Υγεία

Ειδήσεις και νέα για υγεία, φάρμακο, διατροφή, ομορφιά, και ψυχική υγεία. Επικαιρότητα για την πολιτική υγείας και τις επιχειρήσεις.

Must do! Απαλλάξου από τις ρυτίδες στο στόμα με υλικά από την κουζίνα σου!!!

Must do! Απαλλάξου από τις ρυτίδες στο στόμα με υλικά από την κουζίνα σου!!!

Must do! Απαλλάξου από τις ρυτίδες στο στόμα με υλικά από την κουζίνα σου. Τα μαγικά υλικά  για τις ρυτίδες από το ντουλάπι της κουζίνας μας! Οι ρυτίδες γύρω από το στόμα είναι αναπόφευκτες αλλά πολύ ενοχλητικές αισθητικά. Mε την πάροδο της ηλικίας, το δέρμα γίνεται όλο και πιο χαλαρό ειδικά στο πρόσωπο, που είναι το πρώτο που ταλαιπωρείται. Σύμφωνα με διεθνή ιστοσελίδες για να “λειάνουμε” το δέρμα γύρω από το στόμα μας… χρειαζόμαστε μόνο 2 συστατικά! Τα συγκεκριμένα συστατικά βρίσκονται στην κουζίνα του σπιτιού μας. Πρόκειται για το ασπράδι αυγού και το λάδι καρύδας. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να τα εφαρμόσετε και τα δυο υλικά στις ρυτίδες του στόματος, κάθε βράδυ. Λάδι καρύδας και ξερό ψωμί Το λάδι καρύδας περιέχει πλούσια αντιοξειδωτικά που εμποδίζουν το σχηματισμό
Γαλακτικό οξύ: Εχθρός ή σύμμαχος;

Γαλακτικό οξύ: Εχθρός ή σύμμαχος;

Γαλακτικό οξύ: Εχθρός ή σύμμαχος. Είτε είσαι στο γυμναστήριο, είτε για τρέξιμο χωρίς αμφιβολία έχεις νιώσεις τις επιπτώσεις αυτής της περιβόητης ουσίας, η οποία έχει τη φήμη ως κάτι που προκαλεί επώδυνη μυϊκή κόπωση. Ωστόσο, τι είναι αυτό το γαλακτικό οξύ, από που παράγεται και πώς μπορείς να το διαχειριστείς; Γαλακτικό οξύ – τι είναι και γιατί υπάρχει; Όταν κάνεις επαναλήψεις στο γυμναστήριο, ή τρέχεις σ’ έναν απότομο λόφο, το γλυκολυτικό σύστημα των μυών σου αντλεί την παραγωγή ενέργειας από τη διάσπαση των υδατανθράκων. Το αποτέλεσμα είναι μια σειρά μεταβολικών υποπροϊόντων – συμπεριλαμβανομένων του γαλακτικού οξέος. Ωστόσο, οι επιστήμονες πιστεύουν πλέον, ότι δεν είναι συγκεκριμένα το γαλακτικό που προκαλεί τον πόνο των μυών, αλλά τα ιόντα υδρογόνου που παράγονται όταν η ένωση
Θαυματουργό! Τι κάνουν 6 ψημένες σκελίδες σκόρδο στο σώμα μέσα Σε 24 ώρες!!!

Θαυματουργό! Τι κάνουν 6 ψημένες σκελίδες σκόρδο στο σώμα μέσα Σε 24 ώρες!!!

Θαυματουργό! Τι κάνουν 6 ψημένες σκελίδες σκόρδο στο σώμα μέσα Σε 24 ώρες. Όταν τρώτε σκόρδο, η δύναμή του είναι τόσο ισχυρή, που ακόμα και μετά από 24 ώρες το σώμα σας αντιδρά θετικά τόσο στις δίαιτες για απώλεια βάρους, όσο και στις θεραπείες ορισμένων ασθενειών. Τί συμβαίνει στο σώμα σας όταν τρώτε ψημένο σκόρδο; 1 ώρα: Κατά τη διάρκεια της πρώτης ώρας το σκόρδο χωνεύεται στο στομάχι και γίνεται τροφή για όλο το σώμα. 2-4 ώρες: Βοηθά στην καταπολέμηση των ελεύθερων ριζών και των υφισταμένων καρκινικών κυττάρων στο σώμα. 4-6 ώρες: Ο μεταβολισμός του οργανισμού αρχίζει να ‘βλέπει’ τα οφέλη του σκόρδου και ενεργοποιεί τη διαδικασία απομάκρυνσης της περίσσειας υγρών και της καύσης του αποθηκευμένου σωματικού λίπους. 6-7 ώρες: Οι αντιβακτηριακές ιδιότητες του σκόρδου, αφού έχου
Tι αποκαλύπτουν τα πόδια για την υγεία μας!!!-ΦΩΤΟ

