Καιρός με Χιόνια και στην Αττική, παγετός και «βουτιά» της θερμοκρασίας από την Τρίτη
Μετά τις ισχυρές βροχές και τις καταιγίδες, τους θυελλώδεις ανέμους και τις σφοδρές χαλαζοπτώσεις, «έρχεται» διπλό κύμα ψύχους από την…
-
3 Λάθη που κάνουμε και λαδώνουν τα μαλλιά μας
Δεν υπάρχει τίποτα πιο αντιαισθητικό από το να βλέπουμε άνθρωπο με μαλλιά λαδωμένα. Ασυναίσθητα έχουμε την αίσθηση ότι δεν είναι…