Μήνας: Δεκέμβριος 2022
-
Health
Τα δύο λάθη που κάνετε όταν πίνετε αλκοόλ
Την περίοδο των γιορτών είναι δύσκολο να αποφύγουμε την κατανάλωση αλκοόλ, γεγονός που αυξάνει τον κίνδυνο την επόμενη μέρα να…
-
Health
Βιταμίνη Β9: Τα οφέλη που έχουν το φυλλικό ή το φολικό οξύ – Τροφές και διαφορές
Η βιταμίνη Β9 είναι μία από τις οκτώ βιταμίνες του συμπλέγματος Β που βοηθούν το σώμα σας να μετατρέψει την…
-
Health
Νέα έρευνα επιβεβαίωσε το απλό κόλπο για την μείωση του κινδύνου καρδιακών παθήσεων
Μια νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Journal of the American College of Cardiology έδειξε ότι η μείωση στο πρόσθετο αλάτι…
-
Health
Γιατί η ζωή στη φύση μειώνει τον κίνδυνο Αλτσχάιμερ και Πάρκινσον
Η ζωή σε περιοχές με εύκολη πρόσβαση σε πάρκα και ποτάμια, φαίνεται να επιβραδύνει την εξέλιξη εκφυλιστικών νευρολογικών παθήσεων, όπως…
-
Health
Ζεστό μπάνιο: Η συμβολή του στην πρόληψη της υπέρτασης
Θα μπορούσε ένα ζεστό μπάνιο το βράδυ να βοηθήσει τους ηλικιωμένους να απομακρύνουν τον κίνδυνο υπέρτασης; Σύμφωνα με νέα ιαπωνική…
-
Health
Καούρα στο στομάχι: Οι πιθανές αιτίες – Τα σημάδια που πρέπει να σας κινητοποιήσουν
Η καούρα, αυτή η αίσθηση καψίματος στο στήθος, ακριβώς πίσω από το στέρνο, μπορεί να είναι σύμπτωμα μιας σοβαρής κατάστασης…
-
Health
Πώς θα καταλάβετε αν κάποιος δικός σας έχει άνοια την περίοδο των γιορτών
Αν κάποιος δικός σας άνθρωπος ξεχάσει να ανάψει τον φούρνο για το χριστουγεννιάτικο δείπνο, ίσως αντιμετωπίζει κίνδυνο άνοιας, προειδοποιούν οι…
-
Health
16 σκληρές αλήθειες που μας κάνουν σοφότερους και δυνατότερους
16 σκληρές αλήθειες που μας κάνουν σοφότερους και δυνατότερους 1. Χρειάζεται περισσότερο θάρρος για να αποκαλύψεις ανασφάλειες από ό,τι να…
-
Health
Καρκίνος στα επινεφρίδια: Με τι συμπτώματα εκδηλώνεται
Ο καρκίνος των επινεφριδίων χαρακτηρίζεται από την ανάπτυξη ενός όγκου στα επινεφρίδια. Τα σημάδια και τα συμπτώματα που σχετίζονται με…
-
Health
Αδυνάτισμα: Οι επικίνδυνες δίαιτες που πρέπει να αποφύγετε τη νέα χρονιά
Στην αρχή κάθε χρόνου, πολλοί αποφασίζουν να ξεκινήσουν δίαιτα είτε για να χάσουν τα κιλά των γιορτών, είτε στο πλαίσιο…
-
Health
Για πόσο καιρό είναι μεταδοτική η γρίπη και άλλες 10 συνηθισμένες ιογενείς λοιμώξεις
Οι λοιμώξεις που προκαλούνται από ιούς μπορεί να είναι μεταδοτικές για αρκετές ημέρες πριν και μετά την εκδήλωσή τους. Τι…
-
Health
Συχνό πλύσιμο χεριών: Πώς θα προστατέψετε τα χέρια σας από την ξηροδερμία
Το συχνό και σχολαστικό πλύσιμο των χεριών είναι ένα από τα όπλα μας στη μάχη με τις ιώσεις. Τα καθαρά…
-
Health
Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου: Τρεις τρόποι για να μειώσετε τον κίνδυνο κατά 61%
Οι φλεγμονώδεις νόσοι του εντέρου είναι ένας γενικός όρος που χρησιμοποιούμε για να περιγράψουμε νόσους και διαταραχές που αφορούν χρόνια…
-
Health
Π. Μπεχράκης: “Δικαίωμα στη νυχτερινή διασκέδαση έχουν και οι ευπαθείς ομάδες” – Τι κάνουμε αν κάποιος δίπλα μας καπνίζει
Υπέρ της αυστηρής τήρησης του αντικαπνιστικού νόμου και της επαναφοράς της απαγόρευσης του καπνίσματος στους χώρους διασκέδασης και εστίασης -θέμα…