Tι αποκαλύπτουν τα πόδια για την υγεία μας!!!-ΦΩΤΟ

Tι αποκαλύπτουν τα πόδια για την υγεία μας. Όλα τα όργανα του ανθρώπινου σώματος βρίσκονται σε άμεση αλληλεπίδραση. Έτσι κάποιες φορές μια υποκείμενη ασθένεια μπορεί να εκδηλώσει τα σημάδια της σε κάποιο άλλο σημείο που θα πρέπει να μπορούμε να το αναγνωρίσουμε. Ιδιαίτερα τα πόδια είναι εξαιρετικά αποκαλυπτικά για την υγεία μας, κυρίως σε ό,τι αφορά τα κυκλοφοριακά προβλήματα και το διαβήτη. Παρακάτω μπορείτε να δείτε κάποια σημάδια των ποδιών που αποκαλύπτουν τι μπορεί να συμβαίνει στην υγεία μας. Κρύα πόδια, πολλοί ένοχοι Αν τα πόδια σας είναι πάντα κρύα, ένας από τους λόγους θα μπορούσε να είναι η κακή κυκλοφορία του αίματος – ένα κυκλοφοριακό πρόβλημα μερικές φορές συνδέεται με το κάπνισμα, την υψηλή αρτηριακή πίεση ή καρδιοπάθειες. Η νευρική βλάβη του μη ελεγχόμενου διαβήτη
Ποιες είναι οι φάσεις της συμφορητικής καρδιακής ανεπάρκειας!!!

Ποιες είναι οι φάσεις της συμφορητικής καρδιακής ανεπάρκειας!!!

Ποιες είναι οι φάσεις της συμφορητικής καρδιακής ανεπάρκειας. Γενικά, υπάρχουν τρία καθορισμένα στάδια συμφορητικής καρδιακής ανεπάρκειας, αν και ορισμένοι γιατροί θεωρούν ότι αυτοί που κινδυνεύουν να αναπτύξουν την πάθηση βρίσκονται σε ένα «μηδενικό στάδιο». Στην περίπτωση αυτή τα στάδια αυξάνονται σε τέσσερα. Οι ασθενείς που έχουν διαγνωστεί για πρώτη φορά δεν έχουν συχνά εμφανή συμπτώματα. Τα περισσότερα από αυτά που συμβαίνουν σε αυτή τη φάση είναι εσωτερικά και μπορούν να προβλεφθούν εύκολα με τις εξετάσεις, αλλά δύσκολο να ανιχνευθούν διαφορετικά. Στο επόμενο στάδιο, οι άνθρωποι συχνά αρχίζουν να αισθάνονται δύσπνοια, καθώς η καρδιά παλεύει να πάρει αρκετό οξυγόνο. Στην τελική φάση, η κατάσταση γίνεται εξουθενωτική. Οι ασθενείς συνήθως δεν είναι σε θέση να περπατούν ή
Ρευματοειδής αρθρίτιδα και «ομίχλη του εγκεφάλου»!!!

Ρευματοειδής αρθρίτιδα και «ομίχλη του εγκεφάλου»!!!

