Υγεία
-
Επιστήμονες βρήκαν νέα κληρονομική μορφή της νόσου Αλτσχάιμερ
Νέα ευρήματα για το γονίδιο APOE4, που έως τώρα οι επιστήμονες θεωρούσαν απλό παράγοντα κινδύνου. Η νόσος Αλτσχάιμερ μπορεί να…
-
Υπνος: 17 αποδεδειγμένες συμβουλές για να κοιμάστε καλύτερα τη νύχτα
Ο καλός νυχτερινός ύπνος είναι εξίσου σημαντικός με την τακτική άσκηση και την υγιεινή διατροφή. Οι έρευνες δείχνουν ότι ο…
-
Οι θερμίδες και όχι η διαλειμματική νηστεία το «κλειδί» για την απώλεια βάρους
Παρά το γεγονός ότι οι διαλειμματικές δίαιτες είναι συνηθισμένες, αν μειώσετε την ημερήσια θερμιδική σας πρόσληψη, η απώλεια βάρους θα…
-
Πόσο συχνά πρέπει να γυμναζόμαστε
H άσκηση 30 λεπτών καθημερινά, πέντε ημέρες την εβδομάδα, συμβάλλει στην καλή υγεία. Το πόσο συχνά πρέπει να ασκούμαστε εξαρτάται…
-
Γιατί η προληπτική μαστογραφία πρέπει να ξεκινά στα 40 και όχι στα 50
Όλες οι γυναίκες πρέπει να κάνουν μαστογραφία κάθε δύο χρόνια, αρχής γενομένης από την ηλικία των 40 ετών, ανακοίνωσε την…
-
Θύμωμα: Καρκίνος του θύμου αδένα – Συμπτώματα
Το θύμωμα και το θυμικό καρκίνωμα είναι μορφές καρκίνου που ξεκινούν σε έναν αδένα που ονομάζεται θύμος. Ο θύμος αδένας…
-
Οστεοπόρωση στους άνδρες: Για ποιο κάταγμα αυξάνει τον κίνδυνο
Δεν πρέπει μόνο οι γυναίκες αλλά και οι άνδρες να λαμβάνουν σοβαρά υπόψη την πρόληψη της οστεοπόρωσης, προκειμένου να προλάβουν…
-
Γρίπη των πτηνών: Ο λόγος που πρέπει να αποφεύγουμε το νωπό μη παστεριωμένο γάλα
Οι άνθρωποι που πίνουν νωπό μη παστεριωμένο γάλα κινδυνεύουν να προσβληθούν από τη γρίπη των πτηνών, προειδοποίησε την Τετάρτη η…
-
Τι παθαίνει η καρδιά αν εκνευρίζεστε συχνά
Το αίσθημα θυμού συστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία με τρόπο ανθυγιεινό και θα μπορούσε να αυξήσει μακροπρόθεσμα την πιθανότητα καρδιακής νόσου,…
-
Ποιο είναι το ποτό που δεν βλάπτει το συκώτι σας, σύμφωνα με γνωστή ηπατολόγο – Πόσο μπορείτε να πίνετε
Όλοι γνωρίζουμε ότι η μείωση της κατανάλωσης αλκοόλ είναι ένα καλό βήμα για την προστασία της υγείας του συκωτιού σας.…
-
Πόσο συχνά πρέπει να αντικαθιστάτε την οδοντόβουρτσα για να αποφύγετε να αρρωστήσετε
Όλοι γνωρίζουμε ότι το να διατηρούμε τα δόντια μας λευκά και υγιή είναι ζωτικής σημασίας για τη στοματική μας υγεία…
-
Μακροζωία του εγκεφάλου: Τα 6 καλύτερα επαγγέλματα για την πρόληψη Αλτσχάιμερ και άνοιας
Ένα προκλητικό και ψυχικά απαιτητικό επάγγελμα μπορεί να φαίνεται επιβαρυντικό βραχυπρόθεσμα. Ωστόσο, είναι ανταποδοτικό για τη μακροζωία του εγκεφάλου μακροπρόθεσμα.…
-
Γαϊδουράγκαθο: «Αναγεννά» το νευρικό σύστημα – Νέα ανακάλυψη
Ζωικά μοντέλα καθώς και ανθρώπινα κύτταρα έχουν δείξει ότι η Cnicin επιταχύνει σημαντικά την ανάπτυξη των αξόνων (νευρικών ινών). Ερευνητές…