Ρευματοειδής αρθρίτιδα και «ομίχλη του εγκεφάλου». Όπως γνωρίζουν οι περισσότεροι άνθρωποι, η ρευματοειδής αρθρίτιδα μπορεί να προκαλέσει επώδυνες, διογκωμένες αρθρώσεις, κόπωση, ακαμψία και αδυναμία. Μπορεί όμως να προκαλέσει και κάτι ακόμα. Είναι πολύ λιγότερο γνωστό πως πολλοί άνθρωποι με ρευματοειδή αρθρίτιδα μπορούν να αισθανθούν μία έλλειψη διανοητικής διαύγειας, σύγχυση, δυσκολία στην εστίαση και τη συγκέντρωση σαν ένα σύννεφο να επηρεάζει την όρασή τους. Αυτό το φαινόμενο είναι γνωστό ως «ομίχλη του εγκεφάλου». Φταίει η φλεγμονή Δυστυχώς οι ερευνητές δεν γνωρίζουν την ακριβή αιτία αυτής της κατάστασης, αλλά εικάζουν ότι είναι αποτέλεσμα της φλεγμονής. Η φλεγμονή είναι το σήμα του οργανισμού ότι το ανοσοποιητικό σύστημα βρίσκεται σε λειτουργία επισκευής. Οταν κάποιος κοπεί
Εγκεφαλικό: Ποια είναι τα προειδοποιητικά σημάδια στους άντρες!!!

Εγκεφαλικό: Ποια είναι τα προειδοποιητικά σημάδια στους άντρες!!!

Εγκεφαλικό: Ποια είναι τα προειδοποιητικά σημάδια στους άντρες. Το εγκεφαλικό επεισόδιο είναι αποτέλεσμα της ανεπαρκούς αιμάτωσης του εγκεφάλου και κατ’ επέκταση του θανάτου των εγκεφαλικών κυττάρων. Πολλά από τα προειδοποιητικά σημάδια και τα συμπτώματα του εγκεφαλικού είναι ίδια στα δύο φύλα, όμως ορισμένα εκδηλώνονται κυρίως στους άντρες. Σύμφωνα με το αμερικανικό Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC), το εγκεφαλικό επεισόδιο αποτελεί την πέμπτη συχνότερη αιτία θανάτου στις ΗΠΑ. Αν και είναι πιο συχνό και συχνότερα θανατηφόρο μεταξύ των γυναικών, στους άντρες τείνει να συμβαίνει σε μικρότερη ηλικία. Τα κυριότερα συμπτώματα εγκεφαλικού στους άντρες Μελέτη που δημοσιεύτηκε παλαιότερα στο επιστημονικό περιοδικό Stroke της Αμερικανικής Ένωσης Καρδιολογίας (AHA) εξέτασε
Όλοι αναπνέουμε λάθος! Μάθε πώς να το κάνεις σωστά!!!

Όλοι αναπνέουμε λάθος! Μάθε πώς να το κάνεις σωστά!!!

Όλοι αναπνέουμε λάθος! Μάθε πώς να το κάνεις σωστά. Το παραδέχομαι! Αναπνέω λάθος παρόλο που ξέρω πόσο σημαντική είναι η σωστή αναπνοή για τη σωματική και την ψυχική μου υγεία. Μιας και το πήρα, όμως, απόφαση να αλλάξω, είπα να σου πω όλα τα θετικά της σωστής αναπνοής για να παρακινήσω και εσένα. Γιατί είναι λάθος να αναπνέουμε όπως αναπνέουμε Παρόλο που όταν γεννιόμαστε ξέρουμε πώς να αναπνέουμε, στην πορεία της ζωής μας ξεχνάμε. Αν όταν εισπνέεις αισθάνεσαι σαν να ταξιδεύει η αναπνοή σου από το βάθος των πνευμόνων σου μέχρι το στήθος σου και οι ώμοι σου κινούνται προς τα πάνω, τότε είσαι σαν το 95% των ενηλίκων αυτού του κόσμου. Αυτό σημαίνει πως χρησιμοποιείς μόνο ένα κλάσμα των πνευμόνων σου και όλο το υπόλοιπο μένει αχρησιμοποίητο. Πόσο σημαντικό είναι να αναπνέεις σ
Ποια είναι η επίδραση της νόσου του Crohn στον εγκέφαλο!!!

Ποια είναι η επίδραση της νόσου του Crohn στον εγκέφαλο!!!

Ποια είναι η επίδραση της νόσου του Crohn στον εγκέφαλο. Παρόλο που η νόσος του Crohn επηρεάζει κυρίως τον γαστρεντερικό σωλήνα, έχει επίσης συνέπειες για τον εγκέφαλο, συχνά μάλιστα ιδιαίτερα σοβαρές. Η νόσος του Crohn, μια φλεγμονώδης ασθένεια του εντέρου, μπορεί να έχει ψυχικές  επιδράσεις λόγω των ενοχλητικών συμπτωμάτων που περιλαμβάνουν κοιλιακό άλγος, διάρροια που μπορεί να είναι αιματηρή, κόπωση και απώλεια βάρους. Είναι επίσης μια χρόνια πάθηση που έχει συσχετιστεί με αυξημένο κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου και ψυχολογικών προβλημάτων, καθώς και με φυσικές αλλαγές στον εγκέφαλο. Αυξημένος κίνδυνος εγκεφαλικού Εγκεφαλικά επεισόδια έχουν αναφερθεί σε άτομα με νόσο Crohn. Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε τον Μάρτιο του 2014 στο επιστημονικό περιοδικό European Journal of Inter
Ελιές στο δέρμα: Τα 5 σημάδια που δείχνουν κίνδυνο για καρκίνο!!!

Ελιές στο δέρμα: Τα 5 σημάδια που δείχνουν κίνδυνο για καρκίνο!!!

Ελιές στο δέρμα: Τα 5 σημάδια που δείχνουν κίνδυνο για καρκίνο. Οι ασυνήθιστες κρεατοελιές, τα εξογκώματα, οι κηλίδες, τα σημάδια, ή οι αλλαγές στον τρόπο που μια περιοχή του δέρματος φαίνεται ή την αισθάνεστε, μπορεί να είναι σημάδι από μελάνωμα ή άλλη μορφή καρκίνου του δέρματος, ή μια πρώιμη “προειδοποίηση” ότι υπάρχει κάποιο σχετικό πρόβλημα. Μην αγνοείτε ΠΟΤΕ τις αλλαγές που ενδεχομένως παρατηρείτε στις ελιές στο δέρμα σας. Είναι σώφρον -και απαραίτητο- στην πρόληψη του καρκίνου του δέρματος (μελάνωμα) να γνωρίζετε πότε μια ελιά αλλάζει με τρόπο που δείχνει ότι μπορεί να εξελιχθεί σε καρκινική. Κανονικές ελιές στο δέρμα Οι κανονικές ελιές στο δέρμα είναι συνήθως ένα ομοιόμορφα χρωματισμένα καφέ σημάδια, ή κηλίδες στο δέρμα. Μπορεί να είναι επίπεδες ή λίγο διογκωμένες. Μπορεί
Ο αιφνίδιος καρδιακός θάνατος απειλεί πολύ περισσότερους άντρες παρά γυναίκες!!!

Ο αιφνίδιος καρδιακός θάνατος απειλεί πολύ περισσότερους άντρες παρά γυναίκες!!!

Ο αιφνίδιος καρδιακός θάνατος απειλεί πολύ περισσότερους άντρες παρά γυναίκες. Περίπου ένας στους εννέα άνδρες και μία στις 30 γυναίκες κινδυνεύουν να πεθάνουν από αιφνίδιο καρδιακό θάνατο, οι περισσότεροι προτού συμπληρώσουν τα 70 τους, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Η επιδημιολογική μελέτη εκτιμά τον κίνδυνο να πεθάνει κανείς ξαφνικά στη ζωή του από καρδιά, δείχνοντας ότι δεν κινδυνεύουν εξίσου τα δύο φύλα. Οι περισσότεροι θάνατοι αυτού του είδους συμβαίνουν σε ανθρώπους που δεν είχαν έως τότε συμπτώματα καρδιαγγειακής νόσου. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον δρα Ντόναλντ Λόιντ-Τζόουνς, επικεφαλής του Τμήματος Προληπτικής Ιατρικής της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Νορθουέστερν του Ιλινόις, έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο αμερικανικό καρδιολογικό περιοδικό
Ισχιαλγία: άμεση ανακούφιση από τον πόνο σε 10 μόλις λεπτά!!!

Ισχιαλγία: άμεση ανακούφιση από τον πόνο σε 10 μόλις λεπτά!!!

Ισχιαλγία: άμεση ανακούφιση από τον πόνο σε 10 μόλις λεπτά. Το μεγαλύτερο νεύρο σε ολόκληρο το ανθρώπινο σώμα είναι το ισχιακό νεύρο. Η φλεγμονή του νεύρου αυτού προκαλεί σοβαρό και ανυπόφορο πόνο, που εκτείνεται από την περιοχή κάτω από το γόνατο, μέχρι ψηλά στα πλευρά και την πλάτη. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να ανακουφιστείτε από τον πόνο. Ενώ τα συνταγογραφούμενα φάρμακα συχνά παρέχουν μια γρήγορη λύση, αντιμετωπίζουν μόνο τα συμπτώματα και όχι τη ρίζα του προβλήματος. Από την άλλη πλευρά, υπάρχουν φυσικές λύσεις και ασκήσεις που μπορούν να αντιμετωπίσουν την αιτία της φλεγμονής. Για εσάς που υποφέρετε από πόνους στο ισχιακό νεύρο, υπάρχει μια φυσική λύση που θα διαρκέσει μόνο 10 λεπτά από τον χρόνο σας. Τα οφέλη αυτής της μεθόδου
6 πράγματα που πρέπει να κάνετε μετά από καρδιακή προσβολή!!!

6 πράγματα που πρέπει να κάνετε μετά από καρδιακή προσβολή!!!

6 πράγματα που πρέπει να κάνετε μετά από καρδιακή προσβολή. Aν κάτι πρέπει να περιμένει κάποιος που έχει επιβιώσει από μια καρδιακή προσβολή, είναι πως η θεραπεία του θα πρέπει να συνεχιστεί για μεγάλο χρονικό διάστημα μετά από αυτό καθ’ αυτό το συμβάν. Τα καλά νέα είναι πως υπάρχουν πολλά που μπορείτε να κάνετε για να βελτιώσετε την υγεία σας και να αποφύγετε ένα δεύτερο έμφραγμα. Τα περισσότερα από αυτά θα πρέπει να τα ξεκινήσετε πριν καν εγκαταλείψετε το νοσοκομείο. Βήμα 1ο: Nα περιμένετε πολλές ιατρικές παρεμβάσεις και αρκετό άγχος Πιθανόν να παρατηρήσετε διάφορες ομάδες ιατρών που διαχειρίζονται φάρμακα και συσκευές παρακολούθησης μόλις φτάσετε στο νοσοκομείο. Οσο διάστημα βρίσκεστε στο νοσοκομείο, επιτρέψτε στους γιατρούς να σας φροντίσουν σωστά. Είναι μια ιδιαίτερα δύσκολη
Ποια είναι η σχέση του διαβήτη με τη συχνή ούρηση!!!

Ποια είναι η σχέση του διαβήτη με τη συχνή ούρηση!!!

Ποια είναι η σχέση του διαβήτη με τη συχνή ούρηση. Στις πιο γνωστές μορφές διαβήτη, τον τύπο 1 και τον τύπο 2, η σύνδεση νόσου και συχνής ούρησης οφείλεται στην ανικανότητα των νεφρών να διαχειριστούν την περίσσεια της γλυκόζης στο αίμα. Η παρόρμηση για ούρηση συνήθως ελέγχεται με την ρύθμιση του σακχάρου του αίματος. Σε μια άλλη πολύ λιγότερο συχνή κατάσταση που είναι γνωστή ως «άποιος διαβήτης», η ανάγκη για ούρηση οφείλεται στην ανικανότητα του οργανισμού να παράγει ή να χρησιμοποιήσει μια πρωτεΐνη που ονομάζεται αντι-διουρητική ορμόνη (ADH). Ο διαβήτης τύπου 1 και τύπου 2 επηρεάζουν την ικανότητα του σώματος να παράγει ή να χρησιμοποιεί την ινσουλίνη, την ορμόνη που βοηθά συνήθως τη γλυκόζη να πηγαίνει από το αίμα στα κύτταρα. Κατά συνέπεια, το αίμα μπορεί να περιέχει ασυνήθιστα

Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Μάθετε περισσότερα

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα οριστεί σε "επιτρέπει cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Αποδοχή" παρακάτω, στη συνέχεια, σας ζητάμε να ακολουθήσετε αυτό.

Close